TA的每日心情 | 2019-9-17 11:55 |
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签到天数: 207 天 [LV.7]辟谷中学III
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2016年12月31日,距离我第一次辟谷已经快4个月了,我经过充分的准备,又开始了第二次辟谷体验,今天已经是第6天了,一切都好,我这次准备跟着身体感觉走,打算辟谷7-14天,顺其自然,不纠结不强求,什么时候想吃就复食,我也没有什么目标,有心练功,无心成功,辟谷过程中给我带来什么我都会欣然接受,目前体重下降了6斤,头脑变得异常清晰,肠胃很舒适,第二天到饭点时还有些馋,现在基本没这种感觉了,公司同事每天中午吃红烧肉,鸡翅,汉堡,喝可乐,我这个不吃饭的另类呆在里面不回避,竟然也不馋,安然处之,这几个月来,我一直和同事们讨论辟谷的神奇,他们从最初的怀疑,唇枪舌战,说我走火入魔落入邪道,甚至说我练法轮功,到半信半疑,到现在,他们亲眼见证了我6天不吃饭,也不怎么喝水,精神没有任何异常,他们的心动摇了,也开始怀疑砖家们所谓的7天不吃不喝就是挑战生命的极限,会饿死的说法了,哈哈估计不久的将来他们中会有人主动要求加入!这六天中我前两天不渴没喝水,也没吃任何东西,第三天吃了三分之一个火龙果,喝了一碗白开水,第四天吃了半个苹果,几颗小枣,第五天喝了一碗白开水,吃了几颗枣,今天是第六天,吃了几颗枣,半个苹果,胃很舒服,不饿不馋!每天上下班的路上我会叩齿吞津,对身体各部位做大爱,下班后适量的快走锻炼,听视频回放。最近两天心情出奇的好,虽然郑州雾霾笼罩,然后小雨飘飘洒洒,上班的路异常拥挤湿滑难走,可是这些在我眼里也不在像从前那么糟糕了,一切都还是最美的,雾霾就是提醒我们要善待呵护我们的地球家园,他们也是有生命的,也是需要关爱的!时常我会不由自主的去感谢上天给予万物雨露润泽,感谢大地承载了我们,给我家园给我衣食住行,感谢父母养育我教导我,感谢爱人不离不弃的陪伴与包容,感谢两个宝贝女儿给我无穷的欢乐!感谢张老师用自己20年的辛苦验证成果慷慨的毫无保留的免费教给我们,给我们带来健康!总之我真心的感恩我所拥有的,珍惜我所拥有的一切!另外我有一个小小的疑问,我这次辟谷整个过程轻松愉悦,唯有第二天上午小腹左下方疼痛,然后全身所有关节疼痛,肩膀疼痛,身体无力,恶心,晕车,整整持续了一个上午,下午自动恢复无异常,不知道是不是气冲病灶,是不是身体在自我调整,我之前是有便血的毛病! |
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