第四次辟谷

阳光道 · 发表于 2017-3-21 21:09:14

昨晚突然不想吃饭，今早起来也不想吃，于是决定提前开始辟谷，早上天行健一小时，晚上半小时，肚子不饿，但是嘴馋，不追求清水辟谷，馋的时候磕几粒瓜子，下午同事磨豆浆，喝了小半杯，胃不舒服，做大爱好多了。这次想辟的时间长些，但心里也有点担心，希望4月3日进山学完心法会好些，一切顺其自然吧。

戒贤 · 发表于 2017-3-21 21:34:22

不要担心，多祝福，祈愿

豫空竹 · 发表于 2017-3-21 22:27:55

不担心，大不了进山学习时吃饭就是了。

辽-阿兰若 · 发表于 2017-3-21 22:37:27

加油!

闽—心若幽兰 · 发表于 2017-3-21 22:56:15

很棒，继续加油哦！

阳光道 · 发表于 2017-3-22 20:13:08

辟谷第二天，早上起床有点乏力，有点想食物，做了大爱，天行健40分钟，下午打了30分钟羽毛球，肚子不饿，精神还可行，降温了，6-8度，好冷。馋，继续偷吃，2天无大便，自己给自己打气，加油。

黔-修心 · 发表于 2017-3-23 14:43:01

你真棒!!!祝贺你

豫一清新 · 发表于 2017-3-23 15:34:04

继续偷吃，是不是还偷着乐，呵呵。吃与不吃顺其自然，辟多长时间顺其自然。进山不一定辟谷。

阳光道 · 发表于 2017-3-23 19:09:35

辟谷第三天，早上天行健1小时，腰有点不舒服，今天状态别昨天好，不累不饿，晚饭看三个朋友吃饭，他们很好奇和佩服。
加油，期得4月3日进山。

守望苍穹 · 发表于 2017-3-23 19:57:44

阳光道发表于 2017-3-23 19:09
辟谷第三天，早上天行健1小时，腰有点不舒服，今天状态别昨天好，不累不饿，晚饭看三个朋友吃饭，他们很好 ...

状态好啊，这次准备辟谷几天？

阳光道 · 发表于 2017-3-24 20:55:10

准备辟21天，随缘吧

阳光道 · 发表于 2017-3-24 21:00:05

群谷第四天，早上天行健1小时，今天唯一的感觉就是冷，手脚冰凉，身上也冷，群里的老师说正常，全天就喝水，含2杯蜂蜜水，一点点瓜子，做大爱找不到感觉，体重从69.6降到66.6，希望越来越好。

阳光道 · 发表于 2017-3-25 21:28:50

辟谷第五天，今天不下雨了，温度回升了一点，没感觉冷了，上午天行健半小时。今天胃部不舒服，老是干呕，中午睡了一个小时，傍晚又去散步半小时，全天清水，吃了点蜂蜜。其它没什么感觉，感恩龙腾，明天会更好。

阳光道 · 发表于 2017-3-27 18:45:16

辟谷第6天，昨天偷懒了，没写日，今天补上，上午天行键一小时，今天状态很好，老婆说气色比昨天好，全天清水辟谷，中午6天来第一次大便，很干。

阳光道 · 发表于 2017-3-27 18:50:56

辟谷第七天，早上事情忙，没有做天行键，勿勿做了大爱，叩齿有空就做。下午和爱人去桃花村看桃花，爬大青山，爬了一小半乏力，就不爬回来了，老婆爬一身汗，我一滴都没有，不知道什么原因?路过美食节，各种香味飘来，但就是不想吃。今天就感到乏力，不知道是不是没练天行健的原因，明天得继续。

阳光道 · 发表于 2017-3-27 18:51:38

天意天意 · 发表于 2017-3-28 01:15:50

我们因辟谷而快乐！一起和你享受这辟谷的美好感觉！加油！

阳光道 · 发表于 2017-3-28 20:20:28

第八天辟谷，早上天行健1小时，昨天乏力的感觉消失了，血压从辟谷前的90/140降到70/110 心跳辟谷前60多，现在90，晚上IS问村长，村长说正常，头皮屑没有了，以前3天不洗头就痒，好像10多没洗头了，也不痒。辟谷太神奇了，我爱辟谷，我爱龙腾，我爱村长。

阳光道 · 发表于 2017-3-28 20:22:49

辟谷第八天了，一切正常，发个照片，谷友先认识我下哈

豫一清新 · 发表于 2017-3-28 22:21:09

帅哥

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辟谷8天了