第三次辟谷日记

蜀-曦文

2017年7月24日，辟谷第一天
最近的状况是人有点倦怠，总是想睡觉，每天走了天行健，做了龙腾九式也提不起精神。想着要去终南山辟谷了，心里就激动起来了。
我们一行4人，早上6点从绵竹出发，开车走成绵复线转京昆高速。走在高速，天空是灿烂的朝霞，红红的太阳一跃跳出地坪线，雨后的天空出现了一个大大的彩虹，真是美极了。伴着美景及美好的心情，开了9小时，来到了终南山，参加明天开始的61期面授课程。
今天吃了半个桃子，四分之一梨，十几颗胡豆，十几颗葡萄(路上开车犯困，酸瞌睡的)，晚上吃了一块西瓜。一点不饿，还觉得有点胀。给胃做大爱:胃宝贝，我们要开始玩一个不吃饭的游戏啦，让你好好休息一下。今天因为开车情况特妹珠殊，多吃了一点水果，明天就不会啦，明天你就好好休息，不打搅你啦。我爱你宝贝。
我很多年不吃水果了，因为贴上了胃寒的标签，也因为胃疼得死去活来而对吃什么总是小心翼翼。学习了喝风免费辟谷，学习了大爱健身法，学习了喝风辟谷心法，我才知道，不是胃有问题，是我有问题，是我的观念有问题，是我的心有问题。所以现在可以放心吃任何东西，但要观注胃的感受，如果胃说：我已经吃饱啦！我会马上停下来。辟谷两次后，我已经能感觉到胃发给我的信息了。这次辟谷没时间接村长信息，而且还有朋友为我们辟谷饯行，请我们吃大餐。昨晚睡觉前，我就和胃宝贝沟通啦，告诉他我们今天开始休假了，不吃饭了啦。我能感到胃的平静和微笑。
所以今天一整不饿不馋，不累不乏。太棒了，明天继续加油。
下午去签到了，我们4个小伙伴被分在4个组。我在橙子组。橙子组的小伙伴，等你们啦
这次辟谷我会每天发一张不美颜的照片，记录自己真实的变化。这次计划辟谷14天或21天，从今天开始辟谷到8月8日62期面授结束。

蜀一清风

太棒了,师姐我爱你

风动的日子

感恩分享，很棒，加油！

渝－诚心

谢谢分享

陕阳光

感谢分享！

洁净

很棒诶

礼和静乐

哇，你可真棒啊。

捷足先登

感谢分享！你真棒！

英灿烂阳光

好棒啊

蜀-曦文

写了日记，发送失败，就消失了，重新用记事本写了，又无法复制，只好用图片形式发出来。

蜀一清风

师姐文思泉涌啊

蒙_风为裳

豫往事如风

你好棒啊，祝你越来越好。加油！

蜀-曦文

豫往事如风 发表于 2017-7-26 15:41
你好棒啊，祝你越来越好。加油！

谢谢，你也越来越棒啊

蜀-曦文

2017年7月26日，辟谷第3天
早上4点40起床，约了附近一位师父6点见面的。5点出发时已看见有谷友出来走天行健了，为他们点赞
回来时刚好7点，赶上龙腾九式练功。
今天开始上课，重温心法，仍然象第一次听一样充满期待。但这次听，又有不同的感受，更多去关注老师对案例的分析，来更深的理解心法。
蛟龙出海，既是对前辈的继承，更是对前辈的超越。
二龙戏珠，找到人生如梦，游戏人生的感觉，就找到了美好和健康的生活。你愿意扮演一个病歪歪的角色，还是扮演一个健康角色，选择权在你自己手里。
三阳开泰，有功夫的人眼里，每天都是新的开始。
天门开阖，心甘情愿，竭尽全力，充满生命的张力，才是顺其自然的力量。
行云布雨，心甘情愿的奉献就是我们的使命。
水火济济，阴阳平衡之谓道。
炎炎天气，大家齐聚课堂，当老师下课时，都有意犹未尽的感觉。
晚上小组分享。橙子组小伙伴们讨论热烈，很多第一次上山的伙伴都受到深深触动。我们组有3对夫妻，还有几位也是夫妻同修，但被分在不同组了。我也很开心认识这么多来自全国各地的伙伴。
今天只吃了几颗干胡豆，几粒葡萄干，1个小小的西红柿。晚上有点饿感，做了六字服气法后就好很多了。
尽管早上起得很早，一整天紧张的课和晚上的讨论，只是中午休息了一个小时。但我全天精神充沛，一点也不累不乏，我自己都很惊讶自己的状态。而且这次没有多少口气，上两次辟谷都有很重的口气(说话忍不住要捂嘴的)。
晚安，亲爱的伙伴们
晚安，亲爱的自己

蜀-曦文

蜀一清风 发表于 2017-7-25 09:24
太棒了,师姐我爱你

我也爱你，师姐

蜀一清风

师姐,越来越棒,随喜赞叹

蜀-曦文

2017年7月27日，辟谷第4天
我真感觉到了神满不思睡。昨夜凌晨两点，同屋肖师兄因鼻炎犯了起来，把我吵醒，我起来陪她聊天，又看一会书，4点多才又睡去。早上5点20起床，因为橙子组约了5点半出发走天行健，照小组合影。7点到广场练六字服气法和龙腾九式，练完后回宿舍吃西瓜。因为肖师兄买了一个大西瓜，但我们都受了八关斋戒，过午不食，只好早上吃了。
今天心法课讲龙腾九式的后面三式。
神龙摆尾，欲望无罪，不善不恶，都是生命力的表现，养生就等于养欲。
道莅天下，其鬼不神，吉人自有天相。
九九归一，不去做完美无瑕的玉石，而去做平凡的普通的粗糙的石头。修行不是改正自己的不完美，而是认识、接受自己的不完美。发现我们本来健康。
何其自性本自清净
何其自性本自具足
这也是我要寻找的答案，唯有真正找到，真正做到，才算真知道。所以对龙腾九式心法还只是模模糊糊的概念，还需要我在实际生活中去运用去体会去验证。
下午还讲了龙腾财富观，想有钱要喜欢钱，不拒绝钱，并且制造富足相。Mony Mony go my home，哈哈，这是村长的财富咒语。
中午又吃了一块西瓜，还送了一些给隔壁的小伙伴，总算把一个大西瓜吃完了。西安的瓜又大又好吃。
一整天只吃了两块瓜。中午午休了1小时。全天精力依然很充沛，没有疲乏感。只是嗓子干，没有津液，叩齿吞津时搅出来的都是泡沫，这种症状到下午时更明显。
皮肤越来越通透。这两个月没有用任何化妆品，反而斑越来越淡，气色越来越好。
这次辟谷对体重已不关注了，所以没有每天称重，计划每7天称重一次就好。我身高156cm，辟谷前体重55kg。

蜀-曦文

2017年7月28，辟谷第5天
早上5点半走天行健，昨晚一场暴雨让气温下降了许多，走在山上感觉更舒服。
今天讲课继续颠覆三观，提到推背图和潜意识造相的同理，提到推背图的预测和我们生命的定数。这一切都需要我们去深深思考，师父领进门，修行在个人啊。
中午所有课程就结束了，下午还有为新导师上的课。因为我8月8日还要参加导师复训，所以这次的课就决定不参加了。
中午1点出发回家，回到绵竹已是深夜10点，共开了9小时的车，其中廖师兄开了3小时，我开了6小时。路上喝了一瓶饮料。今天全天只吃了半个梨。精神状态很好，还是不累不乏，不饿不馋。只是因为天太热了，总是口干口渴，想吃点水果。这次辟谷我吃的水果上两次都多。

蜀-曦文

2017年7月29日，辟谷第6天
早上睡了懒觉，7点才起床。起来有点乏的感觉，就没有去走天行健，在家做了功课。
上午寂静法师约了我去见他。我们是当年法师工作单位的同事。没想到法师也是绵竹人，而且在绵竹建了一个基地。当他听说我也在绵竹，就约我去见见。
中午师父请我吃素餐。当我笑着告诉他我在辟谷，他很惊讶。我把村长的情况告诉了他，而且说我已是辟谷第6天，计划辟谷14天或21。他没想到我精神这么好。问我要了村长名字和论坛名字，想要了解村长，也来学辟谷。
中午午休了2小时，昨天的辛苦还是体现在了今天。
下午去工地工作了半天。最近工作比较忙，希望这不影响我辟谷。既要以游戏的心态面对生活，也要用认真的态度对待工作，我认为这并不矛盾。我喜欢工作，我心甘情愿的工作，他就不会成为我的压力。至于工作中出现的问题，去面对，去解决就好，这时要用游戏心态，只要问题解决了，结果是好是坏不去计较，继续往前走就好。尽人事，听天命。
下午去走天行健，回来觉得有点饿了，吃了1小块锅巴，吃了几颗小番茄和小葡萄，喝的旷泉水，觉得胃有点凉凉的不舒服。奇怪，终南山也吃水果喝凉水，没什么感觉啊？以前胃吃下凉的不舒服时我会喝一口白酒来解决，今天我也去喝了一口白酒，胃里一下暖暖的。我又给胃作了大爱：胃宝贝，你很健康，你很能干，这点小问题，交给你啦，相信你很快搞定的，我爱你我爱你我爱你，M~a

晕晕的，该睡觉了。
晚安，美丽的世界
晚安，美丽的自己