2017.3.10豫-清净精彩分享《辟谷最美的遇见 —— 爱上了自己我就爱上了...

月光飘扬

亲爱的喝风家人，晚上好，我是来自河南的豫清净，曾经报名河南登封首期训练营，到登封面见胡老师，浪子燕青老师后没等训练营开始就返程回家了，所以到现在还没有机会聆听喝风的心法。

感谢语音组给我这次分享的机会，今天我分享的题目是《辟谷最美的遇见》，（爱上自己我就爱上了你）。

     2015年我遇到了很大的挫折，我背着先生给亲戚担保，亲戚无力还款，给我家带来了灾难性的打击和很多麻烦，家里房产和存款被冻结，有的债主还到家里闹事，我走到大街上就会被债主跟踪限制自由，大家可以想象那段时间对我们家来说是多么的难熬。


这件事发生后，我们全家好长时间都生活在恐惧和耻辱当中，听到家门外一点声音心就揪成一团，个个都成了惊弓之鸟。


同时也感到憋屈和压抑，我和先生由吵闹到冷战，最后成了同一屋檐下的陌生人，几天不说一句话，儿子儿媳更是吵闹不断，经常大打出手，最严重的一次儿子儿媳打了一架后，儿子余怒未消，用自己的手把我家的车玻璃砸了个粉粹，玻璃碎了一地，手臂鲜血淋漓，小孙女吓得不知所措，哇哇大哭，儿媳离家出走，先生暴跳如雷，家庭面临破裂，，，，，


于是我把自己封闭起来，几乎与外界隔绝，没出过家门，不接电话，不在朋友圈发消息吗。整天在后悔、内疚、自责、恐惧中熬日子，真是度日如年，生不如死，体重一度达到一百六。


         

月光飘扬

后来在朋友圈看到好友发消息说“今天是辟谷第二天”，不由得怦然心动，因为之前我觉得辟谷神奇而遥远，可望不可及，现在突然发现身边的人就可以辟谷，

真是急不可待，在她的指导下我进行了人生的第一次“辟谷”，前后辟谷八天，后来又进行了一次七天的辟谷，因为我身体素质好，辟谷期间没有明显不适，第一次复食后困扰几年的腰痛好了，第二次复食后疼痛几年的左肩也好多了。

        虽然经历了俩次“辟谷”，但总感觉那不是我要寻找的真正的“辟谷”，2016年3月在电脑找到了喝风辟谷，这才真正与喝风结缘。
在喝风我遇到了全新的理念：接受不完美的自己，爱自己，爱满自溢，一个人首先要足够爱自己才能够爱别人，一个女人对家庭最大的贡献是什么也不做。我从小到大在家庭和学校受到的教育都是精益求精，先人后己，女人要独立，要自强不息。


喝风的理念开始真是接受不了，好在我比较听话，加上对学习辟谷的渴望，我把自己浸泡在语音课里，除了睡觉其他时间都在听语音，夜里睡醒也接着听，睡着为止，就这样我把喜马拉雅所有的语音全部都听完了，有的还不止听一遍，不懂的地方反复听。
                        
通过几个月的学习，我对辟谷有了全新的认识，语音课几乎解决了辟谷技术层面的所有问题，在家通过接信息进行了三次辟谷，身心和家庭都发生了很大的变化，可以说是华丽转身，大变活人，我想说的很多很多，一天的时间也说不完，今天我主要给大家分享一下家庭关系的改善：

          先说说爱自己，我平时就喜欢看自己的缺点和不足，回忆自己的成长过程想到的都是做得不好的地方，加上刚发生的家庭变故都是因我而起，


自责内疚罪恶感野蛮生长，把我整个人都淹没了，想死的心都有了，这时候说爱自己真难，后来通过学习大爱健身法，也是反复听，试着给自己的身体做大爱，早晚跑步时喊着自己的名字在心里大声对自己不停地说，你是最棒的，最棒的，自信心很快回来了。

          一天在论坛学习看到一句话：家庭关系中夫妻关系是最主要的，夫妻关系好了这个家庭就稳定了，怎样改变和先生的关系呢？


有一天向胡老师请教，胡老师说，终南山面授的学员张老师都给大家留一个作业写出自己另一半的21个优点，我问胡老师，写出来之后是我自己放着看，还是交给先生，胡老师说，当然要交给先生，你自己放着有什么意义。


我心里当时就很不舒服，当面去夸他，真难为情，俩个人天天吵架，尽找对方的缺点，现在却要我当面说他的好处，面子上真放不下。


不管那么多，先写吧，挖空心思终于凑够了21条，我又把自己写的内容看了几遍，真神奇，这时候对先生的看法就发生了变化，原来他有这么多的优点，越看越觉得先生棒， 以后我要是每天把先生的优点看一遍，发现新的随时补充，先生在我心中的形象岂不就越来越高大了。

        先生的21条优点写好了，我也下定决心交给他，还真有意思，当天白天没有和先生独处的机会，想着晚上回家给他，结果不但写在纸上的没拿回家，手机都忘带回家了（我手拍了照），哈哈，这样想从手机发也发不了。


第二天午休后我准备把21条交给先生，咋也找不到，他刚出门我就找到了，天地良心，我真不是有意的。直到几天后回老家的路上，我装作漫不经心的样子给先生说，我写了你的21条优点，并告诉他这是我学习辟谷的老师布置的作业。


他装作若无其事的样子说，这不重要。其实我通过他平静的外表看到了他内心的激动，我乘机向先生承认错误。大家可能觉得向自家先生认个错有啥难的，可对我来说是太难太难了，我自以为干啥都行，平时根本不把先生放在眼里，主动认错可是几十年来破天荒第一次，这样我走出了和先生和好的第一步。


        

月光飘扬

几天后的一个晚上，我们全家在大排档吃夜宵，刚坐下，就碰到一个乞丐，看起来身体强壮，也没什么疾病，先生最看不惯这样的人，说他们是好吃懒做，我以往的习惯是不管是什么情况只要遇见乞丐都给点小钱，根本不顾及先生的感受和意见，我正准备拿包，先生对他说：“我没钱，找其他人要去。”

要是以前，他说他的，我给我的，那天转念一想，这个乞丐少了我的小钱也影响不了他的生活，我何必为了这点小事伤和气，我不过是在用善良的幌子证明我是正确的，并以此来表示对先生的不服和不屑。想到这里，我看着先生说：“你说的对。”

        从此以后，我不再为“不关我的事的事”与先生争执，凡事不以证明我是对的，他是错的为目的，而是以修复家庭关系，寻找家庭和谐幸福为目的，这样，我和先生的关系慢慢开始改善。家里的吵闹逐渐少了，笑声慢慢多了。

          2016年8月，我在登封见到了亲爱的胡老师，我真好福气，有机会和胡老师交流几个小时，通过这次交流，我心里一下子明朗了许多，胡老师最后交代我，以后要注意修德，我似懂非懂的点点头，胡老师又说：“你知道怎么修德吗？一个女人对家庭的最大的贡献就是什么也不做，什么也不做就是最好的修德，说说你对这句话的理解。

”我想了又想，慢慢地说：“什么也不做就是做好自己，仅仅做好自己，不要去管任何人，就像太阳只管发光发热，春夏秋冬，花红柳绿，那就不是太阳要管的事了。”胡老师点点头，得到胡老师的肯定，我心里踏实多了。

          回到家里，我就真的对家人什么也不做了，并用真诚的眼光欣赏先生，这样以来我发现先生真的是越来越棒，一开始还有点勉强自己的成分，后来全部变成发自内心的了，我们真的和谐了，我们关系改善之后，儿子和儿媳的关系也好了起来，现在我们家充满了欢乐，和和美美，一团和气，尽享天伦之乐。

几天前先生对我说，钱算什么？我们一家快快乐乐才是最重要的，没有过不去的路，没有解决不了的问题。亲爱的家人，我们不要试图改变任何人，我们改变了一切自然改变，我们快乐了，世界就快乐了。

        去年下半年，亲戚的企业有了很大的起色，欠款也还得差不多了，塞翁失马焉知非福，痛苦就是幸福，黑暗就是光明，灾难就是对我们的提醒，是让我们找准自己的位置和使命，一切都是最好的安排，家庭的变故让我遇见了喝风，

遇见喝风是我今生最美的遇见，遇见喝风我爱上了自己，爱上自己我就爱上了你，亲爱的喝风家人，这里是我们心灵的家园，让我们在这里摆脱固有的观念，找回完美的自己，辟谷不是教我们不吃饭的，是教我们享受生活的，张老师胡老师把《道德经》《易经》《六祖坛经》等中国传统文化的精髓融合在一起，

让我们普通的人都可以听得懂，让我们把饭吃好，把觉睡好，把家养好，爱这个世界，爱所有人，在红尘中找到极乐，在吃喝拉撒睡中找到大道！

       虽然我还没有进山面授，但喝风免费辟谷的某些理念已经深入我的骨髓，融入我的血液，成为我生活中的一部分，胡老师的“都很好，慢慢来，不着急”就是我的定海神针，不管遇到什么情况，只要想到胡老师的这几句话，焦躁的心瞬间就能平静下来，心里便呈现一个清凉美好的世界。

          分享就要结束了，言犹未尽。  最后我将自己一天锻炼时，突然脱口而出的顺口溜送给喝风的美女帅哥：

什么潘迎紫，
什么刘晓庆，
我们才是逆生长的小妖精，
快来钟南山，
快快来行动，
喝风饮露越来越年轻。

        感恩张老师为我们搭建了这个传播大爱的平台，感恩胡老师的一路引领，感恩大家的聆听，我爱自己，我爱你们，我的分享结束了。

京-感恩的心

苏-随遇而安

龙胆草

真棒，浴火重生！

汶泽

谢谢分享！向你学习

飞翔的小鸟

精彩的分享，棒！真棒/:strong

何必太认真

你真棒，向你学习

豫空竹

分享的太好了，学习的榜样

马姐姐

感谢分享

禅静婷

玉树临风里

痛苦即幸福，黑暗说是光明，苦难就是对我们的提醒，是让我们找准自己的位置和使命，一切都是最好的安排。

玉树临风里

感谢分享！

雨名

分享就是幸福！谢谢

鲁-潍水

感恩分享，

鲁-潍水

向你学习。

回归自我

心态决定命运

吉祥的宝贝

向你学习

罗崇斌

讲的很好，只要人在，家庭在，有喝风论坛等，遇到的困难总会得到解决的。