从300斤到120斤——减去生命不可承受之重（希望这个主题尽早写完）

没名 · 发表于 2018-7-19 09:01:18

京-溪谷农人发表于 2018-1-1 16:22
8 r9 u. p2 {+ y. t' S) k3 `( V! g—————————————————2018 | 新年里的小时光—————————————————
' H, @# i8 t" l9 V/ ~6 T6 T
1 P7 h5 P, r1 Y3 K4 a+ A4 I【201 ...

内心安静祥和，不具孤独。

没名 · 发表于 2018-7-19 09:07:08

京-溪谷农人发表于 2017-10-14 13:03
- G9 I; `& l+ Y3 ^( w. ~【2017年10月14日】第四次辟谷/第7天2 z; h. Z8 Z# H
) J4 o4 F9 U4 C: H- `! l
六天没有天行健，六天没有写日记，因为，这六天，我用心告别我 ...

每一天都是新的开始！

没名 · 发表于 2018-7-19 09:34:14

京-溪谷农人发表于 2018-2-9 00:08
$ l: C8 C4 y1 y9 a8 h& a——————————————————小年 | 在我没有辟谷的日子里————————————————— ...

一切都会如愿的！更何况，你才42岁，年轻着呢！

没名 · 发表于 2018-7-19 09:44:54

京-溪谷农人发表于 2018-3-7 17:09
9 s1 b. W, q# q4 n———————————————惊蛰 | 短暂的第五次辟谷———————————————6 r2 |, I9 `/ O: d* G; M* Z

+ y: M3 i$ A8 Y& ^+ B. N【2018年3月7 ...

是个美女，体重减下来就更美啦~加油吧

没名 · 发表于 2018-7-19 09:52:44

京-溪谷农人发表于 2017-10-18 21:140 ^7 T" k1 O$ c, k
我想咱们遇到了类似的问题啦！我这次辟谷前感觉状态非常好，从心理和身体上都准备的不错，所以才制定了10 ...

辟谷是自然发生的事。学习喝风，我的感受是内心变得更柔软了，看什么都顺眼了。

没名 · 发表于 2018-7-19 10:00:32

京-溪谷农人发表于 2017-10-19 20:36
# A* p( C3 O4 s0 X/ X/ m: t1 K加油啊！我今天状态也好起来了！早上天行健回来喝了一碗粥，中午吃了几颗枣。我想恢复几天应该可以继续啦 ...

快就是慢，慢就是快。最近才明白村长这句话的意义。

没名 · 发表于 2018-7-19 10:03:35

京-溪谷农人发表于 2017-10-22 12:271 O- ?) u: X3 [/ \: n f' H6 Z1 M) t
是啊，贵在坚持！我现在和自己叫做“辟谷生活方式”，不仅仅针对健康，也一点一滴地应用到自己生活的方方 ...

辟谷，是一种生活态度，我们不是在辟谷中，就是在辟谷准备中。我还跑马拉松，没学习喝风前，我给自己定的就是~不在跑马中，就是在跑马备战中。

没名 · 发表于 2018-7-19 10:30:11

京-溪谷农人发表于 2017-10-27 17:30: @( P' O b/ t$ Q+ e5 t
好的，呵呵！

隔空甩肉肉呀{:11_450:}

没名 · 发表于 2018-7-19 10:44:08

京-溪谷农人发表于 2017-11-10 07:05/ w* v# A' \0 [% z9 R& |, ]
————————————————————立冬补记 | 是的，我爱上了一个人—————————————— ...

就要破茧成蝶啦

没名 · 发表于 2018-7-19 10:46:31

京-溪谷农人发表于 2017-11-19 22:31
3 k/ \" V3 F- c4 S- m呵呵，是的，就是很神奇！很好玩！我主要为了减肥，所以更关注和胃的交流，现在和胃成了老搭档了，可默契 ...

好神奇呀！你真棒！

没名 · 发表于 2018-7-19 13:46:36

京-溪谷农人发表于 2017-12-2 07:363 L5 @: y1 ?& L& X1 N! L4 [5 z9 E9 e
———————————————————100天挺好 | 51天也很好——————————————————— ...

辟谷结束意味着开始下一次辟谷的准备功课开始啦！

没名 · 发表于 2018-7-19 13:58:57

京-溪谷农人发表于 2017-12-25 00:528 _! q& ~+ [7 ~' I7 S# M5 \7 }
———————————————————冬至 | 一周岁生日快乐———————————————————6 U: { g+ H5 Q R
7 |9 K& w# h8 q6 T& N. p
...

我辟谷的时候喜欢去超市闻各种面包甜点，让嗅觉~视觉~都过过瘾。感觉把她们都品尝一遍。

没名 · 发表于 2018-7-19 14:29:30

京-溪谷农人发表于 2018-1-12 10:04
0 C, Q- x& |( h& m" Q————————————————————天伦之乐 | 家是最好的道场———————————————— ...

爸爸多年轻呀！

没名 · 发表于 2018-7-19 14:46:58

京-溪谷农人发表于 2018-2-20 00:59- U% ~  ~/ S. }  P4 h5 V- R
————————————————雨水  |  复归于空的快乐————————————————: K- b% G, Y  j% g; t! C

& q; q  w; W, G# b8 V- J【2018年2 ...

好可爱呀，我还以为你的实话是什么呢。学会了辟谷，体重早晚会减下去的

摇曳的蒲公英 · 发表于 2018-7-20 09:07:43

很喜欢看姐姐的日记，看了好多次，写的太棒了{:11_449:}{:11_449:}每一次看姐姐的日记都有不同的感悟，能学到很多东西，也能找到方法落地。非常感谢姐姐的分享，爱你{:11_446:}

没名 · 发表于 2018-7-20 09:16:39

京-溪谷农人发表于 2018-4-8 07:47- O N( R% J: ~9 a A( |, V* ^! i* ?
—————————————清明 | 一封家书—————————————1 R( x, p; A+ W' k, d- @

' s7 o) `7 M8 \/ z2 ]从子夜到凌晨 / 本以为会 ...

早上上班来，就迫不及待的继续看你的日记。妈妈累了，走了。希望妈妈转世不再活的这么累。

没名 · 发表于 2018-7-20 09:21:25

京-溪谷农人发表于 2018-4-10 13:53
) w9 Q8 W6 a# u; z( G4 w: C母亲是命运派来点化我们的人！感恩每一位母亲！愿我们越来越好！

感恩天下所有的母亲！也感恩天下所有的孩子！孩子让母亲成长，母亲陪伴孩子一起成熟长大！现在，每天练完龙腾九式，我会对自己说，感恩父亲母亲，感恩女儿，感恩自己！

没名 · 发表于 2018-7-20 09:25:36

京-溪谷农人发表于 2018-4-24 00:23
; c$ F: R* J1 s( P—————————————谷雨 | 重新落地—————————————
: O/ v/ ^9 J1 k7 [
' ]3 v( j2 ~6 d从国外出差回来已经十多 ...

天目信息，我也尝试过一次，没接到。不过，我不着急。因为，原本也没那么渴望。自己辟谷还没辟的潇洒自如呢，就像走还没走好，跑起来难免会摔跤。慢慢走，走好每一步，才会跑起来。

没名 · 发表于 2018-7-20 09:41:39

京-溪谷农人发表于 2018-5-7 01:538 Z0 \* m V3 C, w" `
——————————————立夏 | 一个“相”的试想——————————————9 Z% H- _- s/ u0 U& R* C( E* c
本来这两天想 ...

父亲很帅！根本不像70岁的老人！我女儿也是我的骄傲，我也要成为女儿的骄傲。并且有点成效啦。女儿跟同学夸赞我，跑步、瑜伽、舞蹈、学唱歌，每天忙得不亦说乎！

没名 · 发表于 2018-7-20 09:49:34

京-溪谷农人发表于 2018-5-26 13:37" z4 m( q* D7 Z$ w' ~2 [
——————————————————————百日辟谷 | 送给自己最好的生日礼物————————— ...

美美真真是个有福相的美女呢！被你们深深的闺蜜情谊感动！

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从300斤到120斤——减去生命不可承受之重（希望这个主题尽早写完）

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