心诚则灵，有心练功，无心成功，记录第一次辟谷

中国红

很棒啊！

伊梦回唐朝

你的分享很珍贵！谢谢！

风动的日子

加油！越来越棒！

西安李亮

风动的日子 发表于 2017-7-23 09:29
加油！越来越棒！

哈哈哈，共同加油

西安李亮

伊梦回唐朝 发表于 2017-7-23 08:50
你的分享很珍贵！谢谢！

谢谢，谢谢

西安李亮

中国红 发表于 2017-7-22 14:56
很棒啊！

呵呵，大家都很棒，共同加油

西安李亮

7.22辟谷第三天，可能是西安天气太热，加上昨晚卧室窗户关严实吹空调。导致今早四点就醒了，胸很闷，胃也不舒服，缺氧，全身软无力气。我以为是起反应较严重，赶紧去客厅吃了五颗枣，喝了半杯水，然后躺在沙饭发上又睡了，三个小时7:30自然醒，状态恢复正常，也舒服了，也有劲了，河边就没去成了，在家里做了大爱，叩齿吞津。中午大面积停电，家里热的没法呆，带着家人去超市凉快，看到挂满了烧鹅实在考验，呵呵，下午一切正常，一天小便两次，喝水1000ml，体重156斤

蒙—燕子

很棒，加油！

苏-麦穗

真棒，加油啊，一定能成功的

西安李亮

蒙—燕子 发表于 2017-7-23 14:37
很棒，加油！

谢谢，一起加油

西安李亮

苏-麦穗 发表于 2017-7-23 15:15
真棒，加油啊，一定能成功的

共同加油，都能成功！

西安李亮

7.23辟谷第四天，体重155斤，小便发黄，无大便，可能是我喝水比较少，一天就喝一矿泉水瓶。吃了四颗枣。叩齿吞津大爱，今天和谷友约好一起进山，路上大家聊的很开心。分享自己的经验，现在已经到山里。继续努力，加油！

西安李亮

7.24辟谷第五天，体重154斤，首先特别感谢昨天晚上滇-聆听老师对我的开导，使我信心增加不少，今天早起和谷友们一起进山天行健，路上非常开业，精神状态依旧不错，就是胃还是前两天一样有点不舒服，我就默默地做大爱，到山顶停车场走圈，然后下山，路过一个小庙，随缘进去叩拜，和师傅聊天，告知我不要喝纯净水，纯净水只是过滤的生水，会泄元气，针对我的情况最好喝姜枣茶，然后还给我三勺老姜粉，我回来放了两颗枣冲开水，喝完马上胃不痛了，非常感恩那位师傅，然后今天一直喝热水，胃一天都很舒服，今天早上小便一次，发黄，而且很浑浊，今天喝水量比前几天增加了五倍，下午又和大家去天行健，希望自己继续加油

西安李亮

7.25辟谷第六天，体重151斤，早起依然和谷友爬山天行健，到小庙碰巧遇到昨天的师傅，感谢她给我的姜粉让我昨天一天胃不难受，其他谷友继续上山，我和师傅聊了几句就自行下山了，慢慢的走路，面部胳膊手逐渐电麻起来，然后胃翻滚得厉害，还吐了，又刚巧遇到滇-聆听老师，她了解了我的情况立刻教我简单调息，立竿见影我的胃就不难受了，电麻也消除，回到青山绿水和导师们一起给学员签到，我发吃的（组别胸牌）。下午终于见到传说中的村长了，很激动，还有吕老师。期间短暂聊了以后让我对我的胃的问题和膝盖的问题怀有很强的好奇心，原因到底是什么，明天拭目以待。最后谢谢祈祈老师给我点穴，很享受，呵呵呵

陕--萍水相逢

你很棒，记录的很详细，加油啊！