辟谷第三天顺利结束

新悠然

今日辟谷第6天，早上同样是叩齿吞津N组，起床后一杯淡蜂蜜水，出门天门键是必修功课，配合大爱健身法1小时、4公里路程，到家拖地、擦灰，还把洗手盆及盆周边墙壁擦洗的锃亮，精力和体力那叫一个棒哟，根本不饿不累。中午看老公吃饭也不馋，但觉嘴巴里有怪味，吃了半个蟠桃，午睡1小时，下午5点半和老公出门，边散步边去看附近的楼盘，不知不觉围着昌吉市区走了小半圈，期间只吃了2小颗红枣、喝了一小杯水，除了感觉到很冷，没有任何不适，体力充沛，腿脚轻便，7公里多路程轻松走回，喝了几口面汤，顿感身体暖暖的，用热水烫脚同时夸奖腿脚好棒好给力，上论坛看同修们的辟谷日记、回复，写自己的辟谷日记。第6天就这样轻松的过去了，感觉越往后越轻松，也完全没有了第一次辟谷时的担心和掐指算日子的情况了，给自己点个赞加个油，明天继续。同修们晚安！