有心练功无心成功！游戏的心态开始第二次辟谷！

鲁_逍遥 · 发表于 2017-5-2 22:36:22

感恩村长！
5月2日辟谷第12天
早晨4点多醒来，全身放松叩齿吞津10次，打了几个饱嗝，大爱一遍。清晨大爱语一遍。
昨天睡觉右脚心抽筋，今天早上左脚脚后根疼，肝区有点疼，口苦，可能是气冲病灶吧我没管他，不知不觉好了。早餐一杯白开水。
上午天行健一小时，六字养生诀一遍。
中午初中同学家孩子结婚，大家见着我看出了我的变化，都想学辟谷，告诉她们喝风论坛自己去学吧！吃饭的时候吃了几口黄瓜，喝了一瓶矿泉水。
下午3点多天行健40分钟，六字养生诀一遍。叩齿吞津10次，大爱一遍。
晚上听直播好感动，村长边咳嗽边答疑，这种大爱是多少钱换不来的。
今天走了17500步。
感恩龙腾！感恩张村长！

鲁_逍遥 · 发表于 2017-5-3 20:55:01

村长好！
5月3日辟谷第13天
早起状态很好，叩齿吞津，大爱清晨大爱语，大便一次是深黄色不知道是不是宿便。早餐一杯白开水。上午天行健半小时就回来了，风大走不了，回来后大爱一遍叩齿，六字养生诀一遍。
不知道是自己准备的不好还是没有毅力，一个人在家闲的就想吃，吃了半个苹果半个梨，一个土豆。吃了土豆就算复食了吧！
吃了这么多了明天复食吧！
这次辟谷准确的说是12天！
明天复食！为第三次辟谷做准备。下次辟谷三个月后准备好了再辟谷！感恩龙腾！感恩张村长！

桃花源中 · 发表于 2017-5-4 06:02:32

谢谢分享

桃花源中 · 发表于 2017-5-4 06:03:28

鲁_逍遥发表于 2017-4-21 23:26
第二次辟谷。
第一天，这次辟谷计划是21天，但是计划没有变化快顺其自然吧！早5点50分醒了叩齿吞津10次，大 ...

谢谢分享，享受辟谷乐趣感悟辟谷神奇

鲁_逍遥 · 发表于 2017-5-4 22:06:05

桃花源中发表于 2017-5-4 06:03
谢谢分享，享受辟谷乐趣感悟辟谷神奇

感谢关注！

鲁_逍遥 · 发表于 2017-5-4 22:20:45

村长好！各位导师好！
5月4日，辟谷第十四天。
昨天晚上吃了一个烤土豆，半个苹果，半个梨，觉着很多今天想复食。早晨醒来不饿就没吃，叩齿吞津10次，大爱一遍，清晨大爱语一遍。早餐一杯白开水。
上午天行健一小时，六字养生诀一遍，心情特好感恩一切。
中午，晚上各大爱一遍六字养生诀一遍。中午喝两杯茶水，晚上喝一杯白开水吃一个枣加核桃。明天家里来客人准备复食了，明天开始写复食日记了。
这两次辟谷都是糊里糊涂的过来了，感觉没体验好！
辟谷是后半辈子的事以后慢慢的体验吧！

鲁_逍遥 · 发表于 2017-5-5 21:56:26

村长好！
5月5日复食第一天，
早晨醒来叩齿吞津10次大爱一遍，清晨大爱语一遍。没有食欲没吃饭，喝一杯白开水。上午天行健一小时，六字养生诀一遍，中午叩齿吞津10次大爱一遍，吃了半块豆腐，两个大枣。
下午天行健半小时，2点多吃了一碗小米粥和炖豆腐。
今天走了18000步。
感恩龙腾！感恩张村长！

鲁_逍遥 · 发表于 2017-5-6 22:07:46

村长好！
5月6日复食第二天，
正常吃饭了叩齿吞津和大爱一天早，午，晚三次，今天下雨天行健没出去走，在家里走一会！
晚上没听直播，明天听回放吧！

鲁_逍遥 · 发表于 2017-5-8 07:29:20

村长好！
5月8日补5月7日的日记，
早晨醒来叩齿吞津10次大爱一遍，早餐一个发面饼菜是鸡蛋炒葱。上午天行健一小时，六字养生诀一遍。
中午同学生日聚会，正常吃，平时不敢吃的菜都吃了，回来后没有过敏的症状。
昨天后背疼，脚趾以前受过伤的地方疼，可能是气冲病灶了，全身做大爱，不知不觉的就不疼了。全天走了7200多步。晚上一直陪同学没写日记。

鲁_逍遥 · 发表于 2017-5-8 22:14:17

5月8日复食第4天
早餐一个小馒头一碗菠菜汤，
上午天行健20分钟，有点乏力回家看精品日记，中午叩齿10次，大爱一遍，下午天行健一小时，六字养生诀一遍，2点多吃了一碗大米饭一小碗排骨肉，晚上听绿蔓老师的答疑，然后听了村长16年12月24日的答疑回放。
一天在龙腾混很充实。
这次复食没有什么不适，今天复食4天了，明天不用写日记了吧！过几天写个总结就该写准备日记了！
感恩张村长！感恩一切！我现在活的开心快乐！

鲁_逍遥 · 发表于 2017-5-10 16:06:32

村长好！
第二次辟谷总结
从接触辟谷到第二次辟谷结束，我整个人都变了！先从性格说吧！以前的急脾气啥事都认真动不动就发火的人，变成了一个不急不躁，平和不多事，顺其自然的人。在说身体，一个天天吃药还是不舒服的人，变成了一片药都不吃还很舒服的人，多么大的变化，真正的感受到了辟谷的神奇，享受了辟谷的快乐！
再说张村长的理论，这些年大家都说我傻，我发现张村长比我还傻呢！教辟谷不要钱，我现在找到了家的感觉，进入龙腾大家庭是我的福份，盼望着去终南山面授，学心法。
感恩龙腾！感恩张村长！

木阁 · 发表于 2017-6-21 11:07:20

你好棒，加油！{:1_328:}

鲁_逍遥 · 发表于 2017-6-21 14:50:47

木阁发表于 2017-6-21 11:07
你好棒，加油！

感谢鼓励！

扬柳轻扬 · 发表于 2017-6-21 16:23:17

写得很细。学习了1

鲁_逍遥 · 发表于 2017-6-21 21:24:49

扬柳轻扬发表于 2017-6-21 16:23
写得很细。学习了1

感谢鼓励！互相学习！

鲁_逍遥 · 发表于 2017-6-29 17:32:20

互相学习！谢谢鼓励！

悟斌 · 发表于 2019-2-10 23:01:23

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

沐浴春光 · 发表于 2019-11-21 04:58:26

每次辟谷都写日记，美女真棒/:strong

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有心练功无心成功！游戏的心态开始第二次辟谷！

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