第二次辟谷准备

晋蔚伯成

加油！

本心之旅

一起加油

本心之旅

8.6

     今天就要打道回府了。功课都能完成80%，我很棒，是在生活中操练。

     我还是认，我是一切的根源。好好做功课，学心法，“道临天下，其鬼不神”。

     进步如下：嘻嘻

     与儿子天行健时，慢也惬意了；
     能努力做儿子和他爸爸之间的桥梁和润滑计；
     在旅店里也找到了，四海为家的安心。
     在我的心里扎下根，我爱人是世界上最好的男人。
     “一切都是最好的安排”
     8月22日的沈阳联网训练营，爱人让去就去，不让去就不去了，不撒谎，随缘。

问题：
      与人接触不自在、不自信呢？
      心里有鬼，总害怕阴性物质。

      感恩喝风！
     

本心之旅

8。3~6

       今天，儿子我们俩打道回府了。也不他爸接，我背着大包，和儿子一路天行健大约4~5里地的样子，半道上还买了两个大gua ，哈哈。我儿子帮我拿着小包。

       中午，爱人我们俩去喝同学儿子的升学喜宴。下午彻底打扫卫生。又为儿子做了他爱吃的饭菜，他爸爸又喝喜酒去了。一切都自自然然的。

       在外出的几天里，进步如下：

       感受到了四海为家的安心；
       功课做到了80%；
       学会了随缘，不再想着，10月份让爱人领上终南山的事，也不打算撒谎去参加8月22日的沈阳联网训练营了。爱人让去就去，不让去就不去了，在家里学习和实践。
       看到了自己身上的问题：强烈的批判别人的生活，思想和做法；凡事急于求成；我一定要注意改噢。
       做了父子之间的桥梁；
       与儿子天行健时会慢走，慢走也不急了噢，找到了安闲舒适的感觉。
       昨天，心最乱和颓废时，听志佳老师的语音课回放，不大一会儿，全身舒适，小睡一会儿，感恩导师们！
       他爸爸给我发微信，说还是修心不够。分开几天，我们各自反思。挺好的。

       今天，中午去参加喜宴，往常会害怕没有同伴，怕孤单。但这一次，我对自己说，我爱所有的人，所有的人都爱我。好神奇，看谁都那么可爱！和好几个平时没打过招呼的同学说话，彼此都很开心。
        

        感恩喝风，感恩一切境遇！
      

本心之旅

2017。8。10

       今天接到了莲如意老师的审核通过电话，好开心啊！大宇宙保佑我，能顺利参加！我和莲如意老师说了我的顾虑，她鼓励我------。

       喝风加持我吧！

豫往事如风

分享的很棒！加油！

本心之旅

豫往事如风 发表于 2017-8-10 17:53
分享的很棒！加油！

谢谢你的鼓励，我很开心！

本心之旅

8。13

    一直在做功课，有时累了就歇一歇，大约一周会总体的歇一天吧。

    这一段时间，我对自己说的最多的一句话就是：我是你的小学生。当然是对我丈夫，感觉真的很好啊。就是这种关系，仰望，没有争议，随顺。无比的感恩喝风！

     昨天回了娘家，今天返回。爱人开车出来，感觉他很燥，车开的挺快。我一管他，他更燥了。在一个转弯处，对面来了一辆车，差一点儿。一阵震颤掠过身体，噢，谢谢我的身体。然后，我想，我认了，撞了车也认了，把心安下来。原来坐车我会抻长脖子帮他看啊，看对面来的车。当下，我都不看了，安下心来，坐在后面都睡着了。等我醒来，他整个状态都变了，安宁了。

      感恩喝风。让我能放下！

      回到家，我和儿子躺下一起看手机，爱人过来给我们扇风------

      对了，昨夜做梦，清楚的记下一句话：种稻不怕无粮日。好好做十六项准备工作，有心练功，无心成功！加油！

本心之旅

8。4

       昨天傍晚，天行健，第一次明白了什么叫“不用力”，我不再努力快走，而只是在走。
       挺轻松
      
     对了，还有我的好谷友，宁静致远，她来微信非常担心自己审核不通过，闹心。我又看到了自己，我也担心8。22号的沈阳联网训练营能不能去上，噢，去与不去都是最好的安排，如果我的心没有准备好，去了又怎样呢？安然。但我还是相信，我爱人最终还是会同意我去的。
      

       今早，醒来，摩擦耳朵；“我的身体的神灵都是最棒的！”几遍，很舒服； 对我想象中的儿子和现实中的儿子对话，赞美他。

        天行健中，突然明白了，我一直想改变儿子，其实问题的根本是在我。是我的心，是我的内在的小孩的问题，映射到儿子身上。参加训练营也不是要帮助改变我的儿子，而是看清自己的心，疗愈自己的心。感谢我的儿子，你是什么样，我内在的小孩就是什么样！
        还明白了，村长为什么说”好女人什么都不用做“。说得是不勉强，不用力，只是做本分的事，心甘情愿，所以做了也是没做，就叫什么也没做。

        感恩大宇宙，感恩喝风！

      

本心之旅

练练是不是还会发图片噢。{:7_429:}

辽-妙音

加油 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

本心之旅

辽-妙音 发表于 2017-8-15 16:51
加油 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

谢谢你！

本心之旅

8。17

       今天又来月经了，一上午无力，出冷汗，我知道是在排湿，这一夏天我吃的雪糕有些多呢，谢谢喝风辟谷，激活了我身体的自我修复能力；下午天行健30分钟，一切听身体的安排，不勉强自己；干活儿时上背总出汗，我想是好事儿， 。
      

本心之旅

8。20

今天给莲如意老师写了一封信，向她请假和道歉，莲如意老师回复了我，理解宽慰鼓励，那美好坚定的声音传递出了爱和支持！8。22的沈阳训练营终归是去不上了，爱人坚决不同意。可感人的是，还是今天，看到了我们吉林的训练营要在长春开营了，多么感谢·午与本如姐姐聊了好一会儿，更坚定了在生活中落实心法，以家庭和睦为重的思路吧。谢谢在我身边有这么多的美好的缘，我爱你们！

这几天，我做梦，在梦里经常大笑，开心的笑，这是以往很少的，昨晚，还梦到了彩色的梦！绿草，白花，风抚过，有孩子走过，跑过，还有孩子虔诚祈福的。我知道这是我内心的小孩越来越快乐，越来越健康，越来越富足，越来越安全！无忧无虑。

上午自己去妇幼保健站带环儿，爱人不同意，但我想我还是要学会自己照顾我自己。我是自强不息的，我爱我自己。

我这段时间暂还没有能力完全接纳爱人对我的管束，还不能从心里欣赏他，那我就好好爱自己吧。听自己心安排，做自己喜欢的事。好好做功课，我终归是会敞开心扉的。就象本如姐姐说的那样，生活本来就是自由快乐美好的，这样的生活就在我的眼前，不久就会成为现实。

今天叩齿吞津26次； 天行健这几天一直走的不多；听语音课回放还可以； 学习微信公众号的文章； 学习精品日记2篇；写准备日记。加油，我是最棒的！

最大的进步就是这次没有撒谎去学习，老公不让去，也就不去了，这也是一种修行吧！一切都是最好的安排。

感恩喝风！不勉强自己。

本心之旅

8。26

       这几天，由于带环始终有些乏力，天行健做得不多；看精品日记也有些少，但是就那样吧，不勉强自己。其它功课做得都不错的，

      从昨天开始，天行健基本恢复到每天10多里地的样子，而且体验到了愉悦，随性，自在，还有呢，就是找到了刚开始天行健的感觉，风拂过我的身体，我在风中行走，体验着天地之爱------；大爱健身法中，真的爱身体的觉知被点燃了，是真的爱她了，不是仅仅在对着器官表达赞美和感谢，而是亲切自然的爱她； 这种爱的感觉迁移到了爱人和儿子身上，我的心更关注他们俩了，愿意与他们交流，并从交流中获得快乐。而不是更多专注在听课上，做功课上，初步体验到了修德比练功重要。这些进步源于反复听张村长的语音课，志佳老师的语音课，并在生活中去实践，感恩喝风，感恩老师们，感恩自己！

       这段时间，一直有过敏反应，遇冷风或有时不遇冷风也眼睛痒，鼻子痒，打喷嚏，我反复问，你要向我表达什么呢？“少管别人事儿”，听到了这个声音，我完全接受这种种感觉，也感谢身体给我的提示，但愿我能读懂你的语言。



      

     

本心之旅

8。30

        在娘家呆了几天，帮助爸妈喜迁新居，开心，放松，和父母，姐姐，嫂嫂，还有其它亲人相处和谐放松，这要好好的感恩喝风！
        儿子的病发作了三次，但是对我们俩没有造成影响，儿子说这是病要好之前的挣扎，我也知道这是正负能量之间的较量，没什么，一切都是最好的安排。活在这一个小时，哪怕下一个小时的事儿都不用去担心和考虑。多么放松自在啊。
        疲劳期已过，今天早晨开始又天行健了，谢谢我自己没有强迫自己去练功，做到了随缘，这段时间心态平和，安祥，喜乐，有时竟有身心合一的感觉，还是感恩喝风。
        对了，今天，我通过了吉林首届免费联网训练营的审核，太棒了！感恩村长，感恩思涵小蕾导师，感恩大宇宙。

       今天，听回放1个多小时，做叩齿20回，天行健13里地； 大爱和与内在的小孩子沟通；与儿子做心灵沟通；洗衣服时，只做一件事，就是洗衣服，原来还要同时做别的，忙乱，不好呢。今天，都体验到了洗耳恭听衣服也挺美，看两眼电视剧，不紧不忙的洗衣服。一次只做一件事，很美，谢谢喝风。

本心之旅

9。6

       好久没有写准备日记了。

       我和儿子在长春是真正的安稳的住下来了。他爸爸今天才回去，有一些不舍。但是我们确立了共同的目标，有提升生活质量的目标，还有培养好儿子的目标，因为有了共同的目标，我们的心是在一起的。他真的很负责，帮我们安顿好了一切，没有甜美的语言。真是距离产生美了， 哈。

       这两天我做叩齿吞津，他也不反对了，听语音课，他也随顺了。我真的是在一点一点的得到解放。

      由于这段时间准备功课做得不够，我的状态也是不太好呢，生气啊，莫名的生气！劝自己，这不好的情绪和好的情绪是一样的，都是一，就会好点；想想村长和吕老师的音容笑貌也会明显的转这种情绪，但是就是一会儿。但是这次我和爱人明确的说，我不用你管，他也看到了他约束我使我产生的愤怒。

     在新租的房子里终于通了网线了！傍晚就放了志佳老师的语音课回放，天啊，好放松啊，不一会儿就安然的睡了一会儿，醒来好轻松；我大儿子好不几天都不拉了，他还在玩游戏，可听着听着，却迫不及待的拉去了， 。调整就是这样在不知不觉中进行着，感恩喝风。

      我一直觉得这段时间准备功课做得不到位，呵呵，现在就在听志佳老师的语音课直播，他说，不要那样严格的要求自己如数完成功课，一切都很好。喝喝，释然。

      今天，所有的功课内容都完成了，我真棒啊！

本心之旅

9。10

      今天我参加了吉林长春的第二次辟谷沙龙活动。能量满满，最可喜的是，我申请做了义工，我走了我应走的路。

      但是，我还是会以爱好自己，处理好家庭，育子，等基本问题为重点。加油！

本心之旅

9。12

      昨天晚上，第一次做义工，自封的，哈， ，感觉良好。不耽误听课，不耽误和儿子聊天，我们俩各自做着自己喜欢的事儿。用志佳老师的思想，做义工就是下位，是考虑谷友们的需求而做的。

      这几天来例假，平生来得最多的，还有很多大血块子，我就想，我的子宫有多在呀？怎么容着这么多的血块子呢？排了整三天三夜。我自己感觉是我与爱人分开两地，我的身心得到了自由，多年的压抑释放了！感谢我的子宫，感恩我的身体，你真是无比的智慧，你真的是最懂我的内心，的确是生活的所有印记都在身体里。今早有一些担忧，这么走血行吗？想问本如，想问小蕾姐，想问莲如意，想到医院拍拍片？但是我自己的心呢？她是怎么想的？还是要靠自己的心的！想到了本如有病，人家是怎么理解的？没事儿，和本如的病相比，我这都不算什么，释然。
      排血中，我身体感到格外轻松。

      昨晚，我家的车卖了，实到手是19000元，其实，可以卖个更好一点的价钱的，有些郁闷，心情不好。我把不好的心情直接反馈给了丈夫，当然是视频，过去我会掩蔽，为了不必要的冲突，现在不了，我自然。不管对错，我需要这个过程。今早，看到微信公众号的关于“两片药”的文章，呵呵，是满足和感恩两片药啦，，我应该满足了，也应感恩生活，毕竟是越来越好了，要换新车了。感恩喝风！

      现在我最大的问题是儿子，这两天一直在赞美，但我知道有时是言不由心的，尤其是早上的天行健时，我还是觉得他做得不够好。在我赞美的背后是限制，是要求，是不满，是想改变他，在这背后，是对自己的不满，不自爱，想控制别人。对不起儿子，这不是真爱！
     今早，看了扬帆起行的分享，《花30万试管婴儿未果，一次辟谷意外怀孕》，触动很大。不是我儿子有病，是我心里有病。

     还有一点，我总是有一个目标，就是学习辟谷也是这样，所以，有紧张感，这是不对的，只是做而已，这样就轻松了，也就合道了，无为而为嘛。我还是很棒的吧？那么擅长反思和调整，真是棒棒哒！

         能解决自己的问题，才是真正的学习的高手，否则听再多的课，不能解决自己的问题，都是不给力的学习。要不，为什么村长要大家带着问题来终南山？是让我们总是带着问题去听课，去学习，才会有更好的领悟。谢谢村长，用心良苦。

         前天，刚决定做义工时，心里纠结，还没做好自己就要去做义工，身体也不舒服，但是，我又想起了志佳老师在语音课中说的，辟谷只有两种情况，吃或不吃。都是对的，只要你吃了，你还是想吃；只要你没吃，不管你怎么馋你的心里终归是不想吃的。那么，我做义工，我既然报了，我的心里就是想报的，是对的，想到这儿，就释然了，呵呵，当时觉得能量满满，连怕阴性物质的心都没有了，真是“道临天下”呀。当晚是周末，没事，第二天晚上，我做语音课上的转递问题的工作，竟没有想象中的难，很轻松。美美哒~

        请记着，一切都是最好的安排，满足，感恩。加油！本心之旅，你是最棒的！

本心之旅

9。15

      功课做得好，饭量逐渐少，心情也变好，
      为参加训练营准备中，-----
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