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辟谷后,减掉20多斤肉,脸上没长一条皱纹,全身的疙瘩也消失了

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  • TA的每日心情

    2019-5-11 20:33
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-1-19 21:57:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 张兵 于 2017-1-26 10:39 编辑
    & b( j( u8 j. U2 c* j! v7 u* B* i9 a( L% \! U9 r
    (一)我与龙腾结缘
    $ d7 X7 I8 W7 P* a- b$ \) W$ j4 L( _    2016年我最幸运的事,就是有幸结缘龙腾。先生和我都是较胖体型,年初先生的一位与他练太极的师姐,把龙腾辟谷介绍给先生,他就马上注册,晚上开始听课,我开始根本没当回事,因为我在济南上班,每周五回家,周日回济南,也就是周六先生听课时,我没事就会在旁边有一搭无一搭的听着,但我也不反对,不反感。) Q8 N0 p* b! {
    2016年4月2日开始我在家休假,就和我先生说,我要运动,他马上说,太好了,贵在坚持,结果第一天自己快走了近2小时,自己不累,这在以往是想都不敢想的。从那天开始,我每天给自己制定快走不少于7000步,每天都会在10000步左右。走了几天后我就开始尝试着跑几步,第一天跑了半圈,累了就停下走,第二天3圈,过了几天5圈,我跑步的操场是标准的400米跑道,大约10几天后,每天就能跑10圈,太厉害了,自己暗暗窃喜,我竟然这么有运动天赋,我喜欢上了运动。
    # B: ?$ C8 n, m. X3 ]. p7 l   (二)2016年的四次辟谷" M& ]/ f2 i" r( z. X
        人生的第一次辟谷是从春暖花开的春天开始
    " M1 _; U; ]- }我还清楚的记得2016年4月14日晚上张老师发信息,先生告诉我,你接信息试试吧,我说不行,我才锻炼了几天啊,我的功课做得不好,还没在论坛注册,也没看几篇精品日记,他鼓励我,你就试试。那天下班后我依然去跑步,等我回到济南住处,先生让我赶快坐好,我觉得太神奇了,他在家里听张老师讲课发信息,我在济南,我俩视频,我也能听到张老师发信息的课。坐在椅子的三分之一眼睛微闭,舌顶上额,双手放在膝盖上,就这样我坐了半个多小时,我就告诉我先生,我不知道接没接到信息,稍微有一点点恶心,我要洗澡,跑步出了好多汗。那天晚上我不敢断定自己是否接到信息。" e& q9 K4 o/ i
    第二天是周五,也是我每周回家的时间,早晨起来,一点点饿的感觉都没有,我把自己的感觉打电话告诉了先生,他还有点担心,让我带上一个苹果放包里,我人生的第一次辟谷就这样开始了。因为同住的同事斜方肌受伤胳膊不能动,我给她做了西红柿鸡蛋面,哈哈,她自己吃的,我不饿不馋。# X% @4 X+ r) h' _+ X7 y# n1 K, X
        现在回想起来第一次辟谷状态很好,我清水辟谷十天,前八天清水,第九天吃了几粒开心果,第十天晚上复食了。复食第一顿吃的白粥,从来没觉得白粥那么香那么好喝。第四天下班最累、乏,我就问了重生老师,他说没关系正常让我去外面走走,不要躺在家里,我很听话,换上运动鞋,就到楼下快走,大于20-30分钟累和乏的感觉就没有了,当时不明白(动升阳),经过以后的不断学习自己知道了,张老师为什么在语音课里,一直要求新人加强运动。第六天就很正常了。
    3 @: |8 ~# P1 e# J这次辟谷从第二天开始到第八天每天N次bb,第三天就排除黑乎乎沥青状的油bb,当时觉得那就是同修们所说的宿便,但我也没在意。辟谷10天减重16斤,复食后回弹6斤,顺利减掉了10斤肉肉。收获之二,烦恼我多年的荨麻疹治愈。因为荨麻疹,我近几年都是只要吃了海鲜,马上就吃开瑞坦(抗过敏药物),这次辟谷后,我几乎每周海鲜不断,再没吃过一粒药。
    4 D( d3 V: C0 X" _: ]     炎炎夏日经历了人生的第二次辟谷
    ; a; k5 |2 T6 v3 n0 C4 G     7月7日是张老师发信息的日子,我和先生同时接到了,夫妻同修这是多么好的修为啊,7月8日-8月4日,28天,清水加半辟,这次半辟谷的天数比较多,只要原因是夏天,我最喜欢的水果是桃子,我抵挡不了桃子对我的诱惑,所以,经常奖励自己,自己在家学习,可以稍微吃点,哈哈,就这样半推半就的隔天吃上个小桃子,其实,我自己知道,不吃一点问题都没有,在第一次辟谷结束后,我每天坚持运动,基本是每天慢跑4-6公里,再快走1小时,因此,体力扛扛的,我自己也没觉得我有什么病,但乳腺增生、子宫肌瘤我一直也没觉得是什么影响生活的疾病。) o  X& |* D: C" s! ^2 |
        第二次辟谷期间,后背腿上腰上起了很多小疙瘩,在语音课上问了胡老师,胡老师说别管它,我自己也没觉得这是问题,28天辟谷结束,很快就好了。
    5 n9 P8 o0 ~% v3 `# r: t" y# p6 ~. L    在这次辟谷期间,赶上了自己的生理期,,我自己没有任何感觉,现在发现每月这几天,经血的颜色很鲜艳,不像以前,前两天都是黑乎乎的,后面几天颜色正常。这次辟谷减重22斤复食后反弹8斤,辟谷前体重155斤,现在基本保持135斤
    - f8 m* k' @0 C6 u! y6 [/ Q    硕果累累的秋天我迎来了自己的第三次辟谷
    . N& N) o  b. V& W    10月13日张老师发信息,因为有事,晚上听课很晚,原本打算这一次和先生一起进山面授,机缘不到,没有成行。虽然有点小小的遗憾,但面授到山里与老师们见面是早晚的事。我的第三次辟谷从10月17日-25也算比较圆满的9天。+ U1 Q) M' o8 P
    第次辟谷,感觉是吃与不吃一样,辟与不辟都一样。同住一起的同事辞职回济宁,为了给她送行,随缘复食。3 G9 H; _( R$ T( Q3 _" p
    这次辟谷复食后,体重保持在130斤左右。# \7 s& @9 t% x; k* v" A' d
        雪花纷飞的冬天我的第四次辟谷开始了
    8 A. q4 u  i, n9 [6 z   12月20日-1月5日清水辟谷16天,其中元月1日因为全家老人孩子大聚餐,随缘吃了一顿。我的这次辟谷是自然辟谷。顺其自然,一切随缘都是最好的安排。
    4 U+ n/ p1 O+ k4 e    冬天人比较懒,我的运动量比以前小了很多,因为没有控制饮食体重也长了几斤,走每天还是能坚持的。因为学会了辟谷,体重不是问题。# K; j; Q9 g: _; I4 \$ |6 ]# V
    这次辟谷碰到了很多节日,传统的冬至、元旦、腊八;西洋节日圣诞节,我还经历了跨年夜,哈哈,想想都开心。3 g) F+ H8 R- y) w2 n* R& {+ r; ?5 h
        16天的清水辟谷,我的体重120斤,我自己没有刻意的追求体重,因为已经减掉了20多斤,我一直觉得自己能保持在120-130斤就OK.复食后运动量少了,体重还是在130斤。
    7 x. O4 v" M/ w, g% |) `   三)辟谷后的感悟
    & g% }# p7 G0 e- w, H   经过近一年的学习,感悟很多,自己学到了很多知识,对我帮助很大。& G, @6 I/ `  [" A
        我的第一悟“心念一变即是天堂”。. W/ i( {, v) I: o3 d
    第二次辟谷后,8月底9月初的时间,单位领导找我谈话,没有任何理由给我降薪。这简直是晴天霹雳,原来就不高的工资,我又是异地工作,真的想不开,我是公司的元老,筹备期入职,公司的发展自己真的付出很多,看着公司点点滴滴的成长,入司近10年没有调薪,原因是开业10年换了6个总经理,最长的老总任职2年多,最短的10个月,现在无缘无故每月降薪1000多元,叫谁谁都想不开啊。
      b! J% x6 K- ^6 f* s儿子在国外培训,一个月正常开支10000多;去年刚给老爸买了房子,爸爸已经80岁,就我一个女儿,我和先生的存款几乎部用光,每月还贷4000多;婆婆没有工作跟着我们住了21年,先生的姐姐和妹妹没拿过一分钱;今年6月先生的外甥女想到青岛工作,一直住在我家;这一连串的问题压得我好像抬不起头来,关于先生外甥女在我家住的问题,我一直将不开心埋在自己心里,没及时与先生沟通,结果从8月份开始我严重脱发,头发大把大把的掉,在知道降薪的消息后,在语音课上问了张老师,张老师的回答是:这是好事啊,你在学习传统文化的时候碰到这个问题,这是你的福报,也是你家的福报,老天是公平的,在你身上发生的不公平待遇,会在你先生、儿子或者你的其他方面给你补偿。0 n, K, z9 ~% }- p
        我很尊重和敬佩张老师,在我那么无助的时候,他的几句话,好像是黑夜里的路灯,给我指明了方向,我听从张老师的话,开始学习《老子》、《六祖坛经》、《心经》等书籍,虽然看不懂但还是每天都看,每天抄写《心经》,《黄帝内经》还没开始看。
    2 B* v$ o7 s( C' m6 w放下,不是逃避。事情发生了,积极解决,没问题的。张老师说了,女人是水,我一直觉得自己真的是水,水围着山转,先生是我的山,孩子从小,我从没强迫他学任何课外辅导补习和特长学习,他自己要求的课外学习我们都会随着他自己的意愿。因此我一直认为自己很有福气,有丈夫的疼爱,儿子懂事听话,家庭幸福。8 t& m3 _1 R  b& A. M6 u( z2 K
    在学习的过程中,不断的改变自己,让自己更柔更水,结果却恰恰相反。先生找人帮忙给外甥女找到了心仪的工作,但工作后几个月了,这孩子也没有要搬出去住的意思,这在我心中结下了一个很大的心结。孩子要到我家住,来以前,没有任何人告诉我,包括我先生;在我家住了半年多了,他爸妈没打过一个电话表示感谢;家里住进了一个24、25岁的大姑娘,感觉真的很别扭,家里的家务活什么都不干,每天抱着自己的手机和平板玩个不停,甚至吃饭时也放在旁边,如果是我自己的孩子我一定会训斥他,但这是别人的孩子,我没有义务教育别人的孩子。对我们来说生活都是琐事,如果用我自己教育孩子的观念,这个孩子身上都是毛病,该怎么和这个孩子相处,怎么告诉先生我的苦闷,在我思想上成为很大的负担,因此我大把大把掉头发,不到2个月的时间,头发已经剩下很少,好在又不停的长出来,没办法我把自己留了10多年的长发剪成了短发;并且从10月份开始脖子、胳膊、后背、大腿、小腿满身开始起小疙瘩,很痒,开始是零星几个,后来就一片一片的,因为没进山面授,聆听张老师的心法课,我自己也没找到原因,通过语音课学习,知道女性脱发是夫妻关系发生了问题,但我当时没感觉到我和先生感情出现了问题。有一天张老师在讲课时说,所有的皮肤病都是缺少疼爱,首先是不爱自己。课后,我就针对自己存在的问题开始思索,好像真的,我把爱给了父母、家庭、儿子甚至亲朋好友,很少关注自己。) R- s' s9 r, }; c& X5 H
    知道了原因马上行动,首先我要先学会爱自己,就在那天晚上我第一次对自己内心深处很受委屈的自己做了大爱,我用双臂抱着自己开始默默的说:真的很对不起你,这20多年,我把爱都给了家庭、丈夫和孩子,甚至是家族里所有的亲属,没有关心关爱过你,现在我知道自己错了,我知道在爱别人以前,首先需要爱自己,结果,我的泪水,顺着双眼夺眶而出,真的是那个委屈,我又很真诚的说,我知道了,我会好好爱自己,那天晚上我就这样默默的流淌着眼泪,哭了好久。( _( {% r' N. V/ X# K
         家里的问题还是需要解决,儿子从美国回来了,一个大小伙、一个大姑娘在家很不方便。我要先和丈夫商量怎么处理这个问题,要听先生的意见,我希望很融洽的解决,因为这件事情处理不好,先生与婆婆、小姑子没办法相处,毕竟是亲戚。周末回家,躺在床上,我和先生说我俩需要好好谈谈他外甥女在我家住的问题,他说,算了,让她住着吧,一个小姑娘到了一个陌生的城市半年多,现在让她出去住,不合适。我说,这不是理由,首先,是她自己选择到青岛工作,我们单位很多外地的孩子,人家都是自己住,再说,不自己住,不独立怎么成长。我把自己的想法和对他的不满一并说出,先生也承认了自己的不妥之处,向我道歉,我说这样吧,我们找一个合适的时间他的父母、孩子都在的情况下提出让孩子出去住。我也对先生表态,不管怎样,我会善待这个孩子,不让她有寄人篱下的感觉。事情就这样解决了,心念的转变,以前觉得无法解决的问题瞬间没有了。
    ; f* K. A: Q, f, M& T    我的脱发现在基本趋于正常范围,身上的疹子随之消除,偶尔还会有一点痒,在第四次辟谷中发现肩胛骨和后腰部又起了一些小疙瘩,我知道是辟谷期间的排病反映,张老师说了,小病是福,没关系,她在痒的同时是提醒我要好好的爱自己。1 s. U1 ]+ N$ I9 b
        第二悟:“不要强求顺其自然”。  `! J' W5 [; m# [) R
        我们在语音课里,经常听到张老师和胡老师答疑时,经常说的一句话,我呢,也经常地想:不必强求顺其自然,一切都是最好的安排,但40多年的脾气、生活习惯不是听老师近一年的课马上能改变的,会时刻提醒自己要顺其自然。但有时,一件事情马上开悟,我想与大家分享。# @7 m2 O+ l/ F4 g( H8 q' U; p
       关于先生喝酒,我家先生真的是一位好男人。工作中自己独挡一面,领导交代给他的工作,他都会认真完成;他的下属更觉得他是一位有担当、慈善、关爱下属的好领导;他在单位负责民政工作,这项工作是为百姓服务的,他都是不违背规定制度原则尽量替百姓多争取福利,因此辖区内很多老年人都愿意找他,他是公认的好干部。在家里,我很尊重他,欣赏他,觉得他的工作辛苦,家里的活都是我的,他也尽可能的帮我干,他是我的好丈夫、好恋人、好朋友;在我爸爸和婆婆眼里他是好儿子、好女婿;在儿子眼里是好父亲、好哥们,更是儿子的坚强后盾。我们俩在别人眼里是夫唱妇随的和睦夫妻。
    + r; ]6 m# O. f- M2 ?, {* j8 H$ d    丈夫愿意喝酒,可能是因为年龄大了,现在每次都会醉。他所在的工作岗位请他喝酒的人又多,我呢,就不高兴了,喝酒伤身,我又担心他的身体吃不消,因为公公生前就很愿意喝酒,胃癌去世时59周岁。因此我很生气,有很担心。我就想,别人学辟谷戒烟戒酒,你这好,越学越倒退,原来酒场多,很少醉,现在可好,一喝就醉,一点自制力都没有,越生气越不想好处,自己快到崩溃的边缘。我想向张老师或者胡老师求助,但又觉得老师太累了,自己这点小事麻烦老师,不好意思。我学了这么长时间的传统文化科,我自己先悟。语音课先生也把他愿意喝酒的事向张老师提问,张老师回答:这不是什么事啊,愿意喝就喝吧,胃癌与喝酒没关系。张老师的一句话,立即想到了担心是最大的诅咒,靠“管”是管不出好丈夫、好孩子,我的先生已经很好了,我很感恩,那天晚上我就在本子上写丈夫的优点,竟然写了30多条,我对自己说:你看看,不知足,这世界上最好的男人让你找到了,自己那个喜那个乐啊,纯粹的完美之人,世界上是没有的,我们都是凡夫俗子,哪有没有缺点的人,我爱他的好,同样要爱他的缺点,原则上说,这也并不是什么缺点,只要不伤害他的身体,愿意喝酒就喝吧。身体是他自己的,“不必强求顺其自然”随他吧,只要他高兴,一切都是最好的安排。我代替不了,想开了,马上不生气了。
    3 ~; W2 s  N, {# j6 G3 I. z5 e' Y最近,先生还是酒场不断,但他好像刻意的能推的就推掉(这是我的感觉哈),下班后尽量去游泳锻炼。没有一天连赶两场的时候了,偶尔也会醉,但第二天会告诉我说,你看看昨天又没把握住,我呢也不生气了,会回答,昨晚很清醒嘛,很好了。+ d( m$ \1 s: d9 j
       (四)通过学习身心灵的改变6 b* L) B3 l2 U. i" R; [
         首先是身体的变化,一年减掉20多斤,脸上没长一条皱纹;去年元旦我的左小腿内侧在拔罐时里面有疙疙瘩瘩的,好像皮肤和肉肉是分离的,有一个比一元硬币还大的窝,我不知道什么时间没有了,因为不疼不痒,我也没到医院去看,在不知不觉中痊愈。烦恼我多年的荨麻疹,第一次辟谷后,就好了,至今没吃过抗过敏药。
    - M9 _( W# }% R9 _    “心”的变化,我自己的内心以前宽了很多,每天都会开心的生活,看到一切都是美好的。我以前是一个黑白分明的人,总觉得好就是好,坏就是坏。通过学习,现在想法不同了,这个世界上,没有绝对的好与坏。以前自己不喜欢的人自己绝对不会主动地与之打招呼,现在会站在对方的立场,先考虑别人的难处和不易,能过且过,实在看不下去,就会离开,远远地,不接触。学会了游戏的态度面对工作和生活。
    : K/ L( S, r# f7 p4 e" K2 w     我近一年在龙腾混着,“灵”有蜕变。脸上笑容多了,好事常常相伴,与同事们朋友和睦相处,自己的心情愉悦,有时看来很难解决的是,自然而然迎刃而解。特别是工作上,2016年工资降了,工作轻松多了, “混吃等死”非常好,早晨晨练1小时左右,工作时间看看书学习学习,中午小眯一会,下班再运动一小时,晚上看掌门听语音。一天天的很快过去。2017年单位部门整合,我留在了现在的部门,接手了一些新的工作,事务性的工作忙忙叨叨,但好在不用动脑子,想想,两年多一点的时间过后,我就可以退休,多美的事啊。我先生说熬过这两年我就大学毕业。
    + u6 s7 |  L5 g% f8 U$ l    因为没有进山面授,没有学到龙腾心法的精髓,只能说自己现在学会了不吃饭的技术,还需要继续学习,掌握功夫,继续修行,修心修德。进一步领悟:练功比不吃饭重要;修的比练功重要;有心练功无心成功。2017年一定要见到我想见的龙腾家人们。感恩张老师!感恩龙腾!4 t9 c6 i1 x- Q7 _. F

    点评

    心念变’生活变  发表于 2023-12-6 14:59
    非常值得学习。我是一个新人,也正在努力学习辟谷前的准备,向你们学习!  发表于 2018-8-25 20:21
    妹妹,真棒!学习的榜样  发表于 2018-4-19 19:35
    心路历程,很值得借鉴,感恩  发表于 2018-3-15 08:43
    分享的真好,受益了  发表于 2018-3-2 20:33

    评分

    参与人数 56金币 +717 收起 理由
    郑雪梅 + 2 个个精神饱满,心情好好
    爱婴堂小儿推拿1 + 2 太棒了,向您学习
    明慧17158 + 3 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    济南雨薇 + 10 三好学生奖状(听话照做的都是好学生)
    文清子园 + 2 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,感恩!
    津—绿色小兔 + 6 你真棒隔着视频就能接信息
    水舞萍 + 200 给你32个赞!
    清风先生 + 5 英雄留步,请收下老衲的金币
    杨雪梅 + 10 您真棒我要向您学习
    花花子蕉 + 6 安好姐您写的太好了,我也青岛刚入喝风,向.
    忽尔今夏 + 4 厉害了、word姐!
    鲁自然好 + 10 给你32个赞!
    身轻如燕健步飞 + 6 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    三番 + 1 厉害了、word姐!
    小小的快乐 + 8 感恩姐姐分享~
    黑吉祥 + 2 真棒
    宛若心生 + 6 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    瑞克 + 1 写的太好了
    佛渡-缘人 + 8 厉害了、word姐!
    无名小小草 + 4 高手在民间,向你学习哦。

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  • TA的每日心情

    2019-5-11 20:33
  • 签到天数: 998 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-1-19 22:04:36 | 显示全部楼层
    完成了2016年的总结,呼呼了{:7_152:}

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    有心练功,无心成功  详情 回复 发表于 2017-9-6 08:53
    不错,好好学习  发表于 2017-6-14 10:51
    和你学习,让老公有一搭没一搭的听答疑,希望他也能辟谷。  发表于 2017-6-14 08:44
    写得很详细,很棒,佩服你那么长时间的清水辟谷,高人啦  详情 回复 发表于 2017-5-12 14:42
    期待55期终南山能见到您  详情 回复 发表于 2017-3-31 09:55
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  • TA的每日心情

    2017-10-1 16:39
  • 签到天数: 129 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-1-19 22:25:56 | 显示全部楼层
    感谢您的分享,受益匪浅。感恩龙腾辟谷论坛,感恩老师们的付出。
    ; m. f: J' @% c7 @9 X* \' _; C

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    有心练功,无心成功  详情 回复 发表于 2017-9-6 08:53
    每个人在龙腾学习  详情 回复 发表于 2017-1-20 20:43
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  • TA的每日心情

    2021-7-4 08:44
  • 签到天数: 624 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-1-19 22:51:23 | 显示全部楼层
    还没参加面授就有这么多收获,祝贺你啊!0 \! f* y: f+ J+ s0 A7 H% Y! }

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    我准备今年春天进山面授了。  详情 回复 发表于 2017-1-20 20:46
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-1-19 23:11:01 | 显示全部楼层
    你的收获不小啊,感谢你的分享!, F+ ?7 [; u& {# ~0 r! v

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    谢谢容老师鼓励,需要继续学习,这一年收获颇多。  详情 回复 发表于 2017-1-20 20:39
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    该用户从未签到

    发表于 2017-1-20 07:03:10 | 显示全部楼层
    年终总结很到位,在家就能学会辟谷真的很好,感恩龙腾
    8 D: P( Z% f$ V! T! i% H

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    有心练功,无心成功  详情 回复 发表于 2017-9-6 08:53
    谢谢鼓励,继续学习。  详情 回复 发表于 2017-2-7 20:55
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    该用户从未签到

    发表于 2017-1-20 07:14:43 | 显示全部楼层
    还没参加面授收获就这么大写的真好,向你学习
    ' R, j6 b+ z' e2 M8 C& n% p+ j0 r

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    每个人在龙腾学习,收获都很多,感谢张老师搭建的平台及团队每一位老师的付出,听话照做大家都能学会辟谷。  详情 回复 发表于 2017-1-20 20:48
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  • TA的每日心情

    2018-6-15 12:08
  • 签到天数: 218 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-1-20 10:52:43 | 显示全部楼层
        谢谢分享,真彩。

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    感谢鼓励,共同学习。  详情 回复 发表于 2017-1-20 20:48
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  • TA的每日心情

    2016-9-12 17:33
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-1-20 16:32:56 | 显示全部楼层
    姐姐,您的日记分享的很棒,想把您的日记分享在微信公众号上,您方便时加我微信1862936981 发几张您生活的照片。

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    学习  发表于 2018-4-26 16:28
    太厉害了。听过语音分享,今天看到文字,又有不一样的感觉。谢谢您!  发表于 2018-4-22 20:11
    安好,你好棒!写的真好,谢谢分享!  详情 回复 发表于 2017-11-29 22:31
    有心练功,无心成功  详情 回复 发表于 2017-9-6 08:53
    写得真好,很有悟性,谢谢分享!  发表于 2017-2-28 23:37
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  • TA的每日心情

    2016-4-22 15:11
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-1-20 17:49:25 | 显示全部楼层
    状态真是不错~~~向你学习~~~{:7_144:}

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    谢谢鼓励。  详情 回复 发表于 2017-1-20 20:49
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 20:33
  • 签到天数: 998 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-1-20 20:29:47 | 显示全部楼层
    水珠爱楚楚 发表于 2017-1-20 16:32
    0 l/ q9 D. O/ |姐姐,您的日记分享的很棒,想把您的日记分享在微信公众号上,您方便时加我微信1862936981 发几张您生活的 ...
    3 S- b/ g( _& ]. x
    水珠爱楚楚,您好,微信号好想不对,我一直就想把我的照片放在日记里,可是,我的笔记本好像有问题,传不上去,手机发给你没问题,谢谢鼓励。

    点评

    感谢你的分享!很精彩  发表于 2017-6-20 09:50
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  • TA的每日心情

    2019-5-11 20:33
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-1-20 20:39:45 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2017-1-19 23:11
    . J5 O1 c5 Z. n0 _! G0 X  M& F: x你的收获不小啊,感谢你的分享!

    ' h5 o5 f1 ]  q谢谢容老师鼓励,需要继续学习,这一年收获颇多。
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  • TA的每日心情

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     楼主| 发表于 2017-1-20 20:43:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 鲁-安好 于 2017-1-20 20:44 编辑
    , B% s2 p+ \+ |6 ?( K5 w& o
    朝霞 发表于 2017-1-19 22:25
    " o+ S% I+ B- g7 y8 j; ^) x+ s感谢您的分享,受益匪浅。感恩龙腾辟谷论坛,感恩老师们的付出。

    ' _7 g% f3 f! q
    8 S8 ~, Z1 H7 {每个人在龙腾学习,都会有收获。

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    每个人在龙腾学习,都会有收获  详情 回复 发表于 2017-1-20 20:45
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     楼主| 发表于 2017-1-20 20:45:27 | 显示全部楼层
    鲁-安好 发表于 2017-1-20 20:43: E- T3 \3 A  [
    每个人在龙腾学习,都会有收获。

    7 u7 x' f* ^) Q' Z5 d# R8 Q  I: d每个人在龙腾学习,都会有收获
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     楼主| 发表于 2017-1-20 20:46:15 | 显示全部楼层
    豫一清新 发表于 2017-1-19 22:51
    4 H  F0 B0 q) Z/ a. c还没参加面授就有这么多收获,祝贺你啊!

    $ x- j* i. G' k% [1 F7 L我准备今年春天进山面授了。
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  • TA的每日心情

    2020-10-29 15:44
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    发表于 2017-1-20 20:48:17 | 显示全部楼层
    写的太棒了,通过龙腾辟谷,每个人的收获都是满满的,你做的很好,向你学习。
    ' c% m9 h1 m6 u% [! g

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    听话照做每个人都可以的,共同学习,共同进步。  详情 回复 发表于 2017-1-20 21:10
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     楼主| 发表于 2017-1-20 20:48:23 | 显示全部楼层
    陕--芙蕖 发表于 2017-1-20 07:14' J- y! ^- o8 V3 X' r% ?
    还没参加面授收获就这么大写的真好,向你学习

    ' U. F! \2 L( f0 |0 k! g0 p每个人在龙腾学习,收获都很多,感谢张老师搭建的平台及团队每一位老师的付出,听话照做大家都能学会辟谷。
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     楼主| 发表于 2017-1-20 20:48:50 | 显示全部楼层
    甬知足常乐 发表于 2017-1-20 10:52
    % N* S( q: V1 h+ ]谢谢分享,真彩。

    5 l# q5 J! v1 ^感谢鼓励,共同学习。

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    谢谢分享  发表于 2018-3-31 14:27
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     楼主| 发表于 2017-1-20 20:49:13 | 显示全部楼层
    欢喜自在 发表于 2017-1-20 17:49+ u3 m& S6 \1 L* ?& r3 Q
    状态真是不错~~~向你学习~~~

    & s8 r3 G$ h: P3 k% X3 \/ k: V谢谢鼓励。
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     楼主| 发表于 2017-1-20 21:09:43 | 显示全部楼层
    水珠爱楚楚 发表于 2017-1-20 16:32
    ! d- T+ \+ F, r" A姐姐,您的日记分享的很棒,想把您的日记分享在微信公众号上,您方便时加我微信1862936981 发几张您生活的 ...

    2 C3 O: G. O, u$ F, h: m) g/ Q5 z你留给我的微信号不对,我搜不到你

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    感谢分享🙏非常受益😊  详情 回复 发表于 2017-12-18 07:23
    学的真棒!向你学习!  发表于 2017-6-14 10:40
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