圣悦之辟谷准备

圣悦

昨晚张老师发信息，我到后半段才开始打哈欠流眼泪，胸口有一点点闷，不确定是不是接到信息，今早起来胸口堵得慌，有点犯恶心，才确定是真接到信息了。
今天开始尝试辟谷。

渝－诚心

圣悦 发表于 2017-8-5 22:27
2017-8-5   22：18
早上叩齿吞津，中午略饿，吃了半个火龙果，白天喝了两杯水约八九百毫升，几次坐下起来有 ...

加油

渝－诚心

圣悦 发表于 2017-8-10 00:26
2017.8.10
今天就吃了晚饭，吃的不多，但感觉肚子很饱很涨，明天继续减量
体态矫正训练做了1.5小时

加油

渝－诚心

圣悦 发表于 2017-8-18 09:40
昨晚张老师发信息，我到后半段才开始打哈欠流眼泪，胸口有一点点闷，不确定是不是接到信息，今早起来胸口堵 ...

开始玩不吃饭的游戏啦