一切都是最好的安排

俏皮兔

守望苍穹 发表于 2017-6-4 22:59
嗯，嗯，有道理！

瞎掰的，让您见笑了

俏皮兔

苏··知足常乐 发表于 2017-6-5 20:34
分享的真好，学习了！

谢谢，你也会越来越好的

俏皮兔

做开心快乐自信的自己

俏皮兔

美丽心情

陈述

加油

俏皮兔

陈述 发表于 2017-6-8 15:30
加油

谢谢，你也是哦

花芸豆

俏皮兔 发表于 2017-6-4 20:57
公园我叫不出名字的鲜花

绣球花

花芸豆

俏皮兔 发表于 2017-6-4 20:51
6.4日 星期日 晴 辟谷第7天
晨重：54.5kg
BB：2次

好好笑

俏皮兔

各有各的美，改变自己从现在开始

俏皮兔

花芸豆 发表于 2017-6-8 22:58
好好笑

我知道你笑啥，幸灾乐祸啊

俏皮兔

我成功地在澳门导游的超级美味非吃不可地自助大餐的诱惑下沦陷了，就算是第13复食吧，此次辟谷12天，累计减重5kg。

俏皮兔

我的复食日记：
6.10日 星期六  晴
早餐 无
午餐 澳门自助大餐（葡式蛋挞1个，猪脚2块，色拉少许 ，葡式炒米1小口，面包1口）
晚餐：粥1小碗，叉烧1块
全天运动游澳门走路约2万步

俏皮兔

6.11日 星期六 晴
早饭：英姿请喝早茶（艇仔粥半份，肠粉1小段，榴莲酥1个，凤爪半只，菊花茶）
午饭：小吃鱼丸2个，香港翠华鱼丸河粉少许，咖喱牛腩2块，鱼皮，1/4猪仔包，丝袜奶茶
下午：许留仙芒果粒粒爽
晚上：生蚝5个，小龙虾，空心菜

昨天经历了一天地冰（空调房间与车）与火（炎热的天气），在这冷热交替的情况下，偶终于成功地感冒了。可我前几天刚说过自从我辟谷以后就没感冒过，这真是赤裸裸地打脸啊，以后再也不乱说了，不过据说是好事……

俏皮兔

俏皮兔 发表于 2017-6-13 22:58
我的复食日记：
6.10日 星期六  晴
早餐 无

忘了10号还吃了夜宵生蚝，花甲里的金针菇

俏皮兔

俏皮兔 发表于 2017-6-13 23:06
6.11日 星期六 晴
早饭：英姿请喝早茶（艇仔粥半份，肠粉1小段，榴莲酥1个，凤爪半只，菊花茶）
午饭：小吃 ...

香港全天运动过万步，买了点面膜回来

俏皮兔

6.12日  周一 阴有雨
原计划去南澳，西冲，大鹏湾去看看海，却因豆的上吐下泻而不得已退团，幸运地是下午下雨也因为退团避免了淋雨，我，适宜，花芸豆三人在雨天慵懒地坐在沙发上讨论着豆突发情况的隐喻……
早饭：大麦若叶1袋
午饭 ：食堂大锅饭（银耳羹1杯，辣子鸡丁，蒜苔炒肉，米饭少许）
晚饭：天下湘军（鱼头，秋葵，蒜泥空心菜，长沙臭豆腐，饼，面一口）
宵夜：西瓜等水果
花芸豆今天居然抵住了鱼头的诱惑，可以的，值得表扬

俏皮兔

6.13日 周二 暴雨
复食第4天
早饭：无
午饭：食堂（青菜、木耳、萝卜烧肉，米饭少许）
下午：烧腊少许，葡萄
晚上：广式石磨肠粉（鸡蛋香菇1小份，感冒茶1瓶310ml）

自豆走后开始收拾房间，真心热啊

俏皮兔

说明偶的免疫系统被激活了

俏皮兔

澳门留影纪念，小赌了1把

豫水蓝蓝

俏皮兔 发表于 2017-6-2 23:17
关于我身体的反应，我查阅了关于辟谷的资料解析如下：
1、皮肤瘙痒或出疹：通常发生于肝功能比较弱的人群 ...

感恩你的分享，我第三次辟谷也是手脚发凉，相信身体会越调越好的。