辟谷第八天 天气：小雨

大道

加油

大道

加油

蒙--燕子

冀-难得糊涂 发表于 2017-9-21 21:42
新一次辟谷可以新开一个帖子写，注明第几次辟谷。加油！

我以为是每次都要跟在后面的写，不能重新发帖呢

蒙--燕子

2017.9.22，今天辟谷第二天，这次辟谷是第3次辟谷，昨晚梦到了自己吃东西了，早晨起来一点也不饿，看来梦中吃了东西也是管用的，早晨精力充沛，骑行12Km，天行健七千多步，喝了点水，没吃红枣和水果，加油哦

蒙--燕子

2017.9.23今天辟谷第三天，全天只喝些水，没有吃红枣和水果，今天天行健八千多步，走起路来腿特别有劲，有时感觉气不足，下午去参加了呼市的沙龙，见到了众多谷友分享，满满的的正能量，加油谷友们

蒙--燕子

2017.9.24，今天辟谷第四天，还是全天只喝了水，别的什么也没吃，状态挺好，就是有点气不足，这次辟谷第一天正好也是生理期第一天，但是辟谷丝毫不受影响，量反而比平时多，今天天行健一万步，下午出去骑行了一会儿，感觉腿上挺有劲，也没有气冲病灶的感觉，如果也有这几天辟谷的谷友们咱们一起加油吧

蒙--燕子

2017.9.25，今天辟谷第五天，还是全天只喝水，天行健八千三百多步，全天在论坛上看精品日记，听语音课，跑友看见我走的没有平时快，说我精神不是很好，可以理解，因为辟谷期待肯定没有平时状态那么好，继续加油，我救期侍奇迹的出现

蒙--燕子

2017.9.26，今天辟谷第六天，清水辟谷，昨晚上做梦梦见一群白，我竟然在猪身上能走，不知道有什么隐喻没，昨晚上竟然起夜3次，平时我也就一次，偶尔累了可能要多，是不是预示着我的肾脏或者膀胱不太好吗？感觉腰有些直不起来，没有平时挺直，平时不敢吃凉的东西，这次总想吃凉的，比如一个大冰棍，喜欢自己这种瘦瘦的、扁扁的感觉，不想胖起来，下午和净香聊了一会儿，感觉受益匪浅，希望以后有机会多与他们接触，我爱的你们，我们一起加油吧

致虚守静

好棒哦！

蒙--燕子

蒙--燕子 发表于 2017-9-26 19:28
2017.9.26，今天辟谷第六天，清水辟谷，昨晚上做梦梦见一群白，我竟然在猪身上能走，不知道有什么隐喻没， ...

今天行健一万一千多步

蒙--燕子

致虚守静 发表于 2017-9-26 19:37
好棒哦！

谢谢

蒙--燕子

2017.9.27，今天辟谷第七天，天行健九千多步，晚上睡眠不是很踏实，半夜被腰疼醒来，我想应该是气冲病灶吧，因为我那段时间总腰疼，今天还是清水辟谷，总觉的口渴想喝水，中午午休又梦见自己和同学游泳，一点儿也没感觉到游泳没力气，感觉腿上挺有劲，骑车也行，就是感觉气不足，我给自己做大爱让气很足，我不缺气

嘉峪关赵大鹏

共同加油

蒙--燕子

嘉峪关赵大鹏 发表于 2017-9-27 20:31
共同加油

加油

蒙--燕子

2017.9.28，今天辟谷第八天，天行健九千多步，下午吃了一个小人生果和二十几颗葡萄，主要我想洗衣服，总觉的没力气，吃点东西增加点力气吧，身体没有什么不适，就是感觉走路腰有些直不起来，早上萍儿过来看我，说我状态挺好的，瘦了，感恩谷友对我的关心，爱你们

蒙--燕子

2017.9.29，今天辟谷第九天，天行健一万一千多步，昨天晚上睡眠很好，是不是因为吃了东西的原因啊，今天早上也特别精神，买了一箱牛奶和8个玉米还有水果全是自己提回来的，开始我以为自己提不动呢，没想到自己完全可以，中午跟姑娘吃了几块西瓜，晚上又吃了2个小香水梨，一天感觉能量满满，我非常好奇那种清水辟谷的人真的可以坚持多长时间，我自己清水辟了7天，我自己也证实了7天不吃饭饿不死人的说法，我想继续半辟下去，想看看有什么奇迹发生，大家加油，我爱你们

新疆忘不了

顺其自然

蒙--燕子

2017.9.30，今天辟谷第十天，天行健一万五千多步，早晨吃了一串葡萄，中午给姑娘和萍儿做了素饺子，中午睡起吃了三个小香水梨，去公园天行健感觉腿上特有劲，再走几圈也没问题，又想起萍儿说得保持体力，就没敢再走，回来也不饿不馋不想吃东西，给姑娘弄好了晚饭我写日记吧，现在我也不记得天数了，也不管辟谷几天了，随缘吧，大家一起加油加油，我爱你们

蒙--燕子

新疆忘不了 发表于 2017-9-29 21:05
顺其自然

谢谢

蒙--燕子

终于敢拍一张正面照了，我的大饼脸是不是小了点呢