李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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" p5 }8 X8 K$ n6 E+ K
6 f6 b' h  q) D  ~( p" r. w馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
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8 U* q) X7 {, t9 p4 r+ a& C
& u2 s' h: d( x3 t馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

/ R( o4 @; J6 c" T! y2 ~% K# F想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
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+ p6 r0 T9 B/ m3 r" m& b
% t- r6 v- P' h* D" ^* g0 b" d& I1 g+ Z是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

) j. N# V! g8 m# H{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
* L( H6 \" x  I% S2 d, y我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
) y* D3 F1 }  @回复 醉醉大侠 的帖子

& ^! M7 q$ s) S6 x! Y唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

8 d) x1 r$ j7 r; P3 u, C3 S不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

李井贤

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. g4 ?5 T+ C1 a! L% G: D/ ?
呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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' Q: U' e& C  n9 l# k, n; A7 u0 \
好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
* L- B2 F- _( Z( ?  s6 l/ {# @% E不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
4 I" E' }: j/ d就不会反弹太多。

6 s/ V, w& f" P, u# _* f3 v阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

回复 丹心一品 的帖子
0 l, j  P/ i: A( X9 f
; H+ y; l& L0 D  S, I) H, B1 p我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
$ }4 y% I! W4 k; [/ A6 R- m+ Y5 f$ r养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

, A6 Q1 U# m. G8 b! {井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
7 V* r+ d) J8 ^( N回复 丹心一品 的帖子

9 G" }9 b  q1 v% L我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

; \( N3 N4 W3 w5 X呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

祝福中…......