李井贤的辟谷体验，请前辈多指教....

李井贤

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# l. z/ u$ l# I; Z% C3 @' t
% b+ t. F3 |: l+ P  O馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈  

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-7 16:35
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馋啊 哈哈 看见吃的就想吃呀 哈哈 不吃肚子就咕咕的叫啊 哈哈

- b1 X  o% o* G' `4 c6 n, ?, L想吃是好亊但不要暴饮暴食，否则你21天的努力全泡汤。

李井贤

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8 i; y/ h- I: O9 H" x! S& `1 c/ U
{:7_137:}恩 哈哈哈 泡汤再来21天 哈哈

醉醉大侠

李井贤 发表于 2011-11-6 16:22
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- Y: f3 f0 _$ e1 U, F, c是啊  呵呵 今天21天了 哈哈哈 解放啦 哈哈

{:7_144:}{:7_155:}{:7_147:}祝贺21天辟谷成功。
我只坚持了9天，因聚会断了，明天继续，要向你学习哦

李井贤

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* j. _$ |- u, f1 D# R; l
0 C( _, R- n6 y* t0 c# x; s唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

红粉菲菲

写的很好，学习。。。

逍遥自在

李井贤 发表于 2011-11-8 09:30
3 p  e, a9 E: z% d4 ^/ n/ L1 P7 [回复 醉醉大侠 的帖子
( x0 t. `1 u3 U: f8 O
唉 可复食就涨2斤 不是吧 难道不让人吃东西啦？我吃的也不多呀?真的是郁闷啊~·

不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
9 U0 I' s' J- }; L% z  x) ~' v" D3 ]; ~3 `就不会反弹太多。

李井贤

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- o* B0 b( e' e& D) _
呵呵 我怕涨分量啊，早上一站称上看涨2斤 吓一大跳 哈哈 可别在胖了 哈哈还没达标就再胖 可愁死了 哈哈

李井贤

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1 N6 `+ X; U% J5 P& n
$ u) O6 [; {1 U4 Y! \" m% y( v0 A呵呵 相互学习吧 哈哈 乐死了~~21天 减15斤 复食就涨2斤 照实吓了一大跳呢 哈哈~~

李井贤

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0 {0 l+ X+ i7 J2 H" G0 [
好吧 哈哈 其实我也没敢吃饱 怕胃受不了，就是桔子买的多 没事就来一个吃的{:7_152:}

卢无不才

逍遥自在 发表于 2011-11-8 10:46
不用郁闷哈，复食后反弹是正常，只要控制食量七，八分饱
就不会反弹太多。

4 M" J# t8 g! m5 J' y* M2 T" u; Z阿姨说得对！

丹心一品

恭喜贺喜，楼主顺利出谷

李井贤

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我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

李井贤

{:7_152:}hehe~~~~~

李井贤

养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子，很高兴又有新人加入辟谷{:7_136:}，呵呵希望大家辟谷愉快，多多受益....

老农

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
8 C# ]5 |2 v7 O8 Q& A2 i养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

井贤，早安！想你那么长时间没来，肯定有事了哈！现在养母好点了吗？祝平安吉祥！{:7_136:}

祁琳媚

李井贤 发表于 2011-11-10 05:51
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& B- D1 R# U5 G
. d- g$ A5 R" \: h" D1 {. B/ v+ g/ R1 F我都快愁死了 现在体重疯长啊 哈哈哈 ~~~~~~~~~~

5 \: ~* K. M$ H! E  |/ Z5 D/ C呵呵！姐姐！好好复食，清淡少量，晚上可以的话不吃或喝点稀粥。长体重是正常的，毕竟咱们肉肉也不是一两天长得多多的。关键在于咱们在辟谷过程中得到了什么，对自己之前的生活习惯有什么发现，怎么能让咱们在之后的生活里慢慢做得更好。

黑色人生

李井贤 发表于 2011-12-12 05:31
养母又吃不下饭 人软送医院挂盐水了 住院没电脑所以好久没来了 惦记大家，今天上来看看有很多辟谷的新人帖子 ...

祝福中…......