184斤到179.2斤只一天清水辟谷，我做到了，得到了这么多！谢谢

辽—春天的阳光

粤一李秋生 发表于 2017-6-9 08:08
加油

谢谢你的鼓励。经过一次实践后，辟谷越来越好啦

渝－诚心

谢谢分享

渝－诚心

你好棒！

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-4-27 06:21
辟谷第三天开始了，体重从184到179.2今天是176.6！我又减掉了2.6斤！哇！我太高兴了！不仅如此，昨 ...

你真棒！

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-4-27 06:21
辟谷第三天开始了，体重从184到179.2今天是176.6！我又减掉了2.6斤！哇！我太高兴了！不仅如此，昨 ...

加油

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-4-27 13:29
第三天平稳渡过，没有饿的感觉，心情愉快，渴就喝一点水，今天没有排便！精神状态很好，和同事讨论辟谷，宣 ...

加油

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-4-27 20:50
刚才学习了大爱健身法做了简单的记录！希望和新学员一起学习！
大爱健身法就是与自己的身体对话，赞美它们 ...

谢谢分享

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-4-28 05:55
辟谷第四天早上，大家早，今天的体重又下降1.8斤了，我非常开心，从第一天的184斤到今天的174.8斤， ...

你真棒！

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-4-28 05:55
辟谷第四天早上，大家早，今天的体重又下降1.8斤了，我非常开心，从第一天的184斤到今天的174.8斤， ...

加油

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-4-28 19:38
今天忙了一大天，很累，不过还是想上论坛来看看，晚上回家，貌似又比早晨更轻了一点，我非常开心！胃没 ...

加油

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-4-28 19:38
今天忙了一大天，很累，不过还是想上论坛来看看，晚上回家，貌似又比早晨更轻了一点，我非常开心！胃没 ...

加油

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-4-29 00:26
今天有些失眠哟！昨晚上眼睛红红的，不知道是不是退病反应！！好好找到方法入睡！

加油

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-4-29 05:14
大家早，辟谷第五天又减1.4斤！四天一共减掉10.6斤！继续努力，基数大就得更加努力！184斤到179.2 ...

你好棒

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-4-29 05:14
大家早，辟谷第五天又减1.4斤！四天一共减掉10.6斤！继续努力，基数大就得更加努力！184斤到179.2 ...

加油

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-5-1 06:21
第七天了！前天吃了一些水煮青菜，昨天又调整一天，继续清水辟谷！[愉快]我一直在路上[愉快]体重是173.6斤 ...

真棒！

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-5-1 06:21
第七天了！前天吃了一些水煮青菜，昨天又调整一天，继续清水辟谷！[愉快]我一直在路上[愉快]体重是173.6斤 ...

加油

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-5-2 13:32
这两天因为过节，所以适当的吃了一些水煮菜和水果，真心得觉得好吃，今天继续，体重长了两斤，不过不怕，相 ...

顺其自然

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-5-2 13:32
这两天因为过节，所以适当的吃了一些水煮菜和水果，真心得觉得好吃，今天继续，体重长了两斤，不过不怕，相 ...

加油

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-5-2 19:12
今晚马上要请朋友吃饭，平常心面对吧！没有之前的瘦下来，我遇到饭局只能越来越胖！加油！继续！

加油

渝－诚心

辽—春天的阳光 发表于 2017-5-2 19:12
今晚马上要请朋友吃饭，平常心面对吧！没有之前的瘦下来，我遇到饭局只能越来越胖！加油！继续！

加油