准备第二天

希望小西 · 发表于 2017-6-7 23:13:38

加油！

闽-如前 · 发表于 2017-6-8 01:33:48

加油

甘-才旦 · 发表于 2017-6-8 05:12:45

加油哦

桃花源中 · 发表于 2017-6-8 06:19:41

谢谢分享

豫空竹 · 发表于 2017-6-8 08:41:51

可以适当增加些强度，加油！

肖胜林 · 发表于 2017-6-8 13:00:35

加油！

希望小西 · 发表于 2017-6-8 22:13:48

谢谢大家！

希望小西 · 发表于 2017-6-8 22:27:25

早晨跑去上班，用时23分钟，又提高了速度！九点多太阳底下跑步半小时，做拍打操半小时，今天强烈感受到运动的火热，出了大汗，午休了，下午工作后有点累，可能话说多了，最后感觉气提不起来，说话很累。晚上天行健40分钟。接张老师发辟谷信息，一坐下来就打了哈欠，神了，接着不断的打哈欠，那叫一个酣畅淋漓，同时伴有眼泪不停流！再过了一段时间，嗓子堵了一下，后来又有肚子里饱嗝往上返了四五次，后面老师说可以换姿势，就在沙发上香香的睡着了。语音课结束了，肠胃开始咕噜噜的翻滚，胃胀，放屁。希望这次辟谷顺利开心，好好玩一次！

希望小西 · 发表于 2017-6-8 22:27:41

开心快乐！

私语 · 发表于 2017-6-8 22:28:49

羡慕你！真棒

希望小西 · 发表于 2017-6-8 22:31:28

纠正：6.8号，第五天的日记了。明天进入正式辟谷，好开心，好期待！

豫空竹 · 发表于 2017-6-8 22:42:38

接到信息了，加油！

晋健康快乐 · 发表于 2017-6-8 22:54:46

同修加油，你是最棒的

甘-才旦 · 发表于 2017-6-9 05:00:31

加油哦

豫演权 · 发表于 2017-6-9 07:57:16

恭喜你收到辟谷信息！不要每天开新帖，在下面回复里继续写下去就好啦

黔-修心 · 发表于 2017-6-9 10:26:17

日记写得不错，真棒，你会有个良好的辟谷状态，终南山见
同一类型的帖子，不要每次开新帖，在下面发表回复就好了，
方便自己及大家阅读，如下图

秀琳 · 发表于 2017-6-9 11:29:30

好棒，加油

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