TA的每日心情 |
2017-12-16 18:24 |
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签到天数: 115 天 [LV.6]辟谷中学II
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自从今年春节辟谷完，过去七个月了，这期间辟谷一直进入不了状态，辟谷信息接了多次，辟谷一两天就因为这样那样的原因终止了，其实最根本的原因还是准备工作没有做好吧。
这次辟谷不期而遇了！8月20日献血400cc，之后身体状态一直不佳，乏力，贪睡，体态也一天天迅速胖了起来，明显的裤子都成紧身裤了。一周前（9月17日）做饭过程中，听张老师往期课程时，就开始打嗝，嗓子堵，流眼泪不止。我想辟谷时机到了，第二天一早没有任何食欲，我开心的开始了2017年第二次辟谷之旅。
今天已经是我辟谷第八天了。这算是迟到的辟谷日记了。尽管辟谷多次，已经记不起自己辟谷几次了，这次辟谷还是跟历次辟谷出现的情况不同。因为已经不太关注自己的体重数字，所有辟谷开始也没有称体重。这次辟谷期间正好赶上乌鲁木齐市创全国文明城市迎接国检时期，工作每天很忙，尤其在第三天9月20日我还是白加黑上班模式，21号继续上班，到21号下午明显体力不支，即使这样，每天不饿，嘴苦，牙龈也一直出血。第五天时，依然嘴苦，牙龈出血减轻，喝水感觉水很难喝，还恶心想吐，晚上给孩子做饭时，特别想吃辣的，就吃了两勺老干妈，还吃了土豆丝。第六天，嘴苦情况减轻，身体乏力也改善了，嘴馋了。做晚餐包饺子时，又想喝些醋，于是满足了自己的心愿，最后看孩子吃饺子好香啊，又吃了五个饺子。其实真是不饿，就是嘴馋了。第七天，早上由于近一周工作忙，爱人出差，身乏体困，早上尽然睡过头，又看错表，晚了一个小时才喊孩子起床，最终还是孩子发现时间不对，孩子上课最终迟到了一个小时，这也是很笑人是一出啊。给孩子的早餐鸡蛋羹我不忍心倒垃圾桶，我吃了，代价就是我胃不舒服了一天。到了晚上，做好汤饭，我跟自己沟通了一下，到底要不要继续辟谷了，想复食了。就愉悦的用餐了，太美味了。吃完后，肚子涨涨的，下楼走了一圈没有缓解。晚上继续听辟谷语音课程，又有些嗓子堵，胃轻微翻腾，下午发现左手手背起了很多红疹水泡（以前辟谷过程没有起过疹子），问过绿蔓老师，回复说不用管它，就不担心了。自问明天是复食还是继续辟谷，还是看明天早上是否饿？今天早上给孩子做好豆角米饭，爆炒香辣虾，我自己一点也不饿，身体的答案是继续辟谷啊。我可爱的身体太棒了！我爱你！
其实这次辟谷是我自接触龙腾喝风辟谷以来，第二次真正意义上的龙腾辟谷，不用喝药及其他的东东，很开心。貌似可以说我真的走进了喝风辟谷的大家庭了。今年真的是心态改变了很多，不再那么难为自己了，看问题的角度也不再是不是一就是二那么绝对了，人也柔和了许多。这样感谢龙腾张老师及其他的义工老师们。
这次辟谷能走多远，我会完全听从身体的安排。有个小小的辟谷体悟：张老师说，辟谷时就好好辟谷。水果了，干果了等辟谷完在去吃，当辟谷过程中馋了，就告诉自己：我在辟谷，我要专心做一件事情。然后转移注意力，出去运动，听语音课。别给自己借口，想吃一点没事，只要一开始吃，欲望 的大门就打开了！
亲爱的自己，加油吧！继续这美妙的辟谷旅程！ |
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发表于 2017-9-24 17:05:02
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发表于 2017-9-25 07:45:02
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