辟谷第三天顺利结束

新悠然 · 发表于 2017-9-22 01:19:57

辟谷第三天，一切顺利，早上一杯淡蜂蜜水后天行键1小时配合给身体做大爱，每个器官、部位都大爱一遍重点给胃多做了一会，练六字诀服气法，中午老公吃饺子我喝了几口饺子汤，下午继续天行键全天共快走7公里，一直觉得口腔里有怪味，吃小枣3颗含枣核去味，期间吃葡萄4-5颗，全天喝水约800毫升，小便正常，三天未解大手，中午小睡30分名左右，一天精神很好。

辽淑娴 · 发表于 2017-9-22 04:43:21

你很棒，祝你成功！

觉慧敏 · 发表于 2017-9-22 05:06:23

你真棒！加油！

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-22 06:25:16

有心练功，无心成功https://www.17bigu.com/?fromuid=76807

辽心静盘锦 · 发表于 2017-9-22 06:25:19

加油

渝－诚心 · 发表于 2017-9-22 06:43:08

谢谢分享，加油

大道 · 发表于 2017-9-22 07:30:10

加油

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-22 20:32:23

疆-绿蔓 · 发表于 2017-9-23 00:15:39

一切正常，你是最棒的，加油！26号训练营见{:1_303:}

新悠然 · 发表于 2017-9-23 23:30:20

水。。。发表于 2017-9-22 04:17
昨开启，过于亢奋半夜醒来

一切随缘，顺其自然最好！我们一起加油！

新悠然 · 发表于 2017-9-23 23:31:00

辽淑娴发表于 2017-9-22 04:43
你很棒，祝你成功！

谢谢鼓励！也给自己加油中！

新悠然 · 发表于 2017-9-23 23:33:53

觉慧敏发表于 2017-9-22 05:06
你真棒！加油！

慧敏谢谢你的鼓励！看到你来访我好高兴哟，26号训练营见

新悠然 · 发表于 2017-9-23 23:35:56

辽心静盘锦发表于 2017-9-22 06:25
有心练功，无心成功https://www.17bigu.com/?fromuid=76807

是的，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要

新悠然 · 发表于 2017-9-23 23:36:23

辽心静盘锦发表于 2017-9-22 06:25
加油

好的一起加油！

新悠然 · 发表于 2017-9-23 23:37:07

渝－诚心发表于 2017-9-22 06:43
谢谢分享，加油

谢谢来访，加油！

新悠然 · 发表于 2017-9-23 23:37:46

大道发表于 2017-9-22 07:30
加油

谢谢来访，我会加油的

新悠然 · 发表于 2017-9-23 23:39:24

疆-绿蔓发表于 2017-9-23 00:15
一切正常，你是最棒的，加油！26号训练营见

谢谢绿蔓老师的加持，我会加油的，期待着26号训练营见

新悠然 · 发表于 2017-9-24 00:25:55

今天辟谷第5天，早上醒来叩齿吞津N组，区别于第一次辟谷时每次纠结于叩齿吞津是否做够了次数，现在是做累了就停，无论是否做够次数。起床、如厕、喝水，出门天行键配合全身大爱健身法1小时，身轻如燕，体力充沛，练功回来休息十几分钟，梳洗打扮后和老公去看楼盘，跟着业务员一幢一幢、楼上楼下跑个不停，不知不觉近3个小时过去了，感到体力不支，口腔发干了，赶快撤退回家，喝水、吃了2个很小的枣子和一个黄桃，躺沙发上看电视，老公做好饭了端到茶几上，问我要不要尝一口，看了下饭菜闻到了好香的味道，但没吃，肚子此时也发出了咕噜声，随即给胃沟通了一下，一会就不觉得饿了。太累了睡了2 小时，起来又和老公去超市购物，好像今天的体力比昨日差了些，全天共行走9.8公里，喝水未计，口干了或感到口腔里有怪味了就喝几口，小解正常，无大解。

另外补充下第4 天情况，因亲家第一次来新疆，宴请他们时我也意思性的陪着吃了几口，吃时心里没有纠结，心态很平和，不像第一次很教条，很想追求完全辟谷效果，一切顺其自然。好了不早了，晚安！明天继续，加油！

渝－诚心 · 发表于 2017-9-24 07:06:30

新悠然发表于 2017-9-23 23:37
谢谢来访，加油！

一起学习

觉慧敏 · 发表于 2017-9-24 08:52:21

新悠然发表于 2017-9-23 23:33
慧敏谢谢你的鼓励！看到你来访我好高兴哟，26号训练营见

我们都是一家人，26日欢聚吧

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辟谷第三天顺利结束

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