第二次辟谷，神奇终南山辟谷之旅！

川-普华

第一次辟谷在2017年6月19日，辟谷7天后复食！感觉一切良好！我在约23日接到东篱主人的终南山面授通知！7月3日中午抵达终南山，今天7月9日，是我第二次辟谷的第七天！具体详细情况，我在留言中叙述！
感恩龙腾导师们，感恩谷友们，感恩身边的一切！

川-普华

我是第二次辟谷第一天，来终南山真是不容易啊！来前多次改签火车票，要坐17个小时，没卧铺！然后和冰川天女约好，改成另一班到西安南站，有卧铺！排队安检时，发现此趟火车由于昆明雨水问题导致晚点4小时，至于何时开，也不知道！所以我们马上分头行事，退票买票！什么节奏？无座票，对的，就是无座，我们的老腰都不怎么强壮啊！哎！为了准时参加龙腾辟谷面授，拼了！哈哈哈！
火车上冷气冷得晕，居然没感冒，很庆幸！一切都是浮云，重要的是一波三折我们准时到达终南山青山绿水！感恩！
看到了吗？就如张村长说的，不是西安本地的面授效果往往会好些！因为旅途中会出现各种情况！不容易啊！
今天中午我是吃了心心念念的泡面再上课的，厉害吧？执着吧？自己喜欢就好，不是吗？
3日下午就喝了矿泉水，一切安好，尿黄，无大便！在终南山心情大好。就是住在三楼有点热！空调吹起又冷！此事固难全啊！
期待明天的课程！
感恩！

川-普华

第二次辟谷第二天，今日5点20起床，5点半开始天行健一小时！昨天晚上天行健有点用力过度，膝盖有点不舒服，今天天行健选用身体适合的速度加大爱健身法！下山时唱着佛曲无比畅快！顺应身体，顺应自己的真实感受，想做就做，想唱就唱！活得自在潇洒！感恩！
沿路生命之花，花开花落，生命的自然规律！活在当下每一刻，才不枉此生！
沿路是被踩死的蚯蚓，心生不忍！遇到三条时，把它送到了草丛中，免受意外死亡！遇到第五条活的正从马路一边开始往中间努力爬！突然感觉每条生命都有他的责任和义务也有它们自己的生存方式，也有自己的命运！所以，我是否咸吃萝卜淡抄心了？
今日状态不错，一切安好！偶有饿感！
今天授课中受益匪浅！尚需努力精进学习实践！练功比不吃饭重要，修德比练功更重要！   感恩一切！

川-普华

第二次辟谷第三天！地点终南山。
1-尿黄，没上大号，其他身体状况良好！
其他一切都好，就是小腿有点疼，估计运动有点过度，因为我第一次辟谷之前从来不运动！
2今天想蛟龙出海一下，独自一人去走一条山路！走到路口，耳边乌鸦在叫，心里毛骨悚然，内心诸多思绪！胆小的我强做镇定，继续前行！
3我沿路二龙戏珠，三羊开泰！每天都是新的开始，我以游戏的心态进行天行健！路上看到了小松鼠！久违的茅梅，儿时的味道！满地横尸的蚯蚓！让我感受了生命的伟大与脆弱！
4-我天门开阖  ，顺其自然，顺应自然，不给自己定目标，走到哪儿算哪儿！心情舒畅！
5-顶上偶遇同修，请教道家往生，让我豁然开朗，人生无处不修行，老师随时在身边！哈哈哈！
今日吃一个小西红柿，2颗红枣！对自己不强求，一切随缘，顺应身体的觉受！
感恩！

川-普华

第二次辟谷第四天，尿黄，无大便！今日气冲病灶，胃疼，然后发冷汗！折腾估计20多分钟才慢慢好转！中午下山！好了伤疤忘了疼地想尝一下西安凉皮，作为美食爱好者，无法漠视地方特色，于是不纠结的毅然品尝了一份！哎，咋滴没有想象中好吃！为了不浪费，还是吃完了，我这强迫症又犯了！
我和其他谷友一起游玩了大慈恩寺！一路骑游，感觉回到大学时代！好不畅快！
今晚10点半的火车，准备了一个桃子！
这次终南山之旅让我的鼻子通常了不少！感恩！

川-普华

第二次辟谷第五天，到今日下午3点才到家，吃了一个桃子，少许瓜子！晚上做天行健！恭喜自己，终于上大号了！而且小粗腿做双盘更轻松啦！
感恩大家共同精进！感恩龙腾大爱付出！

川-普华

第二次辟谷第六天，大号一次，小号多次，颜色正常！特殊情况吃了6个大枇杷，4小片哈密瓜，一个桃子，瓜子少许！今日气冲病灶:八髎穴附近，感觉酸胀难受！腿上出现无名小黑紫点，像痧点！约直径2厘米大小！好现象！排毒哦！
今日呼吸格外不一样，身体轻松！能够感受到微风对肌肤的抚慰！感恩！
今日练功比较少，非常惭愧！必须认真练功！加油！

渝－诚心

谢谢分享

辽--轻风徐来

看着你的日记的照片  一天比一天清瘦  美女准备辟谷几天？加油！

川-普华

第二次辟谷第七天，大号，微稀，估计和吃水果有关系！早起腰部以下仍有不适，比起昨天要好些！上午吃了一个桃子！一切安好！
复习实践六字诀
总结如下
嘘xu -五行为木-肝脏【调理肝经】
呵he -五行为火-心脏【调理心经】
呼hu -五行为土 -脾脏【调理脾经】
呬si  -五行为金- 肺【调理肺经】
吹chui- 五行为水-肾脏【疏通肾经】
嘻xi三焦【疏通少阳经脉调理三焦经畅通全身】

上午买生放生，同修们在一起想请他们吃串串，说得够冠冕堂皇吧？其实啊，这次我想随缘辟谷21天，内心有2样想吃的东西，第一就是串串，第二就是富顺豆花！既然早晚要吃，就成全自己，过了嘴瘾，继续好好辟谷！就如6日下山去西安尝西安凉皮一样，到了一个美食如云的地方，怎么能不品尝特色呢？岂不遗憾？
当有吃的欲望和想法时，如果太纠结那么会陷入痛苦！如果吃它在你心里没有挂碍，其实并不影响辟谷啊！
反过来，吃了，成全了，其实也没有那么好吃！感受后就不会再想念啦！被压抑的欲望是很恐怖的！哈哈哈！接纳自己，活在当下或许会更好！
我喜欢龙腾辟谷就在这里，道法自然啊！没有任何阻碍！无为而为！要蛟龙出海式的有冒险精神，无所畏惧！要二龙戏珠式游戏人间般的态度去辟谷！要三阳开泰般重新启动生命旅程，自信游戏式地开始生命的重建！
要天门开阖般顺应自然的力量，顺应自然就是修德！
愿龙腾老师们安康顺利！愿谷友们心想事成！感恩！

川-普华

辽--轻风徐来 发表于 2017-7-9 17:43
看着你的日记的照片  一天比一天清瘦  美女准备辟谷几天？加油！

辟谷我是为了调理心身，所以瘦只是顺便的事呢！希望21天！随缘吧！看身体情况！

辽--轻风徐来

川-普华 发表于 2017-7-9 17:51
辟谷我是为了调理心身，所以瘦只是顺便的事呢！希望21天！随缘吧！看身体情况！

真棒  第一次你辟谷几天？

川-普华

辽--轻风徐来 发表于 2017-7-9 17:54
真棒  第一次你辟谷几天？

7天！

粤心自在

真棒！谢谢分享！向你学习！

冀-难得糊涂

谢谢分享！我们一期的同修，加油！

胡玉美

灿烂的笑容

川-普华

冀-难得糊涂 发表于 2017-7-9 21:57
谢谢分享！我们一期的同修，加油！

哇，师兄就是辟谷70天进山的高人！厉害！

川-普华

      第二次辟谷第八天，无大便，小便正常！早上出去天行健2公里同时做大爱，六字服气加龙腾九式！需要继续消化心法！约好今日去水上乐园玩，中午吃了几个毛豆，几根狼牙土豆，婆婆做的适当支持下！天气太热，要成人干了！
     今日水中加了2颗桂圆，2颗红枣，1多黄山贡菊，补血补气下火！嘿嘿！
      昨天一饱口福的麻辣串串，我的胃宝宝，居然没有任何不适应的反应，看来升级了！谢谢胃宝宝，你太强悍了！继续加油！辟谷是为了养欲，吃为了更好随缘的辟谷！哈哈哈！
     值得一提的是，我的鼻子越来越通畅了，继续加油哦！我的鼻子宝宝！恢复原先的健康快乐的状态，指日可待啦！
     感恩的心永远跳动！！！

川-普华

第二次辟谷第九天，大便一次，出去运动做全套！嘿嘿，时间不久才1小时！感觉鼻子越来越通畅！腿部的韧带更好了，小粗腿双盘不费力哦！
   想起江苏老家的粉皮，心中再次有想尝试的冲动，回到家卷起袖子，百度搜索，做自制粉皮咯！第一张失败，再来，第二张成功，透明而又有韧劲！第三张差一点点水准！实践出真知啊！看似简单的事情，不去摸索研究无法做到得心应手！哈哈哈，粉皮切条入碗！加入生抽，醋，鸡精，香油，白糖，辣子油，香葱，拌一下！美味即可呈现！当然到这里，我告诉我自己，身体需要试试它的味道！嘘嘘嘘，吃点点啦！  其他儿子扫光！他说不够他塞牙缝！晕！
      其实在二次辟谷前，我已经对美食慢慢失去了兴趣，吃得多了觉得什么都不好吃！个人太挑剔，这个毛病得改！其实是自己和身体的感觉分开太久！身体太累了！需要休息时却为了满足一时口腹之欲，胡吃海塞的！
感恩龙腾辟谷，让我慢慢抽掉我的懒经，让我慢慢对普通食物有了感觉！这才是真正的本能！
加一句，我的胃宝宝越来越厉害了！超越所有限制，我吃了冰棍也依然好好的！加油，胃宝宝，感恩你！当然我需要节制！我们是一体的，你我的健康需要共同维护！加油！我们自己！
感恩世界万物！

风动的日子

日记写得很详细，感恩分享，加油！