写给张老师的一封信

津@刘昱言

给家里的老人养老送终了，老家的房子也都翻新了，又在天津宁河恒大贷款买了三室一厅的精装房，物质条件越来越好，儿女也在一天天长大，生活看似越过越好了，而我的内心却越来越煎熬，凄苦无比，且无处言痛。

津@刘昱言

这是规律吗？男人有钱就变坏？还是我眼光差，看走了眼？

津@刘昱言

07年发广告，08年起步，09年稍有起色。09年为了工作方便他买了手机，并开始在网上和别的女人搞暧昧。我们生气，吵架，冷战，他也屡犯不改。因为工程承包大多是在外地，他经常一两个月回家一次。12年有一次给他打电话，偶然听到他手机里有女人连唱带吼和嘈杂的音乐声。我连连责问 ，他才承认是和生意伙伴一起在KTV玩儿，点了公主和小姐相陪。他说这是生意需要，没办法。我很气愤，心里恶心的不得了，我要他连夜赶回来，否则的话就永远别回来了。那时婆婆已过世，孩子，家里，地里都是我在管，我这么操心费力的打理这个家，他却在外面花天酒地。这好日子才过几天啊，白手起家的他就如此忘本！

津@刘昱言

经过KTV这件事，我想了三天三夜，终于痛下决心，不顾家里还有六七十岁的公公，执意要和他一起去外面住。因那时候他大多的生意都集中在天津宁河，也算是相对稳定。在我的要求下把两个孩子转了学，转到了宁河这边上学。刚开始租房，后来凑钱在恒大交了首付按月还贷。也是在这之后的几年里，在很多偶然巧合的情况下，我发现他很多的秘密。他手机上有小姐的隐藏电话，他和洗浴中心的女服务员曾经凌晨一两点钟还在彻夜畅谈，因为一次给我打电话无意中拨错一位数字，他偶然结识了这位据说是唐山的有事业的老女人，他们电话来往密切，他在一次电话聊天时无意中录了音被我发觉，他们还相约巴厘岛呢！。。。。。这么多年，他在网上的暧昧也从未间断！

津@刘昱言

经过KTV这件事，我想了三天三夜，终于痛下决心，不顾家里还有六七十岁的公公，执意要和他一起去外面住。因那时候他大多的生意都集中在天津宁河，也算是相对稳定。在我的要求下把两个孩子转了学，转到了宁河这边上学。刚开始租房，后来凑钱在恒大交了首付按月还贷。也是在这之后的几年里，在很多偶然巧合的情况下，我发现他很多的秘密。他手机上有小姐的隐藏电话，他和洗浴中心的女服务员曾经凌晨一两点钟还在彻夜畅谈，因为一次给我打电话无意中拨错一位数字，他偶然结识了这位据说是唐山的有事业的老女人，他们电话来往密切，他在一次电话聊天时无意中录了音被我发觉，他们还相约巴厘岛呢！。。。。。这么多年，他在网上的暧昧也从未间断！

津@刘昱言

我一直认为他是善良的，温和的，厚道的人。他性格温和文雅，对人友善，乐于助人，人缘特别好。当初我也是为了这个才不顾他的贫穷和他在一起的。可这是怎么了呢？是他变了么？他在我心目中一直是个好人，可他事实上却一直在犯错，在背叛。以至于我常常怀疑自己，是我的问题吗？是我不够好？每次因为他犯错和他吵架，到最后反而在心里自责、内疚、自我折磨。面对他的不忠背叛，我除了争吵，愤怒，我无能为力。

津@刘昱言

离婚？两个孩子怎么办？离了以后我又怎么办？这么多年为了这个家，当了十多年的家庭主妇，除了种地，做家务和照顾孩子我什么都不会！我能怎样？我知道我已无路可走，我得独立强大起来才行

津@刘昱言

可是，怎么强大啊？我又丑又胖，我自卑，我讨厌我自己！我想减肥，一次又一次失败，对自己很失望。我学习婚庆策划，想做婚庆。学了以后也没做成。一是手里没钱，二是能力不足。也没人脉，没人帮我。我尝试权健直销，每天激情澎湃的去学习和开会，像打了鸡血一样做足了着发财梦，可是没能力没人脉在当今社会能做好什么呢？年龄越来越大，失败越来越多，越来越自卑压抑不开心。曾经有一段时间，我怀疑自己患上了轻度抑郁症。每天活在满怀希望和自卑羞愧能力不足的煎熬中，一边幻想强大，想挣很多很多的钱。一边又不得不面对现实的残酷。何其纠结，何其痛苦！

津@刘昱言

和他吵架也吵累了，再一次把他手机里微信里的女人们删掉后，我决定以后再也不会做这样的事情了。心累了，绝望了，也该放手了。既然是无用功，那又何必呢！我在心里告诉自己：我离婚了！只是差个证而已。用一句话形容：心里有座坟，葬着未亡人。。。。。

津@刘昱言

放手了，心也平静了。才发觉自己有多可悲多可叹！什么时候开始我成了怨妇，泼妇，弃妇？什么时候开始我如此贫乏，一贫如洗？我什么都没有，没有能力，没有美貌，没有亲情友情，最后把家庭和爱情也弄丢了，最可怕的是我找不到自己了，我丢了自己！

津@刘昱言

因为常常吵架，分居，冷战。我经常闹情绪，心情不好，也没有精力能力去关心和教育儿子，也因为从河北老家突然转学到天津，离开从小一起长大的小伙伴，儿子很抵触。慢慢地发现，他也有点自卑，自闭，内向，自我，任性，叛逆，不爱说话，不合群。看到儿子这样，我很揪心，却也无能为力。我连自己都拯救不了，拿什么去给他幸福？

津@刘昱言

因为父母都是癌症去世，我对癌症话题特别敏感，我害怕自己也会有那么一天。我在网上查到，像我这样心情压抑，郁郁寡欢的状态最容易得这种病。我心里更加沉重了。母亲在医院的病床上放疗化疗的情形，还历历在目，那是种没有尊严的生不如死的痛苦。我不要这样的结果，我还不想死呢，我还有没成家的弟弟妹妹呢，我还有两个孩子呢，我的人生怎能如此短暂无趣，如此苍白贫瘠？我不要死，我要想法活下去！

津@刘昱言

我在网上寻求心理医生的帮助，收集了很多这方面的资料。我爱看励志的名人传记，也学习身心灵成长之类的知识。后来，我在百度遇到了免费辟谷，并在论坛以歌舞慧心音的网名注册。说起这个名字，注册时也是一念之间想出来的。其实我即不善于唱歌，也不善于跳舞，仅仅只是打心眼儿里喜欢。那时在一篇文章中看到一句话：歌能养心，舞能养身。再结合：我心即佛，佛记我心，慧从心来，本自具足，当下就取名“歌舞慧心音”。后来真正学习辟谷时我有想过，这个名字是不是有点虚呢，即不会唱，又不会跳，还没智慧，也不懂自己的心意，完全是一个梦想嘛！会不会让别人误解？言归正传――我注册了辟谷论坛，看过几篇日记，包括回春婆的日记，只是觉得稀奇新鲜，并没在意，也没把辟谷当回事儿。再后来，机缘巧合网上认识了和美养生老师，并凑巧参加了天津第一次免费辟谷沙龙。

津@刘昱言

那次参加沙龙的有北京的中华先生，帅帅的年轻人拿个相机。有和美，枫桥，秦州月和他们的老父亲，一家人都在！还有小鱼儿，虎跃，紫百合等等。有些忘了，叫不上名来。他们讲述着自己的亲身经历，我感到很震动，很惊讶。七十多岁的老人辟谷几天就扔掉了降压药，多神奇啊！这些不是网上的故事，这都是活生生的真实案例啊！这次沙龙，我决定回家一定好好学习辟谷。

津@刘昱言

不学不要紧，当在论坛里看到妙有的日记，看到重生的日记，看到癌症患者康复的日记，我的心突然开阔了，好像有一道光照进来。

津@刘昱言

2哦

津@刘昱言

2016年12月，我开始学习辟谷，做好十二准备工作，每天叩齿吞津，运动，听QT语音，学习大爱健身法（就是一直找不好做大爱的感觉）。一个月后我接到张老师发的信息，辟谷了14天！体重下来了，轻度便秘也治好了，在爱和感恩的氛围中心情十分的愉悦。所以报了44期的终南山训练营，并学了导师。后来又去了两次天津蓟县九山顶训练营。那段时间是我人生中难得的快乐。我曾经心情愉悦，内心安详平静，生活过得也有滋味起来。我想过要一辈子不离开辟谷学习的。我在天津训练营导师讲话时，对学员说的也是，不要离开这个环境，不要掉队。可是很讽刺的是，我自己却掉队了！我在用我的行为告诉大家这次做的后果。我给自己找借口：我忙，我没时间，我已经学了导师了，我可以自己修炼。于是，不再看精品日记，不再听语音课，断断续续着运动，想起来也会做做叩齿吞津，大爱找不到感觉，应付一下罢了。然后，过段时间功课都荒废了。导师课基本没听过，书也没看，点穴也没练，连辟谷群都懒得进。

津@刘昱言

之间辟了几次谷，都不理想。体重又反弹回来了，比以前还胖。以前生活的烦恼一点没少，残酷的现实依然让我绝望，除了知道辟谷可以调理癌症，不再像以前那么害怕以外，我从辟谷学习中收获的真不多。反而因为体重的反弹，辟谷的失败，偷吃，间断，不理想而感到自责羞愧，对自己失望。

津@刘昱言

实在是压抑到了极点，2017年8月8日我报名参加了62期的导师复训。我又去了终南山，抱着看病的心理。我怕见张老师，便没去打扰，想看看这几天的学习能否自己打开心结。五天的学习，我清楚地肯定我的一切问题的根源，就在于缺爱。我不会爱自己，不会爱孩子，更不可能会爱其他人。我满怀羞愧地看着比我接触免费辟谷晚的那些学员，她们学习发展的都那么好，通过自己的改变影响帮助了身边的很多人，而我自己直到现在还没走出第一步，还在原地打转！真心的自卑而羞愧无比啊！于是我沉默，不去和别人合影，也不去主动找老师攀谈，老师们也不喜欢我，我是一个很差劲的，没有价值的笨女人。

津@刘昱言

多年来，我常常一个人躲在角落里偷偷地哭，为自己命运的不顺畅，更为自己的脆弱，不争气，没出息！为自己的软弱和无能为力！哭是无能的表现，除了哭我还能做什么？都说行善积德可以改变命运，我想帮助自己脱离这诸多的不幸，我也想帮助亲人，帮助更多的人脱离苦海。可是怎么帮？我自己都帮不了自己！我已经爱无力了，我不会爱自己，又怎么去爱别人？