我要进山

纳金富足

    我是九号接到电话通知说我的报名通过的，当时知道自己能去终南山十分高兴，一直感觉自己准备的不是太好，语音课几乎每课都听，每天晚

上除了听着录音，就会做大爱，从头开始，等不到做完全身就睡着了，所以我没有了失眠的情况。早上起来就给四肢做大爱；叩齿吞津想起来就

做；论坛的精品日记也看了不少，唯一不足是体育锻炼，自从天冷以后，早上只有半小时，晚上商店关门八九点了，我只是利用回家的这十几分

钟快走，有了天行健以后就做天行健，我想在进山之前把体育锻炼的量再增加一些。白天看商店，不能出去走，只能早上，晚上出去。本想昨天

去镇上，上货买个绳回来跳绳，没想到货没上完就把脚脖子崴了，连正常的体育锻炼都做不了。今天早上起来试试，比昨天好些了，我感觉三四

天内是没办法正常走路了。不知道还能去终南山吗？

     我希望老师能让我去，我去的目的不仅仅是去学不吃饭，我更想听老师的心法，和我身体亚健康比，我觉得我的心灵简直就是病入膏肓，在

过去一年多的时间里，整个人就是一怨妇，对生活毫无希望，我活成了我自己最讨厌的样子。我看心理书，我学习佛法，还学习王善人的化性

谈，都不能解决真正的问题，都不能阻止我每隔一段时间精神就崩溃一次，莫名其妙的 发脾气，和丈夫吵，两个人冷战，最难受的是哪中浸透心

底的绝望感。自从去年七月份接触龙腾，慢慢我不再崩溃，我又有了一颗安静的心。我想进山学习心法，把心里那些说不出口的问题化解掉。
   
    车票也买好了，三月三十一好上车，二号晚上八点半到西安。

豫空竹

体育锻炼要跟上

纳金富足

豫空竹 发表于 2017-3-14 13:09
体育锻炼要跟上

谢谢关心。我在炕上做空中蹬车，平时没做过，感觉运动量也挺大。今天下午脚好多了，也许明天就可以出去走路了。

禅静婷

纳金富足

      3月16日，脚好的差不多了，能慢慢的走了。早上一边起床一边做大爱，在店里住的，直接开门卖货，没有出去。含姜，做叩齿吞津。这几天不能锻炼，就用手机百度断断续续的看了三个名人的个人简介。辜鸿铭，陆瑶，弘一法师。
      此陆瑶，非彼路遥。辜鸿铭早在以前多少看过一些他的故事，特别佩服弘一法师，放下妻儿，放下世间所有的声名与财富，皈依佛门。
       晚上在院子里慢走二十分钟。一瘸一拐，像个残疾人。
       这几天一直听容丽妍老师的答疑，自己有一个问题十分想私下问她，没想到下午容老师就发过来信息加我好友，好像老师知道我的心事一样。晚上听完品味人生老师的答疑，就和容老师聊了我的问题。其实诉说问题的过程，就是重新整理自己思路的过程，容老师的一句话就点醒了我，爱自己，做好自己，是啊，自己都是一团糟，还想帮助别人吗?只有自己长成大树，才有足够的能力为别人遮荫。
前天的日记，今天才发，电脑打字太慢，手机论坛还没整明白。

纳金富足

手机也能上论坛，就是不知道怎样才能保存页面，我每次都是百度一下，才能上。

黔-修心

准备得真棒，相信你会有个良好的辟谷状态

纳金富足

黔-修心 发表于 2017-3-21 20:31
准备得真棒，相信你会有个良好的辟谷状态

谢谢鼓励！

纳金富足

带着问题进山   

纳金富足

      3月23日，早上天行健四十分钟左右。回家后坐着休息了五六分钟，才开始干别的。自从脚好以后，恢复锻炼有三四天，每天早上半小时以上天行健，晚上二十分钟的天行健，做叩齿吞津和大爱。
      今天感觉是最好的一天，浑身上下十分清爽，走起路来，双腿没有了以前的沉重感，这种感觉好多年都没有了。我觉得这都是练习天行健的结果，天行健真的好神奇。
      进山需要解决的问题，我身体问题已有改变，我更希望解决的是我的家庭问题。和母亲的关系，我和容老师沟通后虽然不再那么纠结，还有孩子的问题，和弟弟该怎么相处。他们在我眼里都有问题，这让我反思，也许他们根本就没问题，有问题的是我自己。上山以后希望能找到问题究竟出在哪里?

纳金富足

今天辟谷第二天，在火车上，一早上做了叩齿吞津，和身体做大爱，七点半长春站下车倒车，在车站外做天行健半小时。在候车室吃了一小根香蕉，一颗枣。没有喝水，小便一次，颜色深。精神体力正常。还要等三个小时才能上车，所以先写一点日记，晚上的再补。

纳金富足

今天第四天，昨天在火车上写的日记，写半天手机电量不足，没有发出来，还给整没了。昨天一天喝水大半瓶，上午吃一根香蕉，下午吃一个苹果，晚饭时吃一颗枣，没有这几天一直没有大便，晚上十点多到农家乐旅店住下。
今天七点起床，出去走了一会，上坡路很吃力，走的很慢，走走停停，总感觉肚子空，一想吃饭就恶心，嘴干，也不想喝水。回来和同修聊了会，就把肚子事忘了，挺好。总是中午写，把一天分开了。今天晚上写下午的。

纳金富足

下午两点多张老师来了，和早到的学员谈话，我感觉老师和学员谈话就让我受益，明白了自己的许多问题。自己之所以身体不好，是自己在逃避责任，制造可怜相，用疾病来获取家人照顾的好处。让我和张老师谈话我很紧张，不知道自己问题该怎么表达，回房间吃了半个苹果，又仔细想了下自己最想问的，就去问老师孩子的问题，张老师
明确的说我对孩子学习态度不对，让我好好听课。
    下午又和同修聊天时，又一次接到信息，嗓子发紧，难受，我也没在意。
    到晚上快睡觉时，看到中午吃剩下的半个苹果，很馋，就吃了，没想到吃完就胃里难受，嗓子更紧的难受恶心，想吐，吐不出来，后来听着张老师的录音回放睡了一会，醒了还是还是难受，起来大便一次，两很少，蹲地上半天，吐了一口，好受一些。感言，下午，同修们陆续来的多了，张老师和其他导师也来了，辟谷的气场能量很强，身体很自然就接收到这个信息，不能无视身体给你的信号，要不身体就会给你提出抗议。