开启第三次辟谷

玉树临风里

第七天（补）
状态依然是非常好,走了16000步.好像是过了个坎似的，之后就进入了美妙的状态。由于家人的强烈要求，晚上就服食了

渝－诚心

玉树临风里 发表于 2017-8-6 06:13
第二天
早晨走7000步，白天天走了1万3.全天吃了3颗枣。中午给家人做了清蒸鱼和西红柿炒鸡蛋，没有食欲，我 ...

很正常

渝－诚心

玉树临风里 发表于 2017-8-7 10:18
第三天
早骑车10公里，白天走路1万3 。今天些馋，吃了3颗枣，两牙苹果，几个核桃仁 。下午有馋的感觉变强， ...

加油

渝－诚心

玉树临风里 发表于 2017-8-8 08:45
第四天
今天状态非常好，不馋不饿，感谢我美好的身体的鼎力支持 。早晨公园走了7000.白天和晚上走了13000. ...

真棒！

渝－诚心

玉树临风里 发表于 2017-8-9 13:47
第五天
早上天行健1小时，由于天气太热，只能开车上班。中午走30分钟，全天总共1万7。到晚上，馋上来，吃了 ...

加油

渝－诚心

玉树临风里 发表于 2017-8-10 16:41
第六天
今天状态非常好，不馋不饿，心情愉悦，有种神仙般的感觉。
早晨开车上班，公园小山上天行键30钟，上 ...

你好棒！

渝－诚心

玉树临风里 发表于 2017-8-12 14:01
第七天（补）
状态依然是非常好,走了16000步.好像是过了个坎似的，之后就进入了美妙的状态。由于家人的强烈 ...

好好养欲，迎接下一次辟谷