TA的每日心情 |
2019-5-19 20:51 |
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签到天数: 451 天 [LV.9]辟谷大学II
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楼主 |
发表于 2017-7-25 14:38:54
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2017-07-25
辟谷第六天，早晨起床照例做功课，口齿吞津 大爱早操 习惯性的量一下体重减13斤，谁然老师说别太意身体重量顺其自然，可是……嗨！慢慢来吧，4:30下楼和老公 姐姐 姐夫一行4人天行健！姐姐姐夫谁然没辟过谷但通过练功都见到了效果，体重减轻 身体有力，姐夫以前走路总是低头感觉很多心事，通过锻炼没有这习惯了，姐姐也很高兴，今早状态比昨天好多了，登山没感觉太累，在山上做了一些拉伸 压腿 六字服气龙腾九式！很好很好！小跑下山，路过市场看到卖鸡蒜的很多，我俩买了一些收拾完淹上准备辟谷复食在吃！边干活边看看群里发些文章，听六祖坛经 柯云路大爱健身法 时间好快马上中午了，还要给姐家蒸花卷！姐姐说上哪里找这好事，还给我做好吃的自带材料还不吃……呵呵能服务家人我也很高兴，中午12点多回来美美的睡个午觉！现在是下午13点多了进群报个到发个帖子，全天喝有300ml水，3次小便很浓，辟谷六天前两天全辟谷 后4天是清水辟谷，有了第一次辟谷经验，这次辟谷心态很好，不纠结姐姐姐夫很想辟谷，但这段时间侄媳妇和孩子要住这日子，等她们走了在辟谷，姐姐有些急，我说不要急辟谷是一生要做的事，说明你现在还不到时候，好好练功吧！晚间又要天行健去了，看看精品日记，一会出发吧！
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发表于 2017-7-25 14:50:26
这次辟谷预计14天，老公比我晚辟谷一天，我还是等他一天准备15天开始复食，状态一直很好！只是有时身心不一，我的小心脏有时出去玩玩！管管闲事……这也是自然的啦，什么事都有个过程！能够放心心来辟谷就很棒啦！我自己好棒！辛苦啦！早晨天行健登山继续只是速度比平时慢！昨天吃了3个乌梅好甜呢！脸上的痘痘好多了，只是颜色很深，一切一切随缘吧！只专注做一件事！关注你的心，其它身边的人 物 说发生的事都是在修行的路上风景！她们 它们 都是对的……我爱我自己！我健康！我快乐！