辟谷后的复食阶段食欲问题

蝴蝶飞 · 发表于 2012-8-21 16:00:40

我是全辟谷 10为一次，我今天第6天精神特好，但有点想吃了，大家也是这样吗？

田野 · 发表于 2012-8-24 09:09:43

哈哈顺其自然。。。。

星星星 · 发表于 2012-9-5 15:21:40

辟谷过程中，会因为习惯而很想吃东西，不一定是饿，而是一种心理欲望，不去管它，坚持一下，自然就好了。

穆紫 · 发表于 2012-9-11 02:47:46

辟谷之后心灵会有所改善同时对事物的需求也会有所降低如果您还是像以前一样胡吃海喝的话那就说明您的辟谷只是纯属在挨饿没有达到心里层面

不过这也是正常的每个人的辟谷状态也不一样

纳兰 · 发表于 2012-9-27 12:11:29

辟谷期间馋了，吃点山楂

淘淘芥末 · 发表于 2012-10-7 15:18:14

我也是那种，一开吃就刹不住车。以前不会调整，现在在慢慢学习，减少食量，吃流质食物，自然就恢复了。食欲也能控制

郝丹丹 · 发表于 2012-10-16 13:13:21

暴食这个问题也是很困扰我。
楼主现在怎么样了？

金玉良言 · 发表于 2012-11-14 19:59:51

感谢分享宝贵的经验，感谢大师的点评。

金玉良言 · 发表于 2012-11-14 20:20:50

感谢分享宝贵的经验。

纳兰 · 发表于 2012-11-21 10:22:03

辟谷后吃东西更香了，更馋了，现在又比辟谷前胖了好多

爱小说 · 发表于 2012-11-21 12:30:53

淘淘芥末发表于 2012-10-7 15:18
我也是那种，一开吃就刹不住车。以前不会调整，现在在慢慢学习，减少食量，吃流质食物，自然就恢复了。食欲 ...

想你学习啊，我每次复食都不太好

西西兵兵 · 发表于 2014-1-14 17:19:04

学习了，为不久后的复食做准备

唐国辉 · 发表于 2014-3-19 03:45:37

养生就是养成适合自己的良好的生活习惯。。。。

霜霜雪 · 发表于 2014-3-22 22:58:59

食欲与年龄有关，年轻人通常是要么吃够要么不吃，随着时间增长，才会懂得适可而止。这是个漫长的过程，也许辟谷时间越久对那种复食食欲旺盛的人越有利，因为经历相当长时间胃确实缩小了！

光辉琦迹 · 发表于 2014-4-8 11:38:48

看来复食真的很关键，也要像辟谷一样记日记，监督下自己，特别是减肥之人

热情洋溢 · 发表于 2014-5-28 13:35:13

拉奎尔发表于 2010-3-30 11:19
楼主，你的感觉跟我一样啊
要么不辟
要吃就刹不住

哈哈哈哈'有这莫多人都是这样'我也是'希望辟后能调整过来

香杏 · 发表于 2014-5-28 13:46:31

我复食后食欲跟辟谷前没什么变化

佛手回春 · 发表于 2014-5-30 09:47:17

在辟谷课程里不是说过要养欲，也就是说欲望你不要强制性控制。这样只能适得其反，当你身体里的能量聚足，就会减少对食欲的追求，气足不思饭，神足不思眠，

佛手回春 · 发表于 2014-5-30 09:47:20

在辟谷课程里不是说过要养欲，也就是说欲望你不要强制性控制。这样只能适得其反，当你身体里的能量聚足，就会减少对食欲的追求，气足不思饭，神足不思眠，

メ暖暖 · 发表于 2014-6-27 14:58:43

楼主我马上也要复食了，我特别想吃烤肉，特别是第七天，会不会吃的时候发现不喜欢吃了呢

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