TA的每日心情 | 2018-8-27 10:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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二月十六号晚上接到张村长的信息就开始人生中第二次辟谷
今天是二次辟谷的第七天,这七天我从内到外又有一个全新的变化,辟谷期间每天坚持对身体做大爱、叩齿吞津、龙腾九式、服气、早晚健步走。前三天是三杯清水和一个苹果,后四天每天三杯清水,七天有两次大便。期间没有感到饥饿,走到街上看到充满诱惑的美食呵呵还是有点馋啊。身体整体上没有出现不良情况,精神饱满比一天吃三顿饭的还精神,体重七天下降4公斤,走起路来脚下生风健步如飞。身上的一些疾病也有了明显的改善。
第一次辟谷九天第二次七天,我不盲目追求天数,村长说过练功比不吃饭重要,修德比练功重要。找到适合自己的才是最好的。两次辟谷后,也知道善待自己了,我脾气也没有了。对待老婆孩子的态度也转变了,学会了怎么欣赏自己的孩子,善于发现老婆的优点,用宽容的眼光对待生活对待一切。感谢龙腾让我有此的变化,我坚信在以后辟谷路上会有更多的变化。你们想变化吗 来吧来龙腾让你有惊人的变化! |
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