TA的每日心情 | 2019-1-14 18:50 |
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签到天数: 1074 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2014-11-30 17:03:03
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吹响辟谷的冲锋号…攻陷病魔的高地、对肿瘤发起最后的攻击:不转化就彻底消灭它!
生命是一个故事,还是一个事故?
年轻的时候,总以为一个问题只能有一个答案。
经历许多之后才明白:其实生活中每个问题都有无数个解,而其中没有一个是绝对正确的。
这段时间属于淡季、而且冰柜里存有几百斤茶叶所以不用我出去进货!
这是个特别适合我辟谷的季节哈!
因为开茶叶店、所以平时经常需要品茶、辟谷期间不管是味觉还是嗅觉和平时比都会出现不同程度的差别…在品茶时或多或少会影响到对茶叶本质的判断…
这是广告吗?
不…绝对不是哈!
这是对事实的叙述而已!来吧…喝茶哈
今天早上生意还真好、卖了六七斤茶叶了、也喝了好多茶了
其实辟谷期间不能喝太多茶、特别是像我们潮汕地区喝的都是浓茶!而且茶叶一般都会有降血压降血糖的效果、特别是红茶效果会更明显!
我血压血糖比较低、所以现在辟谷时要少喝点呵!
喝茶的男人不变坏;
喝茶的女人更可爱!
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
是呵!其实十几年前茶叶跟本就不用保鲜、因为都是炭烤而且火候也够…水份基本烤干了…
现在的人追求清香的口感、而且大部分是电烘干的…烤的时间短、茶叶还留有大部分水分…总之说起来很复杂…
现在的铁观音必须要进冰箱保存、要不然很快会变质的呵!
奶茶如果自己在家冲泡的还好、买的就差了、一般都会有添加剂…
不知道呵!顺期自然吧!
目标不设限!
日期不设限呵
一天又顺利结束哈!相信自己;我一定行
其实、每次辟谷我想的很简单,不和别人比、只求超越自己!
现在家人对于我辟谷是非常支持的、不会像以前那样总是拿很多好吃的东西诱惑我!这对我很重要!
不管是论坛里老师或前辈…
还是家里的亲朋好友…
这种支持的态度会让我充满力量、信心百倍!
我相信自己:一定行!
每次辟谷都是一种超越、一种突破…
感恩中…
我想好状态是正常的!因为辟谷会让人变的更好!
亲爱的谷友们:辟谷的时候千万不要太闲,更不要一辟谷就不敢做体力活…
相反、辟谷期间适当的体力活有助于辟谷、让人看起来更有精神…
如果实在太闲的话就学我吧…
虽然平时我也很懒、但在辟谷的时候我都会没事找事做很多家务…
例如:洗衣服、扫地、拖地、买菜、做饭、养鸡、喂猫…等等…
做这些事不但可以让时间过的很快、还能更好的争取家人的支持哈
三天来感触挺大的、上个月还一直纠结、想辟谷却无法进入状态、没想到这一进状态了感觉真是无限奇妙…
三天来不但没有饥饿的感觉,而且运动量一天比一天多、精神却一天比一天好!这次辟谷是我独自辟谷状态最好的一次呵
相信会越来越好的哈!
重生、加油、我一定行。
战胜肿瘤的勇气
当然会战胜的、那是肯定的、也是必须的!
呵呵…人活着嘛…开心也是一天、不开心也是一天!
所以嘛…应该开心哈
那是那是…香儿说的多好啊人生苦短,不必遗憾,若是美好,叫做精彩,若是糟糕,叫做经历。忘却一切烦恼,开心度过每一天!
我一定不负所望!坚持到底!
虽然表达能力有限…但我也是十年寒窗苦…好不容易熬到小学毕业的…
顺便说一下各人感受:深度辟谷会改变命运吗?
答案应该是肯定的!
我们一出生就习惯了吃五谷杂粮、鱼、肉、菜…等等…瞑瞑中早已经注定了我们的命运…从开始…到结束…不管我们如何努力、都好像有一双无形的手在控制着我们!
不管生老病死…不管贫贱富贵…我们都是命运的傀儡…
无论我们再怎么努力…也无法改变那个所谓的:“命中注定”
真的有命中注定吗?
我不知道!
但无所谓、我们还是有能力做出自我改变的!
是的、自己改变(造就)自己的命运!
深度辟谷就是一条通向改变(造就)自己命运的捷径!
因为我们改变…甚至颠覆了常人的习惯…别人是一餐不吃饿的慌…我们呢?
三天、五天、十天、一个月…甚至有的前辈是一百天以上…
这就是改变…
我深深的相信:
科技改变生活、
辟谷造就未来。
深度辟谷…将是我所追求的目标!
又是一天哈!基本已经处于身体调节的状态哈!好像没有特别的感觉了!我想:没感觉就是最好的感觉哈
沉默,可以让混乱的心,变得清澈。
不用告诉别人,你有多愚蠢,多天真,多善良,多无奈,多幸运,多倒霉,多痛苦,学会用沉默去掩饰自己的情感。
也许有人说你洒脱,但洒脱有时候只是一种假象,我们需要一个理由,净觉浮躁的身心。
沉默,是城府,是睿智,是内涵;
沉默,是最后的清高,也是最后的自由。
很多次我都会提到两个词:“正确”“适当”
个人感觉这真的很重要!
正确的辟谷方式!!!
我们的身体从出生到现在已经养成了一种“不良”的习惯!习惯了五谷杂粮,鱼,肉,禽,菜…等食物!
而我们辟谷就是要改变这种不良习惯…
辟谷不是绝(节)食、不是单纯的不吃不喝!
简单的说辟谷就是通过练功、大爱、打坐、服气…等等方式来替代食物…
来聚气…从而达到一种气足不思食的状态!
和适当适量的运动绝对是有利于辟谷的!
但我要强调的是适当、适量!
比如平时你每天都有跑步三公里的习惯、所以你在辟谷的时候最好不要跑步超过三公里,甚至要减少至2.5公里就可以!
辟谷是一个循序渐进的过程!
不过也要注意、千万别一辟谷就什么事都不干、什么都不做、怕什么营养不够体力不够…那辟谷还有什么用?
辟谷、简单的说就是除了不吃不喝+练功而已!和平时没啥区别、该干嘛还是干嘛!
唉…我们一生下来就已经习惯了吃、这是一种多么矛盾的习惯啊!
很庆兴我们知道了辟谷!
至少…我们有机会体验不吃时带来的轻盈…
至少…我们有机会体验到不吃时那种愉悦…
我们是幸运的!
辟谷是我们让身体自我净化的一个过程!慢慢感受、慢慢体验呵!
复食了特别想辟谷…
辟谷了又会想吃饭!
多干活、少拿钱。
多加班、无怨言!
咳…这是…这是…这是我对员工说的…
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