记录辟谷准备的点滴，欢迎指点！

鲁-静待花开

5月13日，早上起得不早，但由于是周末，仍然天行健1小时，然后买早饭回家。一样的早晨，吃完却难受得厉害，刚开始是胃胀胃痛，后来有了过敏症状，努力想让自己平静下来，没能奏效。后来难受得厉害，大汗淋漓，开始起寻麻疹，意识到问题严重了。不敢自己开车，敲邻居门，匆忙送我去医院。急诊，抢救大半个小时，有一瞬间浑身筛糠似的抖，心脏像要跳到头顶，好在挺过来。医生不放心，强烈要求留院观察，住院一天，然后签字出院。在医院的日子无法天行健，金刚经和六祖坛经一直在听，叩齿吞津也有在做。
感觉自己修行的路还很长很长。
特别想去终南山听课，开拓一下思路，身病还需医心病。加油，自己！

鲁-静待花开

5月15日，经高老师邀请加入了58期训练营微信群，离组织又近了一步。
加油，早日体验不吃饭的游戏！让修行成为一种生活方式！

鲁繁星满天

你的准备功课做得好棒，相信你一定能收获属于你的健康，向你学习！你加我的微信加不上，那我加你的吧。

鲁-静待花开

5月21日
早上起床本来想去植物园，结果公交车坐过站，到了香山。那就随缘吧，爬爬山也很好。
开始可能有点急了，心脏砰砰砰，跳得有点着急，有点控制不住的感觉，大汗淋漓。
休息了一会儿，稳住心神，保持节奏。边爬边默念，我爱这个世界，这个世界也爱我。慢慢控制住了节奏，不去想还有多少台阶，慢慢走好每一步，在不经意间到了山顶。
索道下山，飘在空中，风吹过头发，甚是惬意。
下山后，又去植物园溜了一圈。在树荫下的长凳坐着叩齿吞津。在公交车上叩齿吞津。今天状态不错，加油！

鲁-静待花开

今天拍的图片

鲁_逍遥

你真棒！一起加油！

鲁-静待花开

5月22日
在公交车上，在排队时，在休息时，听辟谷精品日记分享。听的时候，心情平静、喜悦、饱满，觉得一切都不是事情，什么都不是问题，满满的正能量。很神奇！
龙腾，现在和以后将一直是我的精神家园。谢谢你们，我爱你们！

鲁-静待花开

每天走很多很多的路，跟身体说好多好多的话。身体跟灵魂在一起这么久了，从来没这么沟通过。叩齿吞津做得效果一般，尽量保证早上的十次。is语音课听得不是很及时，喜马拉雅的精品日志一直在听。六祖坛经也有反复学，特别喜欢这个。
今天老公从朋友那里得了一副字，内容很喜欢：一个大大的福字，下面两句话：春风化雨 游戏人间。
最近状态不错，一直好好吃饭，好好运动，好好做功课。孩子马上中考了，打算七月份去终南山。不知道会不会通过？

鲁-静待花开

功课一直在做，最近泡论坛比较少。昨晚听着六祖坛经入睡，今天打算开始抄金刚经，不懂也不要紧。今早的叩齿吞津完成，起床天行健去。加油！

黔-修心

日记写得不错，准备也不错，真棒，看到你发了好多图片，怎么不晒下自己的相片呢，相必是个大美女，发出来让大家认识下

鲁-静待花开

晒晒今天的成绩，也应邀发张照片，我一直在路上，加油！

无原喜乐

把自己形容成又臭又硬的石头女人你真是绝了

鲁-静待花开

6月20日，经老师们开会通过，终于可以进山面授了。终南山，我来了！
加强锻炼，好好吃饭！准备第一次辟谷！

鲁-静待花开

无原喜乐 发表于 2017-6-18 15:27
把自己形容成又臭又硬的石头女人你真是绝了

这个真是以前的写照，不过我在慢慢改变，虽然挺难！

鲁-静待花开

终于要去终南山了。突然想起了丘处机。想到马上要开始的辟谷和要听的课，有期待也有些小激动呢！这几天陪女儿出去旅游刚回来，也有点小累。今天好好吃饭，好好睡觉，明天飞西安，后天开始好好辟谷，好好休整。加油！

鲁-静待花开

醍醐灌顶，听话照做。
留长发，化妆，穿裙子……自造女人相,欢迎监督！

鲁-静待花开

晨跑五公里，刚好半小时。

封情舞韵

你好，我是新成员，麻烦告诉我天行健怎么做？

快乐的雨滴

感恩分享

鲁-静待花开

封情舞韵 发表于 2017-8-24 08:02
你好，我是新成员，麻烦告诉我天行健怎么做？

在论坛“辟谷准备”版块里有，很详细，不好粘贴，您去看看吧！