开启我的72变之旅

~净~

     2017年1月4日  第1天

先发个自拍照


昨晚接了信息~哈欠眼泪不断，津液多。接了信息就给胃做了大爱，告诉他明天要辟谷了，不能吃东西，让他好好休息。

今早醒来如旧，做叩齿吞津，大爱后瞌睡又眯了会起床，准备早饭，7:20出门跑步，想着今天是第一天跑步应该没问题，边跑边念六字诀，和以往一样，身体无异常。8:30回家时到菜场买了肉馅准备走之前再包点抄手留给家里一大一小两男人，回家路上叩齿吞津，上楼时给腿脚做大爱，上楼腿就不酸了，准备辟谷期间一直都是这么做的，大爱很神奇的，真的很管用的。回家解了大便，很多，这是在为辟谷打前站吗？

    给狗狗洗了澡，洗完11点了，给它洗澡是个花时间花精力的活啊。


    给儿子准备午饭，他的最爱~烂肉豌豆、番茄蛋汤，只等12点炒菜。

     等待期间听课突然想起该称下体重，不称不知道一称吓一跳~44.2kg，昨天还46+kg呢，这才中午，也就是一顿早饭没吃而已啊，管他呢，辟谷了，顺其自然吧。

再坐下来时觉得全身哪都痛，脖子肩两肋胯腰……想想应该是昨天因没跑步傍晚时就在家做了一会儿俯卧撑，平时做两三个都够呛，昨天和着大爱一起做，真棒，连续做10来个都没问题，神奇的大爱啊我爱你。我于是给痛的地方做了大爱，好了很多。

      
儿子回来看到他最爱的菜，那个笑的灿烂啊~咦，今天这么好啊，有豌豆吃。嘻嘻，我偷乐~这可是最后一餐饭了，以后的6天你将吃不到妈妈做的饭了。


儿子吃饭，我包抄手，皮没了，馅剩了，期间胃咕噜咕噜，给胃做了大爱告诉他今天辟谷开始，以后的一段时间我们都不吃饭，你辛苦了那么久，现在就好好休息吧，腿有点软，也给腿做了大爱，他们都听懂了，不闹了，嘻嘻，身体现在是越来越会听话了。看看时间1:30，还早，不吃饭真好，省下大把时间，睡会儿觉上班吧。2:20出门上班，坐车上叩齿吞津，中间给胃做大爱和叩齿吞津，没觉得饿或口干，下班时去菜市又买点抄手皮，回来时走路，走快觉得有点气虚，放慢脚步就没事了，上楼梯时依然大爱，很棒！包完抄手给老公做好饭刚好7:32，听课，接信息，和昨天一样，哈欠眼泪不断。

    总结:早上醒来心慌，白天时不时慌过几次，没管，这是以前的老毛病了，辟谷准备期间已基本好了。感觉肚子空，但并不想吃饭，也不馋，肚子会时不时咕噜噜叫，是提醒我吃饭吧，可能还没适应不吃饭的日子吧，时不时给胃做大爱，告诉他在辟谷，不能吃饭，会慢慢适应的。一天口不干，总共喝了几口水，也是习惯性喝水。
   晚上老公说你真去啊，要不别去了，一个人多没意思，这人又来扯我后腿了，我说票都定好了，要去的。心想，你就等着看我回来时变化吧。他也没再说啥，刚才问我明天几点走，要不要送我，我说不用了，你去上班吧，没事的。
   明天上火车，进山，有点期待呢。

~净~

手机无法插入照片吗？插进去发出来照片都在一堆了

~净~

忘了写辟谷计划了，准备21天吧，刚好过年结束 。12有过类似经历，所以应该没问题。当然，最终听身体的。好好做功课！加油！

李风云

好棒阿向老师学习

李风云

好棒阿向老师学习

焱晶盛

您看起来淡定从容 我觉您想怎么辟怎么辟吧

春羽

你真棒，我们一起加油！

~净~

春羽 发表于 2017-1-4 23:02
你真棒，我们一起加油！

一起加油！

~净~

李风云 发表于 2017-1-4 22:54
好棒阿向老师学习

我是个新人，向您学习！

~净~

焱晶盛 发表于 2017-1-4 23:02
您看起来淡定从容 我觉您想怎么辟怎么辟吧

顺其自然吧，呵呵

鲁-白云飞

加油，你很棒

戈壁玉

感恩分享，我们在终南山等你哦！加油加油

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

~净~

戈壁玉 发表于 2017-1-5 06:29
感恩分享，我们在终南山等你哦！加油加油

明天见，老师！

~净~

2017年1月5日   第2天

   今早没去跑步，上午要走，时间有点紧张。

  昨晚失眠了，是彻彻底底的失眠，这似乎又回到了几年前，闭着眼睛等天亮，本想给身体做大爱，又懒得动，就没大爱，听身体的，顺其自然吧，不强求，一直到6点闹钟响了，叩齿吞津，大爱，眯一会儿，7点起床，我眯过去了，儿子也起晚了，今天又迟到了，这小子最近老迟到，对我太依赖，我不叫他他总会迟到，定的闹钟6点响到7点，他竟然还迟到，哈哈，我今天走了，看他咋办。

     早上起来腿有点软啊，心有点慌，口稍干，喝了一口水，一会做大爱吧。
     
    先写到这吧，后面继续……

      

~净~

继续……

    9点多去的火车站，出租车，动车上，火车站一直做叩齿呑津，给腿做大爱，胃咕噜噜时就给胃做大爱，于是胃宝宝就会安静很长时间，下车走路时腿也没那么软了。

   今天早上醒来就觉得口腔有点黏，有点口气，于是时不时叩齿吞津，之后一段时间口腔就很清新。

    中午到成都后又赶去天府广场买了点东西，来来回回折腾了一身汗，但是一点都不觉得累，饭点也不觉得饿和馋，看到别人吃东西，一点反应没有。

    火车上坐过道一直看《破译疾病密码》电子版很长时间，后面有点烦了就没看了。到铺上躺着听木子的分享课，听着听着哈欠眼泪不断，这气场好强呢，中间还有个地方让我感动的眼泪汪汪，这是我第二次听分享课流泪。接着是胡老师的解疑，现在觉得胡老师的课很有趣~游戏人生，这感觉越来越强烈，谈笑间就把问题解答了，向胡老师学习！


     晚上6点多饭点到了，车厢里弥漫着各种食物的香味，真的很香很香啊，但是我还是不饿不馋，今天一天也只喝了几口水，包里准备了核桃、大枣，看来也只有让它们继续待在包里了。

    老公来了电话关切地问我到哪了，吃饭没，几个人，明天又到哪儿，怎么走。告诉他我在辟谷不用吃饭，昨天就没吃饭了，不是好好的吗，他还问这几天都不吃饭吗？我说嗯，他不懂，问我带吃的没，带苹果没，车上有吃的去吃呗，我又说我带了吃的，想吃就吃，没人强迫不吃饭，我不饿就没吃。最后最后他还是不放心怕我受骗，说给我个单独出门的机会，感受一下，可别上当受骗了，我说不会的，我哪儿有那么傻，让他放心。感·感谢他给我这个单独出门的机会！

辽-深山

谢谢老师的分享！

~净~

2017年1月6日，第三天
  
  终于到西安了，终于到樱花广场了，好高兴啊。

   昨晚火车上接胡老师发信息，依然哈欠眼泪不断，在听胡老答疑时右脚突然很麻很麻的持续了差不多1分钟，呵呵，在通筋脉吗？4号到今天胃部到肚脐跳动厉害，比心跳还厉害，咚啊咚的，问了胡老师说不管它。昨晚火车上依然没睡好，神足！昨晚还问了胡老师前一天失眠的事，原来是神足不思眠啊，听课看日记都有说到神足不思眠，气足不思食，怎么到自己就脑袋短路了，呵呵，亲爱的聪明的小脑袋，你是不跑去玩去了，没提醒我啊。

    火车上做了好多次叩齿吞津，口腔就很舒服了，喝水也少，昨晚和今早的饭香诱惑，抵住了，不饿不馋，亲爱的胃宝宝，你真棒，谢谢你！我爱你！谢谢你的支持！

     下火车出站时给腿腿做了大爱，公交车上也给腿做了大爱，告诉他现在好好休息，一会下车要走一段路，告诉他在辟谷，谢谢他的支持，他是最棒的！去樱花广场找川友，一路走了好多路，今天走路就没觉得腿软了。真棒！

   一会儿就上山了，后面再继续……

~净~

2017年，1月7日 第4天

早上起来多喝了几口水，开着空调，口确实干啊。和大家去爬了山，走了那么远的路，腿一点不软，很轻松，但是不能跑，如果跑就有点气不足，明白老师说的，辟谷期间一定不能在家躺着，坐着，一定要锻炼，而且不能强度大了，今天可真是体会到了，一定要活动才行。终南山是个有灵气的地方，一上山大家的心境就打开了，看到谁都是好心情，一路上大家见到人就热情的打招呼，不管是否是咱们的谷友，一路上大家相互交流，一起唱歌拍照，开心极了，还有导师教我们一起做了服气，吃了饭顿时精神了许多。

   4天了，只喝水而且是少量的，精神很好！也没哪儿不适。

~净~

2017年1月8日  第5天

  今天和昨天情况差不多，只是喝水多，一个是空调，一个是那么多人，各个抱个水杯，一会儿这个端杯喝水，一会那个端杯喝水，无意识的自己也不停喝水，这就是环境啊。

    下午在一楼一宿舍，蜂蜜、大枣、饼挨个拿出来问你吃不吃，我的妈呀，这是要毁我们的节奏啊，我差点逃出去，最后没经住热情似火的劝吃，还是拿了几颗很小的小红枣吃，这下完蛋，馋劲惹上来了，吃完了手又伸过去了，一看不行，逃吧，于是逃之夭夭……5天的清水辟就这样打破了。