【切勿模仿】用照片说话！！辟谷14+49天，减肥60斤

辽德泰管业 · 发表于 2018-6-23 18:50:22

向您学习

汤洋 · 发表于 2018-6-24 12:01:49

辟谷进入第三天，
这两天由于时间原因，没有天行健，也没有服气。但是状态很好，小便有一些发黄。

妙健 · 发表于 2018-6-24 12:50:39

感谢辟谷，恭喜你减负成功

黑改变如你所见 · 发表于 2018-6-24 16:00:04

我立夏开始的，计划49天，状态好好的，体重降得不算太多围度变化很明显，一起加油吧。

汤洋 · 发表于 2018-6-25 11:11:28

黑改变如你所见发表于 2018-6-24 16:00
: p3 @3 \7 M* w U# h我立夏开始的，计划49天，状态好好的，体重降得不算太多围度变化很明显，一起加油吧。

加油

秋日的私语 · 发表于 2018-6-26 19:12:49

六十斤，啥概念？？？我儿子的体重也就是30公斤啊~还有我也觉得有时候服气法效果不太明显，是不是我们做的时间太短？一切贵在坚持吧

汤洋 · 发表于 2018-6-26 21:33:15

辟谷进入第五天。昨天晚上到朋友家去吃饭，一口都没有吃，眼睁睁的看着一桌子人，吃大餐，喝大酒。还有23天，加油！

汤洋 · 发表于 2018-6-28 09:27:58

第七次辟谷进入第七天。
昨天身体有些乏力，今天早上起床后就感觉好了很多，
此次辟谷已经完成25%，距离复食还有21天。

春雨晋 · 发表于 2018-6-28 10:47:43

喝风的神奇，恭喜你的成为，学习的榜样！感恩分享！

东少 · 发表于 2018-6-28 17:02:45

您真棒/:strong

幽幽谷兰 · 发表于 2018-6-29 11:29:01

太厉害了，值得学习。

幽幽谷兰 · 发表于 2018-6-29 11:29:56

分享新颖!图片一目了然。

春风来 · 发表于 2018-6-29 13:59:55

好棒啊，坚持下来。人生都不一样了

黑改变如你所见 · 发表于 2018-6-29 14:02:49

今天辟谷第九天，状态精神超级好，真的好激动感谢心法，感谢亲爱的身体每天坚持天行健，体重和三围都在理想中下降，好开心这次辟谷相对轻松快乐中度过的，不饿不馋了，记得上次看到别人吃东西的时候还好馋，感恩大爱健身法，让我和亲爱的胃宝宝愉快的沟通后才不那么难过！明天继续加油ing！

汤洋 · 发表于 2018-6-30 10:01:15

黑改变如你所见发表于 2018-6-29 14:02. ~- P! p3 ~4 W0 T" {+ e5 d
今天辟谷第九天，状态精神超级好，真的好激动感谢心法，感谢亲爱的身体每天坚持天行健，体重和三围都在理想 ...

我今天也是第九天

汤洋 · 发表于 2018-6-30 10:03:51

第七次辟谷进入第九天，这两天一直在课程里，没有太多运动，下午的时候感觉有些发虚。买了袋花生米，麻辣味的，感觉好解馋。
今天早上起床，感觉腰身瘦了很多，虽然没有称体重，感觉体重下降个十几斤还是有的。

芳子 · 发表于 2018-6-30 12:35:01

小伙子真是好样的，向你学习，

汤洋 · 发表于 2018-6-30 13:25:46

中午的时候又找了把剪刀，把腰带剪掉了一截，肚子明显平了很多。前段时间吃龙虾喝啤酒逐渐隆起的肚子，由于9天的辟谷，渐渐平了下来。

幽幽谷兰 · 发表于 2018-7-1 09:41:34

好棒

汤洋 · 发表于 2018-7-1 09:45:02

今天辟谷进入第十天，由于要讲课，又吃了一小包麻辣花生米，吃了一个冰激凌。
早上起床了以后感觉精神状态非常好，困难期应该已经过去了。

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