我的辟谷日记

渝土豆

今天是辟谷第七天，今天也是外婆81岁生日，大家聚在一起给外婆过寿分外高兴，自然而然的就吃晚饭了，晚饭前我还在想，吃辣的胃会不会受不了？开吃后发现完全没有问题，吃的是麻辣鱼还有麻辣牛蛙，太香了！

渝－诚心

渝土豆 发表于 2017-10-21 22:09
辟谷第一天，今天一整天都是隔一会又开始打嗝，晚上都明显的听见肚子里叽里咕噜的响，但是还是不停打嗝，而 ...

加油

渝－诚心

渝土豆 发表于 2017-10-23 21:10
昨天是第二天，感觉非常乏力，没有办法做天行健，只是外出慢走了一会，总的来说并没有感觉想吃，只是感觉腿 ...

好棒！

渝－诚心

渝土豆 发表于 2017-10-24 22:45
今天上午精神头还不错，做了半小时天行健。整天隔一会又会出现打嗝的状况，有点难受，下午却感觉到了后背有 ...

加油

渝－诚心

渝土豆 发表于 2017-10-25 22:57
今天身体的反应小了很多，偶尔打嗝一两下。今天没有脚软的现象了，特别开心，晚上又出去走了半小时左右。表 ...

真棒！

渝－诚心

渝土豆 发表于 2017-10-25 13:36
今天辟谷第五天，精神状态很好，上午专心持续工作2小时，处理事情得心应手。因为担心重蹈覆辙第二天和第四 ...

对，到外面转转

渝－诚心

渝土豆 发表于 2017-10-27 03:08
辟谷第四天，早上五点醒来全身骨头痛，感觉像是在床上躺的太久一样。白天还是有点打嗝吐酸水，精神状态还不 ...

做大爱，多运动

渝－诚心

渝土豆 发表于 2017-10-27 03:13
刚才醒来上厕所，迷迷糊糊的看到镜中的自己，脸型整个瘦了，皮肤光滑洁白，嘴唇还红红的，就感觉自己年轻了 ...

有效果啦

渝－诚心

渝土豆 发表于 2017-10-27 23:49
今天是辟谷第七天，今天也是外婆81岁生日，大家聚在一起给外婆过寿分外高兴，自然而然的就吃晚饭了，晚饭前 ...

好好养欲，迎接下一次辟谷

渝土豆

渝－诚心 发表于 2017-10-28 21:38
好好养欲，迎接下一次辟谷

是的，谢谢！

扬柳轻扬

好样的。轻松自如地就辟谷七天。点个赞！

渝－诚心

渝土豆 发表于 2017-10-29 15:46
是的，谢谢！