百日辟谷

九华光目

论坛里来了一位，仙民山庄庄主，是以宇宙能量维生，走在前沿的朋友。
自己也渴望这样的生活，看了“得”与“失"重新燃起心中的那份光明。不做食物的奴隶，成为自己的主人，从百日辟谷开始~

感恩冥冥中的安排！ 感恩仙民山庄庄主分享高雅的生活方式！感恩龙腾辟谷论坛！

早晨吃几粒葡萄，喝一碗果汁，中午喝了几口水，晚上也是只喝水。
因为自己上网习惯性想吃，所以提前发帖，今晚不上网了~

身体各项指标：
体          重：  52kg
体 内 脂肪  率：  21.1%
体    水    分：  58.5%
内 脏    脂 肪：  3
肌肉量/体型判定： 38.6kg
骨  量  判  定：  2.4kg
基 础 代 谢 量：  20.47kcal/kg/日
代  谢  年  龄：  20

各项指标显示身体非常健康，呵呵，这得益于多年吃素，看了很多人的指标都不甚理想，事实证明吃素的确比吃肉健康。
自己成了他人羡慕的目标，只要改变饮食，人人都会达到理想的健康指数。

虽然这些指标显示自己的身体是非常健康，但是，当第一次断水辟谷7天时，发现身体内的毒素还是很多，所以任然不满意身体的状况，并非真正的干净，通过百日辟谷，希望达到完美的健康！

煜羚

哦！百日辟谷？看来是经常辟谷的前辈了

黑色人生

又开始了哈…加油哈…

大爱无私

回复 九华光目 的帖子

身体各项指标：
体          重：  52kg
体 内 脂肪  率：  21.1%
体    水    分：  58.5%
内 脏    脂 肪：  3
肌肉量/体型判定： 38.6kg
骨  量  判  定：  2.4kg
基 础 代 谢 量：  20.47kcal/kg/日
代  谢  年  龄：  20

加油！！！不知以上这些指标 到那里能才测试才出，比如：什么医院，什么检查？大约费用等                  

逍遥自在

祝贺楼主体验辟谷。
能决心百日辟谷可证明你的胆识和悟性不一般，
楼主的健康指标很不错，不是为瘦身而辟定会
让神识有个质的飞跃。祝福！

九华光目

煜羚 发表于 2011-10-16 16:10
哦！百日辟谷？看来是经常辟谷的前辈了

半辟谷比较多，全辟少，不吃不喝最长的时间是7天。

辟谷老师给些建议哦{:7_137:}

九华光目

黑色人生 发表于 2011-10-16 16:52
又开始了哈…加油哈…

是啊，好的，一定... {:7_144:}这次是个不小的挑战...

九华光目

大爱无私 发表于 2011-10-16 17:02
回复 九华光目 的帖子

身体各项指标：

是在朋友那里测的，不知哪个医院有...

九华光目

逍遥自在 发表于 2011-10-17 11:00
祝贺楼主体验辟谷。
能决心百日辟谷可证明你的胆识和悟性不一般，
楼主的健康指标很不错，不是为瘦身而辟 ...

...所见略同{:7_137:}

希望自己通过这次辟谷能体验到逍遥自在{:7_153:}

像莲花一样不被物境所染... 真心感谢祝福！{:7_137:}

黑色人生

九华光目 发表于 2011-10-17 14:52
是啊，好的，一定... 这次是个不小的挑战...

向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习

心的方向

向前辈学习了，今天开始我第一次辟谷，希望前辈多多指点与监督！

逍遥自在

有四小姐和楼主相伴这一路定很顺畅，
努力坚持定会圆满。

朝花夕拾

九华光目又开始啦，关注关注关注～

九华光目

黑色人生 发表于 2011-10-17 17:25
向前辈学习
向前辈学习
向前辈学习

互相学习  {:7_153:}  祝福有个美好人生

九华光目

心的方向 发表于 2011-10-17 18:40
向前辈学习了，今天开始我第一次辟谷，希望前辈多多指点与监督！

为你加油！ 我们互相监督互相学习{:7_153:}祝心情愉快~

九华光目

逍遥自在 发表于 2011-10-17 18:48
有四小姐和楼主相伴这一路定很顺畅，
努力坚持定会圆满。

感谢祝福 {:7_136:} 是的，发现百日有同伴，有点小兴奋...

圆满，真是美好的祝福{:7_147:}

九华光目

朝花夕拾 发表于 2011-10-17 20:00
九华光目又开始啦，关注关注关注～

开始啦， 多谢给予的支持{:7_136:} 看见小宝贝就让人开心，祝健康快乐~

九华光目

10月17日   第二天
早晨醒来不是很口干舌燥，对于一天减轻饮食的效果，比较明显，辟谷的神奇~

  一碗果汁，中午看见新鲜红枣，想象那股脆甜，于是吃了一个，愉悦，继续，共吃10个。晚上上网又想吃东西，这是自己养的习惯，到处看看，还是比较想吃新鲜红枣，就这样吃了起来{:7_142:}

其实自己也明白，这样吃是在养身体内的 三尸九虫，人不能做主，就是体内的这些东西在作怪。曾经与一位第一次辟谷，就20多天清水的朋友聊天，她什么也不会，不打坐，不服气... 问:怎么做到的，第一次？答：每次想吃或者饥饿时，就想身体内的那些虫也饿，是它们想吃，不能吃，饿死它们，就这样坚持了下来...

这些阴性体元，三尸九虫，依赖五谷精气而生存，耗散人的阳性精华。它们对修真和健康，都存在影响力和作用力，需要转化和清除。

人类的饮食结构，在漫长的历史时期中，先后经历了：无食无饮期→食地餐天期→食浆餐果期→餐谷食素期→素主腥辅期→腥素颠倒期。

其中的“餐谷食素期”阶段，就是人类开始产生与三尸九虫共生的时期。这个时期的饮食特征，就是食五谷，开烟火。要借助经过烟火加工过的食物，维持身体生命功能的延续，维持生理机能的正常运转。

因此，道学中将三尸九虫中的九虫，又定名为“谷虫”。

这种命名，准确把握住本因而定性，是系统归纳而命名的一种方法。

既然九虫是谷虫，就可以通过辟谷，不食烟火加工的五谷，只食生水果与生菜蔬，也就能达到驱除九虫的效果。

因此，古代道家就发明了“人为辟谷”和“自然辟谷”两种方法，进行主动驱虫...

至于三尸的祛除，要靠修行的功德力，靠境界的提升...

愿自己明天更上一层，晚安~

天下道至简

写的真细致，看了真欢喜。

发勇猛心、精进心。

黯影浮香

油！祝美梦成真哈哈