一切从改变开始（第一次辟谷）

陕阳光 · 发表于 2017-8-22 09:10:52

加油！你真棒！

呵呵呵呵 · 发表于 2017-8-22 20:43:27

第二天
今天还是不饿，很奇妙的感觉。
像平时一样拉了大号，量是昨天的四分之一，颜色稍稍重些，也不干。
一早上在单位挺忙的，没觉得饿，就喝了一杯水，
中午快两点了，才吃了个蒸枣，到现在没吃别的东西。
明天出差，还有同事，日子应该没那么好过。

渝－诚心 · 发表于 2017-8-23 15:40:38

加油

呵呵呵呵 · 发表于 2017-8-23 22:17:57

第三天
本来今天坚持的挺好，谁知道晚上吃饭，和同事，还有儿子和他同学，竟然吃饭了，虽然吃的不多，也不饿，但就是吃饭了

呵呵呵呵 · 发表于 2017-8-24 13:35:11

第四天
虽然昨天晚上吃了点东西，想着今天要不就复食吧，但今天早上起来不饿，继续辟谷吧
今天报名参加9月6日的终南山培训，不知道能通过不
今天在大同出差，早上吃了两个葡萄，喝了杯水，10点去华严寺逛了一圈，现在回到酒店，不饿也不累。
有人在旁边吃汉堡，味道很大，但一点不馋。

呵呵呵呵 · 发表于 2017-8-24 13:37:30

还有一点想请教，看别人辟谷期间都不大便，我这几天每天都有，哪怕就一点，稀，粘

呵呵呵呵 · 发表于 2017-8-25 04:07:20

半夜4点醒来，感觉到有些饿，已经辟谷4天了，第一次，从来没想到会这么顺利，要不明天复食吧？

呵呵呵呵 · 发表于 2017-8-25 04:07:43

应该是今天

呵呵呵呵 · 发表于 2017-8-25 07:27:30

早上决定复食，想不到肠胃响应强烈，还挺饿，完全没有前几天的感觉，早早来到餐厅，本来计划只吃一点，但还是吃了不少，蔬菜，水果，炒菜，玉米，包子，粥。
历时四天的辟谷宣告结束，等待9月份批准进山培训

辽-妙音 · 发表于 2017-9-2 06:11:32

呵呵呵呵 · 发表于 2017-9-2 12:56:16

辽-妙音发表于 2017-9-2 06:11
加油https://www.17bigu.com/?fromuid=74462

谢谢

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1