TA的每日心情 |
2017-7-21 07:59 |
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签到天数: 22 天 [LV.4]辟谷小学III
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本帖最后由 西安李亮 于 2017-7-21 09:26 编辑
我是一个又新又老的辟谷学员，新是因为我报名61期训练营，刚刚进入辟谷状态才开始辟谷，老是因为快两年前我就知道龙腾辟谷，并且当时已经报名通过了，只是特殊原因被迫请假没去成，一晃两年，各种条件成熟，终让我实现当初所愿。此篇主要将辟谷前大概情况说一下，说的不好望海涵。
我是西安人，今年33岁，由于一直从事餐饮业十年，导致生活作息规律和饮食规律极不稳定，公司忙起来经常是忘了吃饭，而且有段时间有点迷茫和小抑郁，整整三年凌晨2点前没有睡过觉。现在想来这简直就是仗着年轻对身体最大的摧残，暴殄天物，实则不该！由于生活不规律，各种慢性病问题出来了。长痘痘是最正常的，思虑过多伤脾，导致运化变弱，身体代谢过慢，大肚腩起来，便秘，严重时4,5天不上厕所。还有胃病！有一两年天气胃病严重到天天不停反胃酸打嗝，那种痛苦简直不堪回首，大夫说胃病没有一下子来就能治好的，胃病必须靠调养。记得有一年回家，我妈给我煮了一碗饺子，中午12点我吃了两个胃就撑了，一直到晚上8,9点都没有饥饿感，而且一天到晚胃都是硬的胀的。苦不堪言那，后来机缘巧合下和一个同事聊天，听他讲到佛，推荐我看一部纪录片：《和谐拯救危机》。这部由中央电视台主持人陈大惠采访净空大法师的节目，我一口气看了一天十几个小时看完。可想而知其中内容对我的影响和震撼，原来有这么多我不懂的，原来世界上还有这么多有趣的事情，其中就有江本胜博士的水试验，那个时候我就靠着百度，不懂的就去查去了解，里面说到山西小院，就是讲辟谷治好了医院都宣布放弃的绝症。可以说这部片子启蒙我，给我开了国学文化的窗口（虽说现在还是皮毛都不懂，国学太博大精深了）。这以后我就买了黄帝内经，易经杂说，人体经络，大国医等等书籍（到现在都没看完，惭愧，太深奥），不敢说如痴如醉的汲取着国学的营养，但是稍微工作闲暇就拿起来看看，所以我感觉现在的我，虽然还是中华文化的门外汉一个，但是可以做到对其有自我成熟主观认识了，而不是人云亦云，人说迷信就迷信。通过简单看中医书才知道我的胃病问题，后来慢慢的自我调养，稳定生活作息及饮食规律，自我调节情志舒畅，慢慢的反胃酸打嗝没有了。到现在胃都好了。感谢。不过目前身体还有其他问题，一是继续调养巩固胃，二是不知何时左膝盖受寒关节炎，左手大拇指腱鞘炎了。希望用大爱能慢慢调养好。我的初衷就是治疗慢性病，改变亚健康，从而身体健康。
我是6月20号左右接到通过的电话通知，非常开心，感谢导师，每天早上5点半起床，然后吃一个水果喝一杯水就去河边叩齿吞津，天行健做大爱健身法，如此坚持了一个月（中间下雨断了几天。呵呵）刚开始起床很痛苦，要知道我的行业一直是早上9点起床，晚上12点睡觉。不过说服自己要坚持，慢慢的习惯了，更重要的是喜欢上了运动完状态很好的感觉。期间一直正常吃饭，说起吃饭我都有点怕了，由于运动加大爱，肠胃的代谢加强了，消化很快，一天比一天吃得多，到7月中我都有点懵了，中午吃两碗面，下午吃两碗面，这个状况到时能突然急刹车就不吃了辟谷么？说心里话没有底，不过村长和导师们都说了一切自然而为，正常吃饭，我就没管了。继续努力，直到村长说7月20晚上发信息，但是我7月19号午饭还吃了两碗米线。。。。哈哈哈，说的我都蒙圈了。于是我7月20号打算提前适应辟谷的节奏，今天7.21日第二天辟谷了。下面我就说下昨天第一天辟谷的感受。
早晨5点半起床，照旧吃了一个桃子，喝了一杯水，然后去河边叩齿吞津，做天行健大爱，一切正常，到8点时正常该吃早餐了。胃也咕咕叫了。我就给胃做大爱，很诚心的告诉他，之前两天都海吃今天不吃是不太适应，不过今天我们要调整状态开始共同努力。一会胃不叫了。相安无事，到中午饭点，家人开始吃饭，我提前到另一个屋子，打开喜马拉雅听到2015.10.7日第34期村长发信息回放，希望能缓解身体反应，听到村长说20岁时什么都想搞明白，上了年纪一切随缘不去刻意求明白，太明白反而不开心，这时我才放下之前心里的疙瘩，就是辟谷到底是什么原理，说实话我从不怀疑辟谷，但是好奇心使我总想弄明白，当时听了村长的话瞬间明白了，原来准备期间我的心态准备拖了身体准备的后腿，要放下，心诚则灵，一切顺其自然，只要合乎道即可收效，况且以我现在的辟谷知识也很难自我就明白那么深奥的原理。哈哈哈，我释怀了。心理轻松了。给胃做了大爱一会也不饿了。下午4点又咕咕叫了（我妈做的我最爱的葱花锅盔，刚出锅那个脆啊，打字此时胃突然咕咕叫一下）我努力给自己做大爱，晚上八点村长发信息，村长说我接到信息了，我好开心，不过我的反应和所有人都不一样，让我哭笑不得（报道帖里我有写接收信息反应）。不过不管他了。任他是何意，我自努我力。心诚去练功，结果自如意。
说的比较详细，希望我能达到21天辟谷（我给自己的初愿目标，不过还是要顺其自然）感恩村长，感恩所有前面给于我解惑帮助的导师们，感谢自己的努力，明天的你肯定会感谢今天辛苦流汗奋斗的自己！难道不是么？{:1_314:}
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发表于 2017-7-21 08:55:38
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