李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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' @# M3 ?! I, v7 z/ j
馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
' K! @! |0 _, \5 |5 }, L回复 逍遥自在 的帖子
: n; n. R* T6 ?5 U. ?
馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

1 N* Y$ }& z$ T# G5 n% Q想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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" o6 D+ f! A5 w! i3 M! j5 m3 e
2 `" w7 l) O& \# I. i8 B  e{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
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9 b6 d7 q, f) ?* T) g, q
是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
) H0 e* L2 r/ P0 K' B& H& ~我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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8 L" A. d+ q9 g' s# f8 r) p' P5 c唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
  S9 k" E5 ]+ v8 j回复 醉醉大侠 的帖子

0 M& T/ O, n0 o唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

/ b3 V: F0 t3 k7 T# ~" Y不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

李井贤

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呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

回复 红粉菲菲 的帖子
) A6 {) Z& ~# x& i3 H
呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
8 U, X; T( s$ X8 P5 _. @# ]4 z就不会反弹太多。

阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

回复 丹心一品 的帖子

  y; V1 g5 h% g我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

: Q. r3 v0 B: S5 A1 X井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
5 N& \7 ^# ~" `7 m0 A回复 丹心一品 的帖子

1 s7 ~5 C9 F$ e' A我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

: E3 m, s$ R; p5 \' K: T" C( w6 B呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
3 `3 X2 z. ?" c* t- m养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

祝福中…......