第二次辟谷准备

本心之旅

2017。7。28

    全天叩齿吞津30次，为自己点赞！早晚两次天行健，共走了10公里。天行健中大爱，早上大爱较简单，“我的身体和神灵都是最棒的！”，就完事了。
    下行听了张村长的语音回放。小睡了一会儿。有一句话印象深刻，“做自己该做的事情”。心里踏实多了。
    晚上听和美老师的答疑，她的爽朗的笑声好有感染力啊！也有一句话印象深，辟谷不能只要求有好事发生，不允许有不好的事发生，就像一天24小时，不能只要白天，不要黑夜。


2017。7。29

    早上醒来已经是5点多了，“我的身体和神灵都是最棒的！”；按摩耳朵两次，全身苏醒；祝福赞美儿子一遍（一直以来对他担心太多，以此改正）；天行健一个小时，昨天有点走多了，所以走了近7里地回家，天行健中一直有个声音，允许每个人做自己，自由轻松的感觉，原来看晨练的人，会品评这个没穿对，那个没搭配好，今天，看到每个人都穿着自己喜欢的，每个人都在做自己，每个人都很美！做自己是人最深切和强烈的动力！回家的路上，买了油条，到家做稠稠的大米粥，这中间学习微信公众号上的文章，并转发到群里，这是我每天的工作，乐此不疲。混论坛，开始写日记。

     写日记真好，能督促自己好好完成功课，要不，真是不好意思往上写呀，

阳光明媚的春天

好棒加油

渝－诚心

谢谢分享！

渝－诚心

你真棒！加油

英灿烂阳光

很棒。加油

晋蔚伯成

白翠峰~寂承

您太棒了，给您一百个赞！

鲁_逍遥

感谢分享！

本心之旅

阳光明媚的春天 发表于 2017-7-29 09:55
好棒加油

感谢你的鼓励，心里暖暖的。

本心之旅

渝－诚心 发表于 2017-7-29 11:14
你真棒！加油

感谢你的关注和赞美，给了我力量。

本心之旅

英灿烂阳光 发表于 2017-7-29 17:02
很棒。加油

谢谢，美美哒

本心之旅

晋蔚伯成 发表于 2017-7-29 20:24

谢谢你，晋蔚伯成。

渝－诚心

本心之旅 发表于 2017-7-30 18:20
感谢你的关注和赞美，给了我力量。

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

本心之旅

白翠峰~寂承 发表于 2017-7-29 20:52
您太棒了，给您一百个赞！

你的100个赞收到了，谢谢

本心之旅

鲁_逍遥 发表于 2017-7-29 21:25
感谢分享！

谢谢阅读噢

本心之旅

流浪的萤火虫 发表于 2017-7-31 00:55
加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会 ...

嗯嗯

本心之旅

2017。7。31

      昨天没记日记，今天补充主要内容，我与老公想确定下来他10月份领我上终南山的事，结果，事与愿违，他发了很大的脾气。我当时想，村长要我们做好女人，小女人，就不能和爱人对着干，那好，我就放下这个事，还是我做得不够好。心法不仅是上终南山学习的，更是要在生活中运用的。

     释然。

     晚上，天行健时遇到至友——吉-甘心情愿，她开导我，不要急，要顺其自然。时机不到，你去了，未必有收获。感恩我的好至友！

     功课照旧。



2017。7。31

      早起叩齿吞津10回，天行健，在家附近学校的院里走了40分钟，我好棒！前几天，一直因为爱人要换车，我怕又进入拮据的生活不同意，我们俩不愉快。后来，我想，做个好女人，就是按男人定的方向去努力，所以，我们愉快的约定年底换车，过大年。一家人心往一块想，劲儿往一处使的感觉很美好。

       谢谢村长。在我见您之前，在生活中实践心法。

       回到家，做玉米发面饽饽，南瓜汤，很好吃，感恩食物。下载了斗地主，天啊，今天是第一次在自己的手机上玩这个，觉得生活可以这样轻松自在。

       中午的大爱音频中睡去，醒来做了10回叩齿吞津，下午追了3集电视剧，哈哈。这一天接了两个长电话，沟通愉快。晚上联系娘家嫂子，她居然我所在的城市的火车站附近的旅馆里等车要去旅行，我们一家三口人去看她，请她和同行的朋友吃饭，都挺开心的。然后，我们三口人步行四里多回到家。各自做自己喜欢的事，我当然是听语音课了，补日记。

        晚安。

本心之旅

2017。8。1

     早上叩齿吞津8次，到运动场天行健1个小时，同时大爱； 中午我儿子焖饭，他爸爸红烧鸡块，我是牛奶泡大米饭，吃完中午饭总是不太愿意捡桌子，想起王明阳先生的教导，每天要强制自己做一件你不想做的事，以此锻炼意志，我就做了，也挺不错的。午睡起叩齿7次，做得很深入；爱人给我桃子吃，中断，这两天在追剧《何以笙萧默》，嘻嘻，过去上班忙，没有追过剧。剧情虐心，放下了不看，洗洗衣服。爱人走了，去参加他好朋友孩子的升学宴，明天才回来。晚上我和儿子的伙食就是大碗面好期待！我儿子自己下楼去买，你好棒啊，儿子！

      学习了柯云路老师的《中国孩子成功法》的第一部分，新形象确立法。这两天我一直在对我的儿子做大爱，每天的早晚专注放松的默念：“儿子，你是健康的，你是快乐的，你是富足的，你是自强不息的，你敞开心扉，去和同学老师，亲人朋友交往，并获得快乐，你是最棒的”，他昨晚和同学开心的聊了一个来小时，今天又表示独自下楼买桶面！真是太棒了。加油。

      今早，在公众号学习了《你是在挑水，还是在挖井？》的文章，感觉我就是一个挖井人，所有喝风人都是挖井人。好棒啊。

      一会儿再去天行健，和儿子一起，心甘情愿。晚上有语音课是必听的。

      感恩喝风，感恩大宇宙，感恩我自己

本心之旅

8.2

     在旅店里。因为我爱人醉酒发脾气，我和儿子多出来了。