一切从改变开始（第一次辟谷）

呵呵呵呵

2016年8月的一场病，让我萌生了改变的念头，改变工作中急躁的性格，改变不健康的生活方式，改变家庭氛围，今年4月份开始研究各种养生方法，关注了龙腾辟谷。
8月20日在参加完山西区沙龙后，晚上听村长的掌门回放，好像接收到了信息，听到辟谷一切都要改变，好，改变从现在开始，今天早上不饿，喝了点水后打嗝，辟谷开始吧。

辽心静盘锦

加油！祝你收获多多

呵呵呵呵

第一天
早上不饿，喝点水就开始打嗝，觉得肯定是收到信息了，坚定了辟谷的决心，上班路上开车也打嗝，周一早上在单位忙忙碌碌一点也不饿，也没喝水，中午有应酬，坐在饭桌前也不饿，单还是拿着筷子，夹那么一点点，大概吃了两小块黄瓜（花生米大），两个腰果，一根面条（10cm），就混过去了。
中午喝了杯水，下午去医院，回来的路上觉得有点累，吃了个蒸枣，晚上还有应酬，一点不饿，夹了几片青菜叶，吃了块鱼肉，边上坐着个女同事，一直招呼，趁着大家敬酒就溜了。
现在喝点水，感觉肚子饱饱的，从来没有过的感觉，我一直食欲很好，少吃一顿都难过，好奇怪的感觉。

晋蔚伯成

渝－诚心

辽心静盘锦 发表于 2017-8-21 19:07
加油！祝你收获多多

渝－诚心

你真棒！

渝－诚心

加油

渝－诚心

呵呵呵呵 发表于 2017-8-21 21:39
第一天
早上不饿，喝点水就开始打嗝，觉得肯定是收到信息了，坚定了辟谷的决心，上班路上开车也打嗝，周一 ...

真棒！

流浪的萤火虫

加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会越好一些  祝你辟谷成功

呵呵呵呵

渝－诚心 发表于 2017-8-21 22:26
真棒！

谢谢鼓励

呵呵呵呵

流浪的萤火虫 发表于 2017-8-22 00:28
加油  多听语音课  多逛论坛学习 多和同修们沟通 十六项准备工作要做好 前期准备功课做的越好 辟谷效果就会 ...

谢谢鼓励，我会加油的

明媚的云朵

加油

辽一本空

继续加油！

晋蔚伯成

加油！

呵呵呵呵

晋蔚伯成 发表于 2017-8-22 07:33
加油！

谢谢鼓励

呵呵呵呵

辽心静盘锦 发表于 2017-8-21 19:07
加油！祝你收获多多

谢谢鼓励

呵呵呵呵

明媚的云朵 发表于 2017-8-22 04:49
加油

谢谢鼓励

呵呵呵呵

辽一本空 发表于 2017-8-22 06:44
继续加油！

谢谢鼓励

渝－诚心

呵呵呵呵 发表于 2017-8-22 03:56
谢谢鼓励

一起学习

明媚的云朵

呵呵呵呵 发表于 2017-8-22 07:41
谢谢鼓励