百日辟谷

九华光目

10月18日   
今天比较有时间，去看望一位三年没见面的同学，一个月前就答应了，再不去实在说不过去。

现在的自己，一般不敢随便答应什么人什么事，答应了，即使是随便说说，也会一直牵挂在心中，就算我们的头脑忘记了，其实这个一直都停留在意识中，这一世不去做，下一世也得兑现，还愿、了缘就是这样来的…

与同学见面后，得知，今天是**素食店两周年店庆，于是一起去祝贺。

去了，一看，差不多七八十人，又遇见几位朋友，都是几年未见面，多在叙旧，每个桌上只有一盘水果，上菜时全部都是熟食，不方便解释辟谷的事，于是很“自然”的一起用餐，哎…

到家已经很晚了，不一会儿牙床肿痛，头疼得厉害，也许是人多嘈杂的原因，更多的是熟食的原因，这是中毒的现象… 体内免疫系统派出白细胞攻击忽然摄入体内的毒素，白细胞大量牺牲保护身体的洁净，反映出来就是身体某部位肿、痛，不舒服。

九华光目

10月19日  
早晨起来依然头痛，用凉水洗脸后，匆匆出门，12点多，有饿感，其实这种感觉不是进食的信号，而是身体移除毒素的反映，知道这些后，并不理会它，该做什么还做什么，果然一会儿，饿感消失了。

14点多，伴随着肠胃咕咕的叫声，一阵剧烈饿感猛扑而来，咕咕声是肠胃开始运送毒素，多次经验，如果不进食，体内节省的能量，第二天14点多身体一定会开始排除素毒，如果此时马上进食，排毒立即停止。

下午头痛加剧，这是排毒反映，那些毒素进入身体离开身体时都会伤害我们，它们不愿意离开，会想办法折腾我们，使我们的身体难受，意志软弱，最后会屈服，任由它们摆布，看看那些有各种不良嗜好的人，就知道，要离开它们有多难，其实仔细想想那些名字就明白其中的深奥道理了，“烟鬼、酒鬼”... 其实这些人已经被三尸九虫控制，用佛教的词说，是被低等阿修罗控制了，已经身不由己。

吃了些葡萄，躺下迷迷糊糊睡了一会儿，起来好多了，头基本不疼了。

决定百日内不再与同学、朋友聚会见面，因为自己没有定力... 明天重新开始计时~ 晚安~

四小姐

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哇，我也出现头痛了！

九华光目

天下道至简 发表于 2011-10-18 16:03
写的真细致，看了真欢喜。

发勇猛心、精进心。

惊喜您来了，感谢前辈的鼓励，这是一种无形的加持力{:7_137:}

九华光目

黯影浮香 发表于 2011-10-18 20:59
油！祝美梦成真哈哈

谢谢！ 一定日日精进~ {:7_136:}

九华光目

大唐 发表于 2011-10-18 21:04
关注中， 楼主好有心哦。 辟谷时间无论长短都会有进步的，不要勉强

前辈光临，真开心，

是的，辟谷都会进步，

自己从来没有体验过长时间辟谷的益处，所以...

好的，听身体内在的反映，不勉强{:7_137:}

九华光目

仙民山庄庄主 发表于 2011-10-18 23:22
平时比较忙
很少到处走走
来晚了

终于来了，恩...  
朋友心好诚，感激
处罚天天都来鼓励指导
可以吗{:7_152:}

九华光目

仙民山庄庄主 发表于 2011-10-18 23:26
朋友有吃素的基础
这是朋友辟谷仙食的最大的优势
朋友看看已经多年辟谷的江西释女士这个案例就知道了

是那位，出家师，释宏青吗

她是自然辟谷的，有看过

她是胎里素，从小就能入定，喜欢去寺庙里

菩萨再来{:7_137:}

九华光目

仙民山庄庄主 发表于 2011-10-18 23:47
朋友起了一个百日宏愿
目前来说并没有好坏之分
但今后也可能是好事也可能是坏事

感谢细心耐心的解释，明白了

祝福无限{:7_137:}

九华光目

仙民山庄庄主 发表于 2011-10-18 23:57
朋友一开始
并没有马上就只喝水
而是吃了少量的微蛋白微脂肪的水果

有一点经验

朋友的鼓励祝福与陪伴

是一股无形的加持力

是我前进中的动力

感恩！祝福！{:7_137:}

九华光目

仙民山庄庄主 发表于 2011-10-20 01:01
朋友
疼痛、发烧、发炎、腹泻等等
这些都叫病症

如果没有猜错，仙民学的创始人就是您{:7_144:}

好形象的比喻与阐述

感恩！祝福！{:7_137:}

九华光目

四小姐 发表于 2011-10-20 16:17
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哇，我也出现头痛了！

正常，不用怕，会过去的，都是一些排毒反映，好像鼓励，一起加油{:7_136:}

九华光目

10月20日  第一天
一天之中出现了几次不同程度的饿感，告诉自己开始排毒了，等身体干净后就不会有这种感觉了，并没有太在意，果然一会儿饿感就消失了。中午喉咙干得厉害，没有喝水，吞几口唾液，好多了。

下午头晕乎乎的，没有精神，想睡觉，不过还是仔细看了，天下道至简，的百日辟谷，深受鼓舞，前辈从原来体重220-245斤，减到135-150斤之间，外形的变化，百日后与百日前，判若两人...心理的改变、灵性的提升亦是短期修行无法达到的...

论坛里的几位前辈的光临，深深地鼓励着自己...感恩！

感觉好累，要去休息了，不吃不喝的一天基本正常，睡起来准备打坐...

逍遥自在

众多网友都在关注你，顺利圆满。

williamzw

个人觉得不必刻意追求辟谷时间， 一切随缘吧。

加分鼓励。 请楼主加这个群好吗？ 留意短消息。

朝花夕拾

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到家已经很晚了，不一会儿牙床肿痛，头疼得厉害，也许是人多嘈杂的原因，更多的是熟食的原因，这是中毒的现象… 体内免疫系统派出白细胞攻击忽然摄入体内的毒素，白细胞大量牺牲保护身体的洁净，反映出来就是身体某部位肿、痛，不舒服。

呵呵，这就是所谓的‘文化病’和“辟谷后遗症”了，文化知识就是一把双刃剑啊，人经常很不经意就受到来自它的不良自我暗示，（你的朋友为什么没有你这样的反应呢）由此可以联想到很多很多...在日常生活中我们要如何做到不被暗示或少被不良暗示的影响呢？（这些都是潜在比较隐蔽很不自觉的暗示源）不正之处请包涵{:7_141:}

心的方向

前辈日志写的很好，看经验很丰富哦！向恁多多学习了！

天生

祝吉祥安泰！

朝花夕拾

仙民山庄庄主 发表于 2011-10-20 21:32
朋友
只有把自己的命运
和整个人类的命运联系起来

嗯，庄主说得对，这有 “关联性”的，...{:7_141:}{:7_136:}（当然，要自然而然生其心才行）

桂林

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感谢楼主的分享，知道了人类饮食结构的发展经历。