二至二次辟谷前准备

汶泽

加油，一起努力

灵性之花

汶泽 发表于 2017-3-18 10:55
加油，一起努力

谢谢鼓励 爱你

灵性之花

        3月20号。早上步行一小时，听语音课，叩齿吞津，今天津液不太多，有腹饱感。
     中午听18号的语音课，睡着了，很舒服。志佳老师讲课也是很精彩的，比较容易听明白。
     最近胃口很好，吃东西特别的香。听了陕-洛瑜的分享，她说“她现在吃饭叫做品饭”听她这么说之后我吃饭的时候就不着急吃菜，先学着品品饭，确实觉得一粒粒米饭都是那么的香甜、饱满，真的感恩之心油然而生了。谢谢洛瑜的精彩分享。、
     三月十六听了 新—流浪的萤火虫的精彩分享，因为说的太好一连听了3遍，也是映像深刻。他们都学习的非常好，做的非常好，他们都是我学习的榜样呢，佩服他们。
     一会儿去跑步锻炼，爱你们老师们、谷友们。

灵性之花

     三月二十一，早上步行一小时反复听志佳老师那天讲的课，做了大爱，叩齿吞津，听了几遍还是意犹未尽。整天都在慢慢的体会老师说的内容，消化中。胃口依然很好，吃嘛嘛香。
    今天开始看《破译疾病的密码》一、二章，不是很容易看懂，看几句就反复的看、想，有时候若有所思、有时候若有所悟。慢慢解读“情绪是潜意识思维的心理化，疾病是潜意识思维语言的生理化”这句话，好像有一点点知道了，情绪和疾病都是潜意识的某种表达方式，就看我们能不能懂得它要表达的是什么了。总之，大脑进入了思考中..........我也希望读懂自己

灵性之花

     三月二十二日，天气晴朗，风大。早晨步行大约40分钟，听读《破译疾病密码》、叩齿吞津。一天中，有空的时候就读《破译疾病密码》，看了一些案例，自我思考中...........

灵性之花

   三月二十三号，早晨步行一个小时，听张老师的语音课。天气非常好，心情也很好，早上走路的时候是一天中最惬意的时光，美滋滋的，好喜欢。
   白天空时看书，继续学习中........昨晚跟着视屏跳操，今天腰部有点酸，看来是拉伸运动到腰部了，今天晚上因为有客人到访没有跳操运动了。

灵性之花

      三月二十四日。早上步行一小时，听语音课。中午听着语音课睡了一会儿，起来之后人很精神。下午工作有点忙，很快就下班了。
    晚饭后就洗衣服，等家务。期间和先生商量事情的时候，我生气了，郁闷的是我怎么不会像村长说的“有火堪发直需发”，我做不来，我不敢，我不敢对别人发火，这是为什么？5555555.发火都不敢，我真好郁闷。

鲁佳静

加油，一起学习。

灵性之花

鲁佳静 发表于 2017-3-24 22:34
加油，一起学习。

谢谢鼓励，你的鼓励给我很多力量 谢谢您

灵性之花

        三月二十五日。5点多就醒了，睡不着就打开语音课听听。今天要去昆明有事情，准备准备出发吧。。。。

灵性之花

         三月二十八日 早上走路两个小时 听语音课 叩齿吞津。晚上看书学习几页。意识到自己以前是多么的不爱自己呢，小到说错一句话都会责怪自己呢。以前不知道爱自己，也不知道怎样是爱。现在学着爱自己多一点。

灵性之花

       三月二十九号，早上步行一小时，听语音课，做叩齿吞津。近两次胡老师的答疑很精彩，有个谷友问胡老师关于考驾照的事情，我刚听完问题“胡老师，我想一次考过科目二，要怎么做才能一次考过”，我一下子就笑出声了，接着就听胡老师也笑了。。。。。哈哈，好可爱的谷友。
    这几天对辟谷有了新的看法，辟谷，也可以这样来解释：辟谷，说为“避谷”避开五谷，以开僻新的道路。我们通过准备工作已经开始僻新了，在我们做准备工作的时候，我们不断的在学习、反思，因而我们产生了新的思想，新的做法、开辟了新的生活，然后进入我们的新生活。整个辟谷准备，进入辟谷，复食的过程，我们进行了一场“开天辟地”。
    所以，最近越来越不急于进入辟谷状态了，更看重自己学了多少、明白了多少。也就是龙腾说的，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。如老师们说的，修德是一辈子的事，辟谷是一辈子的事。我现在要学着怎么样修德、练功、然后才是不吃饭的功夫。
    还有很重要的一项——爱！一直以来都觉得自己做大爱，做的很不好。大爱，也是一辈子受用，我相信我能学好她。

灵性之花

    三月三十号。早上听语音课，做叩齿吞津，今天的津液较多，步行一小时。   
今天是发辟谷信息的一天。明天将会有很多的谷友进入辟谷状态，我打算试试，能不能接到信息，好期待哟。玩游戏的时间开始了。。。。听课去了