2017.6.17辟谷第9天，有气无力，但心情愉悦

秦爱礼 · 发表于 2017-6-18 10:55:19

   2017.6.16辟谷第八天，一做家务，就有点冒汗，中午继续汗蒸，晚上因朋友来家玩，自己也吃了一块西瓜，睡眠还是不太好，入睡晚，但是心情很好。
   2017.6.17辟谷第九天，今天在家大扫除，有些累，干活时直冒虚汗，特别没劲，肚子感觉特别空，吃了不少红枣，还吃了一点蓝莓干，嘴里总想吃一点咸的，家里只有郫县豆瓣，就吃了一点，好咸啊，感觉好多了，晚上睡眠不错。现在有点纠结：是不是该复食了？去年十月还辟谷了10天，之后状态不错。但今年开春家里遇到了点不愉快的事，心情一直很抑郁，工作生活状态都不太好，5月份，单位组织体检我的血脂很高，脂肪肝。现在好不容易进入辟谷状态了，好好努力吧，晚上天行健时，继续听演权的《大爱健身法》。我的感受是：辟谷过程首先是调心过程，俗话说：人生在世十有八九是不如意的，可与人言的不过一二，所以很多苦难是要靠自身消化的，辟谷就是帮助我们学会克服一切艰难困苦的方法，让我们获得“新生”，感谢龙腾！

开心清心 · 发表于 2017-6-18 11:01:00

加油加油

~净~ · 发表于 2017-6-18 12:17:24

加油！很棒！加强锻炼！多去户外运动！

肖胜林 · 发表于 2017-6-18 13:50:44

好样的

加油

蒙-优雅 · 发表于 2017-6-18 14:05:47

真棒

湘朝霞 · 发表于 2017-6-18 15:26:03

你辟谷时期停止做汗蒸试试，也许会有改变！

渝－诚心 · 发表于 2017-6-18 15:56:14

放下纠结，顺其自然

川阳光 · 发表于 2017-6-18 17:22:18

很有同感啊,有些事时间长了真的就慢慢看开看淡同时也就消化了,想信自已一切都是最好的安排!顺其自然很重要!

豫空竹 · 发表于 2017-6-18 21:13:15

可以跟身体沟通一下，然后随缘是辟谷还是复食。

静待花开—丹丹 · 发表于 2017-8-29 15:54:05

修身更重要的是修心，让我有一个安静的内心，一个柔然的内心，这样的内心和别人真的不一样，看待事物也不一样，更加的淡定，不会因为别人的一点小事情就生气啊！

明媚的云朵 · 发表于 2017-8-29 19:39:30

悟斌 · 发表于 2019-2-1 13:53:08

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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2017.6.17辟谷第9天，有气无力，但心情愉悦

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