二至二次辟谷前准备

灵性之花

         我上次的辟谷失败了，所以这次我还是当做我的第二次辟谷前准备。
      虽然我有过一次成功辟谷的经历，但是这次我还是把自己当做新人，从零开始。
      首先是复习辟谷前准备的工作。
      最近都没有上论坛来逛过，昨天一来就发现版本有变化哟，准备工作从原来的十二条增加为十六条了。昨天到今天都在一条条的复习，了解。今天可以把十六条准备工作的具体事项都复习完了，呵呵。
      早上快走的时候听语音课。快走一个小时多，然后去走班，很精神很开心。

滇快乐双鱼

加油

闽-如前

欢迎归队

鄂余玲

做好功课人人都可以辟谷，加油

风沁

听话照做，一定成功

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuser=%BD%FA-%C1%FA%D6%DA

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

灵性之花

晋-龙众 发表于 2017-3-4 05:30
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谢谢您的鼓励，我一定听话 照做。

灵性之花

风沁 发表于 2017-3-3 20:07
听话照做，一定成功

谢谢您的鼓励，谢谢 我会的

灵性之花

鄂余玲 发表于 2017-3-3 17:01
做好功课人人都可以辟谷，加油

嗯嗯，是的，我们都能做得好。

灵性之花

滇快乐双鱼 发表于 2017-3-3 14:49
加油

谢谢老乡的鼓励，我们一起加油。祝福您

灵性之花

闽-如前 发表于 2017-3-3 14:55
欢迎归队

谢谢，好感动哟。

灵性之花

   2017年3月2号 天气晴朗。
  首先推荐一首好听的歌《让世界因我而美丽》。
  今天美美哒，去弄了一下头发。在弄头发过程里等待的时间里听听语音课，真是很好的选择。不然太难等了呢。
   明天是雷锋学习日，今天孩子过了很有意义的一天。老师们组织孩子们去我们这美丽的凤凰山清理山间撒落的垃圾，很感谢老师们的付出，孩子很开心。
    我呢，也很开心。步行一万两千多步，听了三节语音课，又美美哒。
    此次回归，看见辟谷准备作业有所改变了。《天行键》里的话，“天行键，君子以自强不息”让我一下子想起《男儿当自强》这首歌，一下子好振奋呢。张老师真是有心，有了天行健我们就能更好的把运动和大爱结合起来了。念这两句话，天、地、人都有了，三才都有了，真好。
    三光者 日月星 三才者  天地人

灵性之花

       今天三月六号。昨天没有来写日记。
  昨天去爬山了，有点冷，但是心情很好。又去妈妈家看望了父母，挺好的。
  今天周一了，早晨《天行键》快走了40分钟吧。听志佳老师4号的语音课因为太精彩昨天今天反复的听了3遍，胖佳老师讲的真的很好，较为容易懂些，也为我解惑了两个问题。
    一个就是胖佳老师说混吃等死与自强不息的的例子。老师说，我们在一个坑里，在坑里自强不息。从外面看，我们在混吃等死。而自己在坑里是自强不息的。这让我想气一个小故事，说一头驴跌落在一个坑里，主人放弃了它。村民们也觉得它没救了，纷纷往坑里倒各种垃圾，打算把驴埋了。驴呢，站在坑里往上看。倒下来的渣土垃圾落在它的背上，脸上。驴边抖动脑袋，身体，边把渣土踩在脚下。就这样，渣土垃圾多起来...........驴自由了........胖佳老师的解答，让我略微明白点混吃等死和自强不息的不矛盾了。
     还有个谷友问说，自己单位很闲想自己去创业，问胖佳老师要不要辞职去创业。胖佳老师回答说，看心情，若是创业你充满激情，很刺激，创业才是你自己，你觉得爽能给自己带来快乐，那你就去创业。若是逃避而辞职，那就不要了。这个问题，也是我很困惑的。现在好啦。
    另外还讲到了，不吃饭的辟谷，修德的辟谷。听老师讲了，自己才意识到，龙腾辟谷是什么吸引了我。他吸引我的地方真真的就是：能学会不吃饭的本事，又能学习修德的方法。这就是龙腾的魅力。他让你从学习不吃饭开始，慢慢让你知道怎么样过快乐的生活。让你知道什么是对的，什么是错的........真是好幸运，遇到了龙腾。

灵性之花

        3月7号经历了一场感冒。下午4点多开始一阵阵发寒，怕冷全身酸疼。六点多回家之后，也不想吃饭。热水泡脚半个小时，缓解了一点点。用了两个热水袋，上床焐着，过了两三个小时之后。身体开始暖和了点，头痛。开始出汗，终于不怕冷了。一夜睡的不咋好。
     3月8号。今天早上起来身上有些无力，虽然有些没有力气，还是走路一个多小时。全天没有胃口吃饭，打嗝。

灵性之花

    3月13号。又四天没有来写日记了呢。
   昨天早晨带着孩子去爬山，很开心。晚上发生了点小地震。整夜风好大，吵得都不好睡觉了。
   今天早上步行一小时，边走边听语音课。今天把坦庐的日记看了遍。他的日记写的很淡雅，给人很舒服的感觉。在他的日记里一切都是顺其自然的进行着。看他的日记真真的觉得“有心练功，无心成功。”我要好好学习呀，才能好好体验辟谷的日子。

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       3月15号。早上步行一小时，听大爱。最近吃什么东西都很香，早餐吃的很舒服。中午吃的有点多，到了吃晚饭的时候没有饿感，就没有吃了。听语音课，看精品日记，看得差点忘了自己要来写写日记了呢。

灵性之花

      昨天晚上先生带我去练习开车了，呵呵，他很有方法，而我尚需努力练习。
   现在菠萝大荬的季节，好棒啊。我很喜欢菠萝的香甜。今天买了些来自己削，期间有点觉得我们自己就像这个甜美的菠萝，把粗糙的外皮和刺毛去除之后，就可以尝到甜美，虽然削的时候要用刀。

       现在看精品日记的时候开始学着记录，可是总觉得不知道该记点什么呢。大家的日记都写的很好。坦庐辟谷期间一切正常的生活，工作。不紧不慢，有条不紊，让人觉得似乎没有辟谷，这样是让我明白辟谷是自然而然的吗？坦庐写的文雅淡然，给我很舒服的感觉，又一次体会到了“有心练功，无心成功”不经意的想像他学习，我的辟谷与生活也要这么自然，舒适。
    萧剑无为的日记处处透露出他的准备工作做的很好，信心很足。（或许他的日记我没有全部找到），在准备工作上也是要像他学的。
    鲁-安好的日记，记录了她很大的转变，都是身心都有很大的收获的。
    还真是，看他们的日记，会有些感觉。说到记录的话，只简单记了几笔，之能说知道有这个厉害的谷友，对他们有个印象而已。
    暂停待续
  

灵性之花

    今天3月16日，天气晴朗。
   早上步行一个小时，听大爱，做叩齿吞津。今天是观音会，中午和同事朋友一起去了居士林吃素饭，吃的饱饱的，晚餐都不知道饿，晚饭就没有再吃了。晚上做《天行键》一个小时。白天读了蓝妹妹的日记，她很擅长做美食呀，看的口水流。蓝妹妹的大爱学的真好，做的也好，日记里到处都充满了她对生活的热爱，对自己的热爱，真是一个很会过日子的幸福女人，像她学习做大爱，爱生活的精神。谁都喜欢苗条丰满的身材嘛。呵呵

灵性之花

   3月十七号，早上天行健一个小时，做叩齿吞津。晚上快走跑步交叉做了一个小时，看了蓝妹妹的日记转而仔细些学习大爱健身法，今天没有看精品日记，继续学习中。。。。。。。

灵性之花

      3月18日，早上起来步行一个小时，听语音课。听了流浪的萤火虫做的分享，他真的很棒。说的太好了，领悟了那么多，期待自己也像他一样智慧如泉涌。
    吃力早餐回来就来上论坛了。看了看谷友的准备日记，维京的准备工作做的很好给她点赞。继续听语音课，呵呵