我的首次辟谷日记

秦一切安好

苏-九九艳阳天 发表于 2017-2-18 23:26
楼主真棒，为你点赞!加油。

谢谢师兄的关注和肯定，感恩您！

秦一切安好

尊敬的各位老师、谷友们，大家好！
      第三天：
      今天是我辟谷的第三天，早晨7:30起床，洗漱后喝了半杯开水，同时做叩齿吞津、大爱健身。     
      白天一天不想吃东西，就没吃，一直到晚上7:00吃了点水果。然后晚上8:00后，准备明天上终南山的行李，跟家人聊天、看电视。
      10:00多睡觉，一天的情况平稳，无特殊感受。
      谢谢各位老师！感恩大家！感谢终南山！感恩宇宙万物！

秦一切安好

尊敬的各位老师、谷友们，大家好！
      第四天：
      今天是我辟谷的第四天，早晨6:30起床，洗漱、收拾行李，7:20出发上山。爸爸开车送我到单位请假，然后上山，11:00多到达终南山。
      12:00面授课同学见面会，张老师先介绍导师和义工，然后让每一个谷友站起来介绍自己基本情况，张老师指定组长。4:30教功法、然后点穴，6:00下课。
      晚上7:00小组讨论会，介绍自己的基本情况，分享自己辟谷的体验与收获。
      10:30散会回宿舍，喝了点水，晚安。
      全天吃了一个苹果、喝了两杯水。
      今天感觉身体有点乏力、其他没有什么特别不适。
      谢谢各位老师！感恩大家！感谢终南山！感恩宇宙万物！

秦一切安好

尊敬的各位老师、谷友们，大家好！
      第五天：
      今天是我辟谷的第五天，早晨6:30起床，洗漱、烧水喝了一小杯，吃了一颗枣子。
      7:40练龙腾九式功法、六字诀服气法。
      8:00听张老师、胡老师讲解龙腾九式心法。
      12:00下课，回房间休息。
      14:00上课，同老师们讲龙腾九式心法，课间练功。
      晚上7:30小组讨论会，分享自己辟谷的体验与收获，我也谈了对辟谷的体会，以及上课时学习的知识，结束后又和谷友交流了思想，认识有进一步深化。
      10:30散会回宿舍，喝了点水，晚安。
      全天吃了半个苹果、喝了两杯水。精力充沛、其他没有什么特别不适。
      谢谢各位老师！感恩大家！感谢终南山！感恩宇宙万物！

秦一切安好

尊敬的各位老师、谷友们，大家好！
      第六天：
      今天是我辟谷的第六天，早晨6:30起床，洗漱、喝了一杯水。
      7:40练龙腾九式功法、六字诀服气法。
      8:00听张老师讲课，龙腾九式心法。
      12:00下课，回房间休息。
      14:00上课，同学提问，老师答疑。
      晚上7:30小组讨论会，确定明天上午的各小组派两个人分享，我们橙子组由我上台分享。
      10:00散会回宿舍，喝了点水，将明天要分享的内容写了下来，然后睡觉。
      全天吃了一个苹果、两个枣子、喝了两杯水，感觉很好。
      谢谢各位老师！感恩大家！感谢终南山！感恩宇宙万物！

秦一切安好

尊敬的各位老师、谷友们，大家好！
      第七天：
      今天是我辟谷的第七天，早晨6:30起床，洗漱、喝了一杯水，吃了一个苹果。
      7:40练龙腾九式功法、六字诀服气法。
      8:00听张老师讲财富课，看泰山辟谷登泰山、拔牙、残疾人励志等视频。然后有8个小组派人分享，共8个小组16人，我们橙子组由我上台分享，我顺利的完成了分享，最后张老师教大家练打通任督二脉的方法。
      12:40下课，面授课结束，回房间休息。
      爸爸下午上导师课，我和妈妈在山里散步，17:40分爸爸导师课结束。18:00我和爸妈在农家乐复食：每人一碗汤面、一个凉调野菜、一个炒酸辣白菜、还有锅盔馍，吃得很香。
      19:00我爸开车从中南山回家，8:10分到家。
      谢谢各位老师！感恩大家！感谢终南山！感恩宇宙万物！

鄂三生万物

小帅哥，你的分享很棒，学习了辟谷一切都会安好，我们在一起！

浙红红

陪父母进山，最美好的礼物，最真挚的孝心！祝福你和家人幸福安康！

秦一切安好

鄂三生万物 发表于 2017-2-25 20:41
小帅哥，你的分享很棒，学习了辟谷一切都会安好，我们在一起！

谢谢鄂三生万物，在你们身上我学到了很多，我们一起加油！

秦一切安好

浙红红 发表于 2017-2-25 23:09
陪父母进山，最美好的礼物，最真挚的孝心！祝福你和家人幸福安康！

谢谢浙红红！我会继续加油的！

辽本来无一物

真棒，认识龙腾，家人有福了，加油

湘亚南

全家人进山学习太幸福了，祝福你们全家！

黔-修心

日记写得不错，真好！
看到你56期的报名已通过，记得在56期专版中发准备日记哟

秦一切安好

各位老师，大家好！很长时间没有发帖，对不起，我会努力的，感恩您你们！