李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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5 H6 c( M! o  ?6 h1 u  Z  d7 P馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
3 C5 @; |0 L" |7 J( k回复 逍遥自在 的帖子
+ R1 R  o" o4 x# ]$ r" _* R
0 @( t' x% A! R; k( H& F& M馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

# g  e2 M6 B7 |2 G. k想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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' x9 U. R2 h. \; C/ x$ l
{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
6 o4 _, G- [! r$ ^* l% s回复 让心搁浅 的帖子

& R% p7 M3 d3 F8 P! P* t, K是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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- U: j4 u; l% ?' E1 f9 f+ h, |% I唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
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唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

# h& C; K/ l/ F& _- U不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
0 Z. e- ^& j9 T4 n就不会反弹太多。

李井贤

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( N$ w1 V# n! x+ [
呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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/ j, S7 W7 e! y0 F( ]
3 I' f2 m( f7 `4 i& |6 `& q8 s4 H呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
( R& Q' j7 O& y; m就不会反弹太多。

阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

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8 d& r# b/ Y$ E; J+ d1 R; X8 c: c! v
我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

: {! y& T; n' K. _; k井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
回复 丹心一品 的帖子
0 B# m& _6 T2 U/ D7 k
/ M) T; s( X( {4 b6 q% ?. D4 H我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

1 _# C$ ~2 a/ z+ W' ~呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
9 D1 ?1 B7 N6 \2 B) \' l养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

! p; Y( [! S/ r5 T* C祝福中…......