辟谷后的复食阶段食欲问题

梅子君 · 发表于 2010-3-28 19:59:59

我想问个问题，当完成一个阶段的辟谷后进入复食阶段，人的食欲会变化很大吗？会不会变得很强烈？
我不能选择半辟，只选择全辟，因为我是那种容易一旦吃上了就很难刹住的人。
自我分析，我可能是属于那种有点极端的性格，要么就是全辟的时候什么都不吃的状态，要么就非得吃得过瘾了才罢手。算是比较认识自己的。
所以，处于辟谷中的我就心里有这样的一个隐忧，一旦我复食了以后我是否会保持我现在这样的对食物没有欲望的状态？？？
我是期望辟谷不只是清洁了我的身体，同时还有我对食物的欲望。
我希望我能彻底地改变自己，通过这次辟谷，从身体到思想，祈求！

梅子君 · 发表于 2010-3-28 20:02:08

怎么字体这么大呀？
自己先给吓着了！
还有别的给吓着的，在这里先给赔礼了：对不起！:L

sanny · 发表于 2010-3-28 21:24:02

避谷之后，味口有一些微妙的变化，这是我的切身体会。原来爱吃的，比如臭豆腐，避谷后连那个气味都不能闻，疑问自己以前怎么这么爱那东西。我想这可能也是身体自我调节的一个表现吧！
所以避谷我以为还是顺其自然的好。
一点儿体会～～:loveliness:

辟欲 · 发表于 2010-3-28 21:25:06

我也属于这种人，吃起来没完没了，停下来不吃的时候，在让我张嘴就难了。我上次辟的时候，每天脑子里都是食物，现在开吃了，结果脑子里想的是都不吃身体轻轻松松的时候

梅子君 · 发表于 2010-3-28 22:39:59

呀，真开心，这么快就有人给我答复了O(∩_∩)O~~

梅子君 · 发表于 2010-3-28 22:41:34

4# 辟欲

那你现在情况怎样了？:o
身体调理的状况好吗？

梅子君 · 发表于 2010-3-28 22:44:46

3# sanny

据你的体验，我想应该是辟谷之后人的口味会清淡不少，身体会悦纳健康食物，对垃圾食品产生排斥反应吧？这真是件好事呢！
但愿我也可以修炼出这种境界！恭贺了！:D

吉祥鸟 · 发表于 2010-3-29 14:15:36

我和你的状态有点类似，所以我我理解你！你试试这样是否可以，把你复食的过程算在辟谷中，属半辟谷，我现在是这样的。

冰清玉洁 · 发表于 2010-3-29 18:43:27

学习了，我也是吃起来没够的，非要吃饱的，汗啊，我打算7天以后还是采取半辟，这样也许可以降低胃肠的压力，慢慢的让自己改变爱吃肉的习惯吧

飞过江湖 · 发表于 2010-3-29 20:20:48

我现在吃得很少，前两天进食量不及辟谷前一顿饭的量。（辟谷前我就吃得很少了）

打算这段时间都是一天一顿，今天中午就只喝了点汤，很饱。不过现在有点饿。

小小蝴蝶 · 发表于 2010-3-29 21:14:14

我也觉得现在身体很轻松，本来想着复食以后要吃这个吃那个，结果今天看到做菜的节目和KFC的广告就想吐，发消息回家跟爸妈说煮粥给我吃就行了。

反正现在想到肉就觉得恶心……以后吃素吧。

拉奎尔 · 发表于 2010-3-30 11:19:35

楼主，你的感觉跟我一样啊
要么不辟
要吃就刹不住

一叶苇舟 · 发表于 2010-4-2 11:30:06

;P我偷笑。:handshake辟谷以后的饮食习惯都在潜移漠化的改变。初次辟谷见意不要全辟，7天辟谷期的食物不会超过2两，如用蜂蜜也无需太多。

♀糖 · 发表于 2010-4-3 17:21:38

避谷之后，味口有一些微妙的变化，这是我的切身体会。原来爱吃的，比如臭豆腐，避谷后连那个气味都不能闻，疑问自己以前怎么这么爱那东西。我想这可能也是身体自我调节的一个表现吧！
所以避谷我以为还是顺其自然的 ...
sanny 发表于 2010-3-28 21:24

啊,我也是,我辟谷前,最讨厌豆制品了,第一次辟谷以后,就非常喜欢吃豆制品,很奇怪啊
对肉类没什么兴趣了,不过食欲还是很旺盛,哈哈

看来辟谷是自我调整日常的饮食习惯的,恩

白玉有瑕 · 发表于 2010-4-4 21:34:02

辟谷完后，味觉会变得很敏感，吃什么东西都会觉得味很大。
我觉得现在我们的舌头都被各种各样的调料污染了。:'(

绾绾。 · 发表于 2010-4-4 22:06:30

我现在完全不能开始。
早上开始，一到晚上就想吃了。

冰清玉洁 · 发表于 2010-4-6 19:02:28

我怎么没有发现口味有变化？就是胃口小很多了

龙在江湖 · 发表于 2010-4-7 11:28:33

辟谷后的感觉也和辟谷中的现象一样因人而异，但总的来说经过一段时间的“不进食”胃口肯定会变小。

所以开始复食时，一定要掌握好自己的进食量和食物种类，以便养成良好的饮食习惯。。。:sleepy::sleepy::l

龙在江湖 · 发表于 2010-4-7 11:29:38

一滴水 · 发表于 2010-4-22 13:34:29

好大的字哦，呵，一切顺其自然吧

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