辟谷准备中

洋洋姥姥 · 发表于 2017-7-4 15:13:43

五月复食到今天，已两个多月，每天在积极准备中，早晚天行健各一小时，叩齿吞津，反复听大爱健身法，接到绿蔓老师的电话，批准参加二十五号新疆训练营，我会更加努力，训练营见，加油

湘春暖花开 · 发表于 2017-7-4 15:40:51

姥姥，加油，向你学习！

湘春暖花开 · 发表于 2017-7-4 15:41:18

姥姥，加油，向你学习！

辽一开心就好 · 发表于 2017-7-4 15:49:17

一起努力，加油！你是最棒的！

渝-文子 · 发表于 2017-7-4 15:53:49

洋洋姥姥加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-7-4 16:35:02

祝贺你加油

洋洋姥姥 · 发表于 2017-7-4 16:41:58

谢谢大家，我们一起加油！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-7-4 16:51:24

加油！

致虚守静 · 发表于 2017-7-4 17:09:54

加油！

洋洋姥姥 · 发表于 2017-7-17 09:07:06

前天，哄外孙睡觉后，晚上十一点多，重新听绿蔓老师的语音回放，因批准参加新疆第三期训练营，想早点辟谷，辟十四天，就给胃商量一下，说我要辟谷了，你休息几天，给你放假了，唉，神了，没过一会我就觉得眼睛流泪，打哈欠，心里嗓子堵，我是接到信息了吗？不敢相信，太神奇了，一早就给绿蔓老师发信息，谢谢了老师，谢谢你的法布斯，无私的奉献，我决定试试这次奇妙的辟谷。7月16日第一天，早上醒来，做叩齿吞津，给胃做大爱，请你好好合作噢，我爱你，没去做天行健，因我一起来外孙也醒了，我很纠结，早上起来喝一杯水，排了便肚子空了，觉得有点饿，吃了两个杏子，三颗枣，上午和老公外孙上街，来回二三公里，中午吃了一块甜瓜，用开水烫热再吃，因不能吃凉的，下午和外孙在小区转游，晚上又吃了两个枣，一个桃子，饭后和老公外孙去做天行健，外孙骑车子，我边走边跑，走了二三公里，我又做了半个小时的健身操，一天就轻松愉快的过去了，好了，明天再写

渝－诚心 · 发表于 2017-7-17 09:12:32

谢谢分享，加油

豫一清新 · 发表于 2017-7-17 09:19:40

吃了就吃了，不用纠结

，可以再少吃点

蒙-优雅 · 发表于 2017-7-17 10:27:49

真棒，加油

洋洋姥姥 · 发表于 2017-7-17 10:31:39

谢谢大家的鼓励

中国红 · 发表于 2017-7-17 11:48:10

真厉害啊！加油！

觉慧敏 · 发表于 2017-7-17 14:05:14

姥姥真棒，加油！

洋洋姥姥 · 发表于 2017-7-17 14:47:00

谢谢，咱们一起加油！

月光飘扬 · 发表于 2017-7-17 17:24:58

幸福一家子

洋洋姥姥 · 发表于 2017-7-17 17:34:09

谢谢！

风动的日子 · 发表于 2017-7-17 18:33:21

加油！祝福您！

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辟谷准备中

第二次辟谷开始了