忐忑的第一次辟谷开始了

纯元萱和

这是我辟谷第一天的照片和第九天的照片。变化还是挺明显的。本人1969年1月生人。水瓶座。

纯元萱和

纯元萱和 发表于 2017-8-21 23:53
这是我辟谷第一天的照片和第九天的照片。变化还是挺明显的。本人1969年1月生人。水瓶座。

辟谷第五天下巴长了痘子

纯元萱和

纯元萱和 发表于 2017-8-5 23:59
辟谷第二天。早上比以往醒得早，没有饿的感觉。先躺着做了扣齿吞津，也没计数，一天之中什么时候想起 ...

我家的狗狗

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

纯元萱和

      8月24日，复食一周了，每天坚持做扣齿吞津 天行健和大爱。虽说复食了，每天感觉也不饿。天天早上只喝一杯蜜水，没有饿感，中午吃一些饭，比辟谷之前饭量要小。晚上天行健回家，也不饿，所以也不吃饭。水果吃一点。原本想趁着老公走了再辟谷几天，可是中间吃了这么多天的午饭，又怕效果不好，也不知道该怎么办。第一次辟谷经验少，之前听村长说“”要辟谷就好好辟谷，要吃饭就好好吃饭“”，。。。。哎呦真为难呀。哪位大神路过指点一下？

流浪的萤火虫

纯元萱和 发表于 2017-8-24 23:33
8月24日，复食一周了，每天坚持做扣齿吞津 天行健和大爱。虽说复食了，每天感觉也不饿。天天早上只喝 ...

无需纠结   辟谷是一辈子的事儿   不是一时的事儿   既然复食了 就好好吃饭   新人在养欲一两个月后可以继续辟谷   但是不建议不间断的辟谷复食  复食辟谷  等你到真正感觉辟谷可以随心所欲的时候  想吃就吃   想辟就辟      现在的阶段  复食了就好好吃饭  为下次更好的辟谷做准备

流浪的萤火虫

加油   看好你  你也会成为辟谷大仙

纯元萱和

流浪的萤火虫 发表于 2017-8-25 00:17
加油   看好你  你也会成为辟谷大仙

O(∩_∩)O谢谢了，非常感谢老师这么忙还来为我指导和加油。

纯元萱和

      8月25日，复食第八天。这几日内每天都会拉稀，辟谷时期的脖子周围痒的情况依然存在，还是痒。但我并不在意，相信一切都是最好的安排，相信自己的身体会自我调节到最佳状态。也反思了一下，是大爱没跟上，马上就对皮肤做了大爱。今天听了萤火虫老师的建议，好好吃饭，晚上也吃了一个馅饼，早上还是蜜水一杯，实在没有饿意，中午一碗西红柿牛肉面，十几颗葡萄。
      继续做功课，好好养欲，期待再次辟谷的到来。感谢喝风论坛，感谢论坛的工作人员，感谢各位老师！

明媚的云朵

渝－诚心

纯元萱和 发表于 2017-8-6 23:24
辟谷第三天。一觉醒来并不觉得饿。今天醒的比较晚，已经十点了。昨天晚上睡觉腿抽筋了，可能是开着窗 ...

加油

渝－诚心

纯元萱和 发表于 2017-8-7 23:43
8月7日，多云转晴。 辟谷第四天。今天有点难受。早上醒了扣齿  做大爱。起床开始心慌，还有一点点恶心 ...

你真棒！

渝－诚心

纯元萱和 发表于 2017-8-8 23:49
8月8日，上午晴下午雨。今天是辟谷第五天，今天的状态太好了，早上醒了就感觉很精神，昨天的不适完 ...

加油

渝－诚心

纯元萱和 发表于 2017-8-10 00:04
8月9日，晴，短时小雨。辟谷第六天。早晨醒了先做扣齿吞津，然后做大爱，是听着演全老师读的大爱魔咒 ...

你好棒！

渝－诚心

纯元萱和 发表于 2017-8-10 23:32
8月10日，晴。今天是第一次辟谷的第七天。各方面都很好，早上起来喝了一杯蜂蜜水，做了扣齿和大爱， ...

你好棒！

渝－诚心

纯元萱和 发表于 2017-8-11 23:56
8月11日，晴，辟谷第八天。早上醒来和以往一样，先扣齿吞津做10遍，下床喝水小半杯，然后六字服气一 ...

好棒！

渝－诚心

纯元萱和 发表于 2017-8-12 23:15
8月12日，辟谷第九天。状态越来越好了，早上醒了没有饿感，头脑清醒神清气爽。躺着做扣齿吞津和大爱 ...

你好棒！

渝－诚心

纯元萱和 发表于 2017-8-13 22:48
8月13日，辟谷第十天。如果要用一个词语描绘一下这感觉的话，那么“”进入佳境“”就最贴切不过的 ...

身轻如燕

渝－诚心

纯元萱和 发表于 2017-8-14 22:55
8月14日，晴。辟谷第十一天。早上醒来先做了扣齿吞津，下地做了六字服气。喝了白水，没有喝蜂蜜水， ...

加油

渝－诚心

纯元萱和 发表于 2017-8-16 23:24
8月16日，辟谷第十三天。昨天没有写日记，一切如初。今天也照旧起床做功课天行健上班，按部就班的进 ...

你真棒！