绿茶今天起开始第二次辟谷

洗心革面

绿茶，我知道你会一直辟谷到北京开班，呵呵，到时候继续努力，你将会有更大的收获。相信自己，没有什么不可能。

朝花夕拾

关于龙腾辟谷上海养生班，更期待绿茶的分享～

求道

期待更多的照片。

曹绿茶曹

回复 逍遥自在 的帖子

呵呵，大姐，去上海没带电脑，要是带了也没时间写，时间太紧张了，每天晚上老师课都上的很晚呢。呵呵，你的问候我也带不到了，抱歉哦！！这二天整理日记。谢谢逍遥大姐一直这么关心，真的很感谢。我们在培训班里一直都说起你，普桦老师说起你来是特别的敬佩。逍遥大姐你是我们学习的榜样！！！！！！

曹绿茶曹

回复 一线风光 的帖子

谢谢一线风光，我们互相学习。说不上经验，只是一些感受。

曹绿茶曹

回复 脱变 的帖子

谢谢脱变的关注。

曹绿茶曹

回复 期望 的帖子

谢谢期望小妹妹，你也可以呀！！努力哦！！

曹绿茶曹

回复 黑色人生 的帖子

呵呵，没带电脑去，今天已经回家了，一切都很顺利。谢谢你的关注。

曹绿茶曹

回复 人间净土 的帖子

净土大哥谢谢，这次能辟多少天就辟多少天，我会陆续的发日记。

曹绿茶曹

回复 河床 的帖子

谢谢河床的关注，呵呵，我高子不高耶。

曹绿茶曹

回复 洗心革面 的帖子

呵呵，谢谢洗心老师的鼓励，能辟多久就辟多久啦。是不是雪儿这丫头片子告诉你，我要辟到北京开班的呀？不要听我乱说话啦，我只是开个玩笑啦。惭愧啊惭愧{:7_142:}{:7_149:}

曹绿茶曹

回复 朝花夕拾 的帖子

谢谢朝花夕拾的关注，我会陆续的写上日记，分享给大家。

曹绿茶曹

回复 求道 的帖子

呵呵，照片在普桦老师手里。谢谢求道的关心。

曹绿茶曹

今天的电脑不知咋的啦，写好的日记都复制不过来，郁闷哦！！

河床

曹绿茶曹 发表于 2011-10-18 17:19
今天的电脑不知咋的啦，写好的日记都复制不过来，郁闷哦！！

呵呵， 别着急。 我们慢慢等着

逍遥自在

上海班圆满结朿恭喜绿茶凯旋归来。
期待你的精彩哦！

曹绿茶曹

     今天总算可以把博客里的日记给复制过来了。因为上海的辟谷，中间有二天是喝了排毒产品，所以日记中断了二天。
                                        辟谷第二天         10月14日

    今天是辟谷的第二天也就是14号，也是要去上海参加辟谷班的日子，昨晚睡得很少，到2点多还没睡着，没找着原因。{:7_151:}

    早上7点就起床了，因为今天要去上海，得打理一下。起床喝了一杯水，睡的少，也没感觉难受，感觉也还不错。

    到中午只感觉有一点点饿，服了气后就没有感觉了。中午11点半的车，这次带了一些杏仁，是为我老公准备的，我怕他在辟谷期间会吵着想吃东西，中午是在车上渡过的，我给他吃了几颗杏仁，看着他吃，呵呵，我也吃了几颗。今天口有点淡，感觉口气有点重。坐大巴真的很不舒服，空气又不好，空间又小，还有点晕车，返回时一定要坐火车回来。

    下午到了上海，养生馆的工作人员给我们做了身体查询，这次辟谷因为加了普桦老师推荐的排毒产品，所以当天就开始让喝了排毒粉，水有加了250ML，让一口喝下呢，可撑死我了。{:7_154:}

    5点多钟我们可敬可亲的尉迟老师来了，她还是那样的精神，真好。

    6点以后又吃了排毒产品，还挺多的，这次可是真真的撑死我了，{:7_154:}{:7_154:}要知道我已经三天空腹了呢，怕这样喝伤了胃，问了老师后，老师说没事的，那就放心了。呵呵，虽然在排毒期间没有食五谷，但是吃了很多的排毒产品，这应该就不能算辟谷了吧。呵呵，没算辟谷那今天就没得感受说了。

心的方向

楼主有爱人陪伴还有老师指点，真是让人羡慕嫉妒恨！{:7_152:}俺是新人也是第一次尝试辟谷向你学习了！

曹绿茶曹

  
                                          10月17日

    喝了二天的排毒产品，从昨晚开始又辟谷了。
    早上起来一点劲都没有，16日早上也是一样的情况，整个人都是软软的，不知是床太软还是别的原因。5点多点老师带着我们一行十几个人去对面的公园练功去了，等练完功后，感觉大不同起床时的感觉，精神已经恢复了，呵呵练功真好啊！16日早上也是练完功以后就有劲了。

    这次辟谷体现出来的现象，跟上次有很大的不同。今天整个舌头的舌苔都是黄白色的，包括舌头的两边也是黄的，很厚腻，还特别肿，边上齿痕印很深，自己看着也挺吓人的，（呵呵，忘记把这拍下来了），还很困。老师一讲课我就犯困，只得叭在桌子上面打瞌睡。因为舌苔很厚，觉得很难受，所以下午就喝了点蜂蜜水，感觉舌头没这么腻了。今天喝了有500ML的水。

    中午午休的时候睡了一会，但是等下午上课时，天哪！还是困的不行。问了老师后，老师说犯困是快进入功态了，这么厚的舌苔是在排湿气。还有趁中午午休时间去买了火车票，来回也就十几分钟时间，但是明显的感觉没力气，脚步有点迈不开，说话多了也觉得底气没有了，声音也小下去了，我想这应该是辟谷期间的正常现象吧。

    今天称了一下体重是59公斤，跟去上海时的体重差不多，在排毒的这二天体重一直都没减下去，可能是因为水喝多了的缘故。

      下午坐火车返程回家， 晚上9点多到的家，有点累，所以什么事情都没做，洗洗就马上休息了。

曹绿茶曹

                                              10月18日辟谷心得

       今天早上醒来，发觉自己嘴巴有点不对劲，起来照了照镜子，额的神耶！嘴唇上长满水泡了，呵呵，想想没事的应该是在排湿毒吧，好现象吧。还有可能是前二天吃排毒产品时水喝太多了的原因吧，不管啦，排出来总是好事情。

     7点醒的，就没练龙腾九式，老师说7点之前练的是功，7点后做的是体操，那就不练了。站了一会桩，静坐了一会，时间都不长，今天还是没能静下来，看来得好好的修哦，给自己加油！！！！

今天的舌苔比昨天好多了，齿痕也浅多了，精神也挺好的。为了多动，早上出去走了一圈，回家后一直都在做家务，做到10点多也没感觉累。呵呵，心想着今天一天状态应该会不错的，象前几天不舒服的反应应该已经过去了，应该过了难受期了。

       中午吃了7颗红枣，下午4点左右的时候，想着家里还有些银杏在，据说银杏对女人特别的有好处，想想现在是辟谷期，是不是吃了它后会比平是事半功倍呢，觉得有点道理，就煮子10来个小银杏吃了。呵呵，总结了一下，辟谷期间最好家里什么零食都没有，省得眼馋、嘴馋，有吃的东西在，你就会馋哦。

     今天的状态很好，小号很少，大号没有。今天的体重是58.3公斤。