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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷解决了缠绕我多年的问题。我也变漂亮
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楼主: 甘特好

辟谷解决了缠绕我多年的问题。我也变漂亮

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甘特好
  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-8-16 14:28:54 | 显示全部楼层
    2016年7月21日5 P$ m8 V, J6 `; a
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    甘特好
  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-8-16 14:34:38 | 显示全部楼层
    2016年7月21日9 D4 I9 P9 l& a$ \, c. b& C
            今天辟谷已经第11天了。昨夜好像饿了，胃，小肚子都有点不舒服。起床以后，这些不适不治自愈。7 G+ m/ l) z( x) ?% A
             早上本来和谷友相约上山，可是她健步如飞，而我却真心跟不上。只好放弃，走到一道门的时候就打道回府了。懒懒地来到小广场的健身器旁边坐下来，竟然不知不觉地睡着了。买了葡萄，因为想吃，那就毫不犹豫地吃吧。吃了六七颗，细细品味……真好吃！这是我吃过的最好吃的葡萄！0 P# j/ E# Z% L% \" n3 W! _
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    甘特好
  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55

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    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-8-16 14:53:56 | 显示全部楼层

      \7 a) I5 V, o0 }2016年7月22日
      l6 j) e0 |1 M4 u0 ?' f        第一次辟谷第12天！
    + q9 }: O; O& n' ]$ F0 e" x. M        早上不到六点就醒了，称了称体重，64公斤！狂喜！真是开心！20年来，我不是在减肥，就是在减肥的路上。从吃的到用的，从点穴到针灸……体重还是在150斤左右，今天竟然不足130斤了！这真是太兴奋了！再上一遍秤，甚至不敢相信自己的眼睛！% V, V4 S: \/ b
            照着镜子对皮肤做大爱，真的感觉皮肤越来越好。眼睛黑白分明，原来眼白上的那块息肉，明显小的快看不见了，又是一个意外的收获。
    ; i1 t) ?2 p  f3 f/ S" x       下午尝了一小块儿烤肉，那滋味，好香！还是很饱，没有任何饥饿感。吃了一个李子，两颗葡萄，很是享受。今天这一天，走了近两万步，不累！照这样下去，我看我还能继续。我真的很棒！给自己点赞( P( O3 E% D% T& O0 l) |, }
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    甘特好
  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55

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    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-8-16 15:00:33 | 显示全部楼层
    2016年7月23日; W) \6 S6 |+ d9 \) i, j7 I
           第十三天！
    0 M6 t& G/ n  {- q# t* S! i- K& _        虽然身轻如燕的感觉，但还是不累不乏。只是昨天还是睡得不好，一直到夜里三点半才昏昏睡着，所以今天早上精神不好。早上做了服气和龙腾九式。又去爬山了，之后一切的不适自然解除。
    0 _2 M& L; W/ N9 }0 U( d        没有饥饿感，但还是有点馋，单很想吃米皮。小腿肚子还是有点酸疼。右后背有点儿胀痛，不过这些都可以忍受，我想这可能就是气冲病灶吧。自辟谷以来，我都忘了自己的血压。虽然没有量过，但我相信肯定是正常的。因为大脑从来就没有如此神清气爽过。
    : s. M- E% E8 h" W& [+ E$ V
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    甘特好
  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55

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    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-8-16 15:09:03 | 显示全部楼层
    我爷爷血压高，我父亲也是高血压，那我肯定就是高血压喽！这个观点一直压在我心头，大夫不是说了，高血压是遗传的嘛，自己天天想，瞎担心。听了张老师的心法课才知道，自己的血压不是真高，其实疾病是不会遗传的，遗传的是生活习惯和性格特点，那我自己的血压，是自己想高的！嗯！我不是高血压，我很健康！7 w' G" k/ n6 v% m$ R4 R
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    甘特好
  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-8-16 15:13:45 | 显示全部楼层
    2016年7月24日0 S5 S. n. p6 m: c7 c
          辟谷第14天3 Z8 B  B% ^0 o8 r- @- ?+ ~2 \0 R
          我虽然是第一次辟谷，可我的状态却好极了。今天也不想吃米皮了，继续辟谷。决定下山回家，辟谷以来自己的鼻子嗅觉好的让自己都受不了。怎么这到处都是异味儿，这要是上了火车可怎么办呢？干脆买个口罩把自己的鼻子捂起来。
    ; F3 R( E& V7 o
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    阳光明媚的春天
  • TA的每日心情

    2016-11-12 14:42

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2017-8-16 15:43:56 | 显示全部楼层
    分享棒请继续) L' L9 f- y# a$ A4 Y
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    水珠爱楚楚
  • TA的每日心情

    2016-9-12 17:33

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-8-16 16:19:55 | 显示全部楼层
    姐姐好棒哦，鼓励着我，感恩分享。
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    辽-妙音
  • TA的每日心情

    2021-12-2 16:59

    • 签到天数: 880 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-8-16 16:21:37 | 显示全部楼层
    分享的很好 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462
    : ?! F0 E7 }8 ]4 V3 G
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    甘特好
  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-8-16 18:58:09 | 显示全部楼层
    辽-妙音 发表于 2017-8-16 12:26 , A' b# s  `6 ?* k0 m" \
    恭喜，蜕变的很美 https://www.17bigu.com/?fromuid=74462
    * X' e; r3 i* J5 m
    谢谢！+ f8 ?- t: k+ s/ U" j" D% v
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    甘特好
  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-8-16 18:58:51 | 显示全部楼层
    阳光明媚的春天 发表于 2017-8-16 15:43
    + N0 T: l2 c; @% l- o9 J+ H% y分享棒请继续

    3 {9 t3 b) ?! ~& a( c- K谢谢！# e8 d$ a1 V, D& R0 \
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    甘特好
  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
     楼主| 发表于 2017-8-16 19:02:16 | 显示全部楼层
    豫往事如风 发表于 2017-8-16 12:22
    5 h6 Q. E& [, ]" A! L变化好大好，加油！

    8 h8 \% ?9 I$ T5 k9 I2 s
    5 r6 w0 V- N7 r# p
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:35

    • 签到天数: 2731 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-8-16 19:44:40 | 显示全部楼层
    谢谢分享
    2 e, a, K+ I% d9 ?+ T
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:35

    • 签到天数: 2731 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-8-16 19:44:47 | 显示全部楼层
    你真棒！
    ( H5 l; M3 `: j4 R" P6 }
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:35

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    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-8-16 19:44:55 | 显示全部楼层
    加油* b3 X* }' T: J6 `
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    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-8-16 19:45:39 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 10:40 ! j, N  H# p* y; S2 q7 h* j
    脂肪肝，胆固醇，啥啥的都高……曾经为了减肥吃过康宝莱，做了测试，说是新陈代谢年龄已经50多岁，不愿意照 ...
    & K- M9 v; S/ v- v& ~! }
    加油
    ! v+ P1 ]5 c0 x6 G9 i( H
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:35

    • 签到天数: 2731 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-8-16 19:46:12 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 10:45 3 S0 L+ h4 y. j2 @- i  t$ \
    20116年7月10日
    ! k) O  e) L% W& w2 t6 D. J         决定上钟南山后，我就坚决停了吃了近一年的降压药。因为我坚信辟谷是我祛病，减肥 ...
    9 Q: E0 }% n) ]9 r* T. G" }( r% n
    你好棒& Y2 {5 m0 }5 Z3 Q7 `8 ~2 Q
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    渝－诚心
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    • 签到天数: 2731 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-8-16 19:47:08 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 11:38 - \* |8 l" b& F. X- j8 k. J
    2016年7月11日- V4 S# B: x/ O
           第一天，很精神没吃东西。胃里很舒服，甚至连水也不想喝。镜子里的自己，有点憔悴。 ...
    * G$ W& E- i& j0 I4 n
    你真棒！9 Y8 z/ g- q2 H, e+ k" n  K/ I$ x
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    渝－诚心
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    昨天 22:35

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    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-8-16 19:47:26 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 11:40
    - p5 V9 M6 g2 f+ g% U: `打球已经一年多了，体重还是老样子。因为每天打球后，饭量大增，没继续胖就已经很知足了。

    8 t, y" c0 t0 H$ K9 |' d7 T9 R+ h% ?  P8 ]" M! u- r1 h/ P
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    渝－诚心
  • TA的每日心情

    昨天 22:35

    • 签到天数: 2731 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2017-8-16 19:48:17 | 显示全部楼层
    甘特好 发表于 2017-8-16 11:49 ) H# O( w4 u$ e7 F7 |; t: A/ I
    2016年7月12日
    + I% e& V- w" i6 W+ b       第二天。馋！超级馋！平日里我就是个吃货，别说一天不吃饭了，就是少吃一顿，哪怕是 ...
    * z6 l0 ^" G0 }5 ^
    谢谢分享
    7 A5 k; f0 q! k6 c
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