辟谷前的准备（一）

辟谷了

       今天接到微信祈祈的语音，询问了我一些辟谷前的准备情况。
       短短的通话，让我对龙腾辟谷又有了新的认识。以前我觉得16项功课中的大爱健身法无非就是调整自己的心态、回归自我、培养慈悲心、爱自己，也爱别人。爱是疗愈一切的力量，这一点我非常认可。但是，今天的语音通话也点醒了我：要想进入辟谷状态，还必须听话照做。这也让我看到了自己内心的骄傲。以前不管是自己看书，还是听别人讲课，总以为自己大眼一看就能很快把握住重点，而无需按部就班地照做。现在回想起来，这一点都不值得骄傲，更不是聪明的体现，因为这并不能使我凡事都能达到完好的状态，甚至达不到想要的状态。
      接下来，认真准备，听话照做，以便于尽早接到辟谷信息。

这是我每天晨练的地方，拍的时候还是初春时节，现在草皮都绿了

悠悠

加油，你很棒

安乐

加油

黑海阔天空

多听，多做，就能体会到里面的奥秘，你会越来越棒的，我们一起加油。

辟谷了

      昨天听了志佳的问题答疑，又一次收获满满。
      是的，辟谷不是目的，只是一种手段。辟谷的终极目的是为了我们的身心健康、清理身体里的毒素以及思想情绪上的垃圾，是为了我们活得更通透、更豁达、更喜乐，而不单单是为了追求不吃饭、为了追赶一种时尚、或为了减肥而有意识的去断食。辟谷是在各项准备工作做好的基础上自然天成的一件事，它不应成为我们生活的负担和纠结。回想自己这一段时间所做的十六项准备，发现有些还流于形式，或急于求成，没有达到心行合一。继续加油，继续加油！
      在问答环节，有几个同修有担心复食之后血压升高、血糖升高、体重增加等等，志佳老师的回答也让我豁然开朗。是的，好多时候我们都是怀着一颗不信任的心，一方面期盼，一方面又担心/怀疑，不能完全放手交托。其实，好多时候我们之所以活得很纠结、很累，也正是因为我们对问题的紧抓不放。放下和信任是要好好修炼的一门功课。继续了~
      

湘亚南

感谢分享！

柔情似水

感谢分享，你好棒

辟谷了

       听课和看精品日记，是提升自己、校正自己、端正态度、掌握辟谷要领的绝佳途径。老师耐心、细致、准确的解答和精品日记中同学们对自己辟谷经验的分享，以及辟谷后对生活、对人生的态度的转变、疾病的好转或疗愈等的详细记述，对我们刚刚接触龙腾辟谷的新人们来说，实实在在是不可多得的瑰宝。继续学习~

渝－诚心

调整心态，转变观念，辟谷自然成

辟谷了

       记得第一次读路易斯•海的《生命的重建》是两三年前了，那时候对思想、意念、心态等等这些名词还没有太多的认识，所以，读完竟没在脑海里留下什么印象。后来读了《与神对话》，才开始思考与自己生命息息相关的这些内在力量。
       现今接触了我们龙腾辟谷，以我的粗浅之见，知道以爱为基础的龙腾辟谷的理念跟《与神对话》、《生命的重建》及其他书籍的核心内容是不谋而合的，这更坚定了我对龙腾辟谷的信心。这也让我重又拿起了《生命的重建》这本书。
      是的，正如书中所说：我们的生命历程，完全是我们自己创造的；我们的一思一念，都创造着我们的未来。我们大多数人都活在限制性模式里，我们从小就给自己贴上了许多负面的标签---没有价值、不值得被爱、不值得拥有、不聪慧.....，我们也常常把自己藏在恐惧的阴影里。这一切的一切，造就了一个病态的“我”。
      感谢龙腾辟谷，给病恹恹的“我”们提供了一个这么好的康复技能，让我们能重拾爱人之心，能让们重燃生命之希望......
    （哈哈，困了，要睡觉了，不咧咧了）

豫空竹

之所以贴上负面的标签，是因为不会爱自己，是时候撕掉标签了。

桃花源中

  撕掉标签，好好爱自己

辽一鐘中

下次等你  咧咧 哦  
加油  我也有同感  

浙红红

真心棒棒的分享！

黔-修心

日记写得不错，真棒，你会有个良好的辟谷状态，终南山见
同一类型的帖子，不要每次开新帖，在下面 发表回复 就好了，
方便自己及大家阅读，如下图

浙红红

吃了饭，又重新来找你的帖子看一遍！印象很深的好帖子！期待你的继续分享！{:soso__4011813854091704040_1:}
辟谷结束后，我在掌门分享等你报道！

冰雪西西牛

与神对话

辟谷了

浙红红 发表于 2017-4-30 18:57
吃了饭，又重新来找你的帖子看一遍！印象很深的好帖子！期待你的继续分享！{:soso__4011813854091704040_1: ...

{:7_150:}好好，等你的分享

辟谷了

桃花源中 发表于 2017-4-29 08:02
撕掉标签，好好爱自己

好，爱自己{:7_137:}

辟谷了

辽一鐘中 发表于 2017-4-29 09:03
下次等你  咧咧 哦  
加油  我也有同感

{:7_137:}加油，耶！{:7_144:}