李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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- [2 j) M: V# m2 v- q' t
馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
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' X/ `1 r, K4 L! X
( I2 b0 s6 B0 x" n/ E- L* `馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

4 O2 b. b1 m8 M8 G0 v! R* @想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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& k; O2 R; v' f( u9 X; p
$ s0 s% f9 y8 q4 j# i{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
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是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

. i* b7 \, w+ q# }{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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. Z9 Y- T6 m; a+ e! L1 A
7 ~/ P* M  ]. ]& h5 X2 b6 N% t7 }唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
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6 L2 q+ _3 }3 L) `6 l
7 m# n- _4 Y! H6 o$ H. a' d唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

' U, t8 Y8 d; p0 S. m, u1 F; s不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
' e: i) s- i! c0 Y就不会反弹太多。

李井贤

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  }  g; L5 p( G7 K. `呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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2 b  m) y* l" p# F
6 `% V4 h* j: M. d. n好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

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4 K% n, X; U) w) u" b, _- G我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
2 P8 w( w. @- Z# F8 W1 j/ @养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
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0 c$ g! T! s, ]4 A* E7 M
6 ]. ]+ {/ G& Q/ }" w我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

& h  [0 b: |5 e" j0 @9 O* _8 C  Y呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

祝福中…......