李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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0 i0 I+ p3 z+ m# S# l4 p# I( @馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
" Y; d0 Q' t: h' c回复 逍遥自在 的帖子
: F/ `" f3 ~( X& ^8 M
馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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' ^( r4 }5 j+ s& M0 y2 b) w% L
# n" ^. u! I! M2 N- O{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
8 ^! L  w8 y: Y/ e" v" a2 E9 f回复 让心搁浅 的帖子

是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

8 ?- e! p7 E. U6 ~: s: s$ w{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
& O/ G2 X. ?0 F+ E5 U我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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' [& {+ N) ^. h唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
1 w2 J* H. ^; W8 S$ {+ u3 n# G回复 醉醉大侠 的帖子
' G* Z; k1 B4 l9 L) o
! D$ m  u& l6 p1 I$ C* ]! [唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

1 J# b9 b$ _0 E2 i不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

李井贤

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8 i8 o# J% _  J: z0 ?( ]1 H+ Y呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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. X& D- g& ^, t, E0 s
呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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0 N6 v4 N. i3 C. e; T  A
好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
/ _/ J2 R$ C) U不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
0 O1 e% H' G7 S2 p6 i" [就不会反弹太多。

阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

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; n# C/ A/ }4 l4 r, p我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
: v4 f2 V8 ^8 {  a: \养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

' M: ?: H& X. ~5 t8 v: [# K3 l井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
回复 丹心一品 的帖子
! u* b* |& C+ e5 ]
我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

% K: W; X$ j# c% C2 N- n呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

祝福中…......