辟谷日记

豫火焰 · 发表于 2017-4-1 10:13:27

我是豫火焰，感恩龙腾辟谷，让我进入了不吃饭的游戏状态。同时也要感恩我自己（我的身体的全部）。第一天早上起来在床上扣齿和大爱健身法和六字。起床后喝了一碗水，去公园配合天行健锻炼一个半小时。9点多开始听张老师发信息回放，又是打哈欠流泪。下午跳绳半小时。总之一句话辟谷很奇妙，很棒。感恩！

辽本来无一物 · 发表于 2017-4-1 10:22:26

很好，继续写日记。有心练功辟谷，无意成功。加油

豫火焰 · 发表于 2017-4-1 10:29:47

今天是我辟谷的第二天，早上4点多在床上扣齿和六字及大爱健身法。6点多起床喝了一杯水，接着去公园锻炼2个多小时。精力充沛一切顺利。这要感恩我和我的身体，更要照顾好自己。感恩龙腾辟谷，感恩张老师。

豫火焰 · 发表于 2017-4-1 10:36:07

今天是我辟谷的第二天，早上4点多在床上扣齿和六字及大爱健身法。6点多起床喝了一杯水，接着去公园锻炼2个多小时。精力充沛一切顺利。这要感恩我和我的身体，更要照顾好自己。感恩龙腾辟谷，感恩张老师。另外我嘴里有好多甜水，我想这要感恩宇宙万物赐予我能量。我感觉一切都好。

肖胜林 · 发表于 2017-4-1 12:21:43

有心练功无心成功

豫一清新 · 发表于 2017-4-1 14:37:56

辟谷很神奇，心法更神奇，用心法指导我们的人生，以后的生活就是快乐了

豫火焰 · 发表于 2017-4-2 12:36:43

感谢辽本来无一物！感谢肖胜林！我要向你们学习。感恩。

豫火焰 · 发表于 2017-4-2 12:44:53

今天是我辟谷的第三天，早上起来做大爱和扣齿，然后再去锻炼了1个多小时。今天工作忙，现在闲了及时把日记发一下。顺便听听昨晚的回放。精神很好。不说了，学习了。听课成我的习惯了。因为受益匪浅。感恩龙腾辟谷，感恩导师和义工们。爱你们！

豫火焰 · 发表于 2017-4-2 12:44:57

今天是我辟谷的第三天，早上起来做大爱和扣齿，然后再去锻炼了1个多小时。今天工作忙，现在闲了及时把日记发一下。顺便听听昨晚的回放。精神很好。不说了，学习了。听课成我的习惯了。因为受益匪浅。感恩龙腾辟谷，感恩导师和义工们。爱你们！

豫火焰 · 发表于 2017-4-2 12:44:58

今天是我辟谷的第三天，早上起来做大爱和扣齿，然后再去锻炼了1个多小时。今天工作忙，现在闲了及时把日记发一下。顺便听听昨晚的回放。精神很好。不说了，学习了。听课成我的习惯了。因为受益匪浅。感恩龙腾辟谷，感恩导师和义工们。爱你们！

豫火焰 · 发表于 2017-4-3 05:13:36

今天是第四天，有点激动，马上去河南训练营学习了。好高兴呀！感恩老师们！感恩俊峰！

豫火焰 · 发表于 2017-4-4 21:31:43

豫火焰发表于 2017-4-3 05:13
今天是第四天，有点激动，马上去河南训练营学习了。好高兴呀！感恩老师们！感恩俊峰！

你很棒

豫火焰 · 发表于 2017-4-4 21:57:05

我今天是第五天辟谷，起床做大爱健身法和扣齿，因为下雨了，就在浪子燕青老师家门口打了半小时羽毛球。听心法受益匪浅，第一对孩子要学会发现优点并及时表扬和肯定他。忘记他的缺点。第二想使自己身体好，需先修德，再练功，最候好好吃饭。心态好了，用感恩的心去爱周围的人，忽略他们的错，多发现每个人的优点。自己就快乐了，病就不找你了。健康是终生大事，要慢慢来，做到有心练功，无心成功。感恩龙腾辟谷！感恩浪子燕青老师！感恩璞玉，啊娟和那个男导师！也要感恩我的身体！董志霞你很棒！我爱你！你会越来越好！越来越能力超强

豫火焰 · 发表于 2017-8-18 15:42:22

今天是我的第三次辟谷。我是豫火焰，上次辟谷结束已经四个月了。辟谷结束后我仍然在家努力的学习，几乎每天都在听语音课，做天行健，还有我最爱的打羽毛球2个小时左右，总之我是一个爱运动的人。16项功课要伴随着我。老天不负有心人，一份付出一份收获。我在游戏状态下进入了第三次辟谷。一切随缘。昨天下午，抱着试试看的情形下听村长的信息回放，我接到信息了，晚上下班的路上我又是打哈欠溜鼻子。我很兴奋，当时才7点多一点。我心里想回家后再接一下。当我准备好坐在家里听了一个小时再也没有出现接到信息的征兆。于是我洗洗躺在床上边听语音边和全身做大爱。和我的胃商量商量辟谷的事情。就这样睡觉了。从昨天晚上到现在喝了两杯水，不馋不饿。精神好。早上5点半到公园打羽毛球，做天行健共3个小时多。中午12点做了六字服气法和龙腾九式，一切都好！感恩大家，感恩龙腾！我爱你们！

豫火焰 · 发表于 2017-8-19 23:43:56

今天是辟谷的第二天，和大家分享一下。早上起来喝点水，去打球2个多小时，精力充沛。中午练功服气和龙腾九式一边。整个下午忙，到家给儿子做饭洗洗衣服已经10点多了，感觉全身无力。心想出去天行健，一边天行健一边做大爱，中途又做了服气和龙腾九式。接着又天行健回来满血复活，精神特好！感恩同修们看我辟谷分享，谢谢！
另外告诉大家，辟谷期间不能懒，要多运动啊！晚安！

豫火焰 · 发表于 2017-8-20 22:18:33

辟谷第三天
今天早上先听大爱健身法，接着口齿，下床后喝点水去公园打羽毛球做天行健共2个小时多。中午六字服气和龙腾九式。今晚上又各练一次。今天共喝了五杯水，别的啥也没吃。今天真好！精神特棒！感谢我的身体！感谢张老师！感谢浪子燕青和阿娟，俊峰！感谢语音课的老师们！你们对我帮助很大。

豫火焰 · 发表于 2017-8-21 23:25:21

辟谷第四天
导师们和谷友们好！
今天早上床上做扣齿和大爱健身法，接着去公园里打羽毛球和天行健2小时左右，9点多做龙腾和六字服气法。中午做六字服气法后睡了一会。晚上打羽毛球半小时后，又天行健一个小时，中途练六字服气法
今天共喝了六杯水，吃了2个葡萄，喝了葡萄酒！今天精神特好！感恩龙腾！感恩村长和导师们！更要感恩我的身体！我爱你们啊！晚安！

豫火焰 · 发表于 2017-8-22 21:34:01

辟谷5天
村长好！因为我在打工，功课和昨天一样不用多说了。今天喝了5杯水，吃了点苹果。主要说说我的感受。今天到下午4点多后，感觉全身无力，就开始做龙腾九式和六字服气法。接着在店里做天行健。好多了。总之无力量的时候赶快去做天行健很快就有精神了。另外我今天读了几篇日记。感受就是人要永远有课善良感恩的心！要善于发现他人的优点，要做个他人的点赞师。不要做没人喜欢的差评师。要想快乐就这样开始行动吧！我爱你们！感恩与我相识的人！

豫火焰 · 发表于 2017-8-23 15:52:57

辟谷第6天
同修们好！今天功课都在做。今天精神特好！不馋不饿。终于体验到神仙一样的生活！本来不算太胖，体重不在意，肯定是减了不少。因为天天见面的同事都说你这几天瘦这么快！我说在辟谷，他们都很惊奇，不太相信？我也不想多说，先做好自己，让事实胜于雄辩。时间会证明一切的！感恩村长！感恩我的身体！

豫火焰 · 发表于 2017-8-24 21:19:00

辟谷第7天
早晨在床上做大爱健身法，喝点水，然后去公园做天行健和打球共有2个多小时。然后骑车准备去上班，刚坐上车月经来了，我当时的心情无法无法形容。因为我在4年前已经没有，就是绝经了。刚没的时候我纠结了好长时间，到医院看看说身体没啥不适，那就断了。我知道月经没来老得快。现在通过辟谷月经又来了。我真是喜极而泣。感恩有缘结识龙腾，让我学会和身体做大爱以及很多。我也慢慢的从坏女人变成好女人。谢谢！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

辟谷日记

评分

站长推荐 /1