第一次辟谷日记

武一术平

加油

迟虞

谢谢分享，你是最棒的{:1_311:}

辽好好

2017.9.29 辟谷第七天 由于宿便不排，今天还是感觉腹部堵。今天是辟谷以来精神最好的一天了，体力也还可以，上坡跑了三五十米。晚上看着同伴们吃饭，我不饿也不馋，没吃。可是之后肚子就叫，问它他是不是饿了，开始不回应，后来又打嗝，可能也是不想再休息了，蛮勤劳的。晚上在大雁塔的广场溜达，看音乐喷泉，有点疲惫。今天一天喝了1000ml水，什么也没吃。复不复食，明天再说。

渝－诚心

辽好好 发表于 2017-9-25 08:38
2017.9.24  辟谷第二天

今天早上7点半起来，从床上坐起来有点头晕，听语音课知道这是正常现象，也就没有 ...

真棒！

渝－诚心

辽好好 发表于 2017-9-25 09:33
来详细说说我辟谷的原因吧：

我今年35岁，2015年底由于腹部按压有肿块，被查出非霍奇金淋巴瘤，滤泡1级 ...

谢谢分享

渝－诚心

辽好好 发表于 2017-9-25 21:25
可能昨天爬山的原因，今天腿疼。终南山下了一天小雨，出去小转了几圈，下午睡了一觉之后报道去了。今天左下 ...

加油

渝－诚心

辽好好 发表于 2017-9-26 22:16
2017.9.26 辟谷第四天 今天终南山下了一天小雨，还好香裕鱼家有个大的亭子，可以在里面天行健。全天有些没 ...

加油

渝－诚心

辽好好 发表于 2017-9-27 21:53
2017.9.27 辟谷第五天 今天听了一天课，雨一直下到下午。右肩，左下腹，胃左部都有一小阵的疼痛，严重一点 ...

加油

渝－诚心

辽好好 发表于 2017-9-28 22:40
2017.9.28 辟谷第六天
今天终于见到了西安的太阳，不出来则已，出来就好耀眼。今天一天好觉腹部堵，应该是 ...

你好棒！

渝－诚心

辽好好 发表于 2017-9-30 06:41
2017.9.29 辟谷第七天 由于宿便不排，今天还是感觉腹部堵。今天是辟谷以来精神最好的一天了，体力也还可以 ...

顺其自然

辽好好

2017.9.30 复食 复食是早上做的决定，主要原因是还是没有排宿便，但肚子感觉很不舒服了，之前便秘的感觉又回来了，影响心情。和胃肠征求意见后去吃了陕西臊子面，倒是没觉得有多香。下午回家的火车，上车前买了些水果和黄瓜，旅途中吃，还有一个小面包。但是今天明显感觉胃不舒服，可能复食没有找到方法，没关系，下次辟谷调整。下次辟谷想在家里，每天喝果蔬汁，我觉得只要我在辟谷期间排宿便并且坚持运动，14天，甚至21天是可能的。养育三四个月再辟。

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次辟谷