李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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& B2 i4 K. b( t) t+ k& G5 c' `8 i* {
馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
# L. B% ^5 _/ p. k回复 逍遥自在 的帖子

0 g% K' m/ @' ~1 g$ s馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

2 a5 {  H  a& C5 I1 e) R( j7 ^想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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) x6 J+ |1 @8 ^; r{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
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9 b1 U: A- p" C, ~5 ]" a; Q1 V
! k1 l/ P) z* e5 s是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

4 j  g; c7 Y  I9 L9 R2 f) q1 s. n{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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1 w) R  W# ~! |4 W7 r3 P% v
, C4 q* e0 B5 G) |唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
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6 ~4 K' Y& b; o1 v0 q1 `1 f
唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

6 Y% o! X* M5 i不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
4 h. n/ ~, T4 f4 N: K) A0 I; ~就不会反弹太多。

李井贤

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  \6 G3 O, A7 A7 Q; e
9 e# t% x+ a  {1 X3 Q- ?8 f呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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& v9 I; p/ O- g& Q' T" D1 n. s8 W/ `
呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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; B: K6 ?1 C5 H5 q" T& \好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
# Y8 s7 `! G# ]7 g$ E2 d- d5 ~% T不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

回复 丹心一品 的帖子
& `1 k$ z6 @0 c# O- ^* b
+ c7 c$ }- k3 H* s$ F/ ~: B/ M# C& v4 _我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

7 j, Q7 i8 P; E) r井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
8 I: s% |( K: r6 g3 E9 t6 Y回复 丹心一品 的帖子

5 T' ~/ ]# ~) m我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

祝福中…......