TA的每日心情 |
2017-6-8 21:08 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-1 10:21 编辑
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; W1 K! x5 K9 v+ W从终南山第65期免费辟谷培训归来已24小时。今天忙忙碌碌一整天，处理公司的业务，处理自己的家务，给老父亲打电话问安，和闺蜜聊聊日常······这24小时，忙碌中的心一直暗暗期待着夜深人静的此刻。这一刻于我很重要，我希望用这样的仪式感开启一段前所未有的生命体验——从300斤到120斤，减去我生命中不可承受之重。我选择这个公开记录的方式，因为我相信：我可以。
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2 B$ R% h. u* y8 X—————————————— 秋分 | 何处青山不道场 —————————————— 9 i; k- h6 e, y* l5 ~% v+ u3 P
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+ P D6 p5 \; Y m【9月23日】 第三次辟谷/第21天
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" l/ x% R% r4 h6 t: q: I; e( _我特别选择了这样一个日子来到终南山——秋分，这一天，昼夜等长，阴阳平衡。我也暗暗地希望，终南山一行，成为我生命的分水岭。一入终南山，时光突然变得甘甜许多，深吸一口天地灵气，健步而行。远远望见一片柿子树，硕果累累，令人心生喜悦，不觉间走了过去，却是一愣，原来这棵棵柿子树竟是依傍着地藏菩萨道场福地而生。基座上铭刻：“若未来世，有善男子、善女人，欲求现在未来百千万亿等愿，百千万亿等事。但当皈依、瞻礼、供养、赞叹地藏菩萨形像，如是所愿所求，悉皆成就。” 这半年来，我一直在修《地藏菩萨本愿经》，一入终南山竟就有如此机缘！顶礼膜拜，复又在山林飒飒中静立许久，直到一颗熟透的柿子圆满地掉落在脚畔。
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, o) G6 X( D$ a' ~沿着溪水缓缓下行，看到一位老人边剥栗子边叫卖，坐在石头上帮他剥了一大筐，临别，老人家热情地要送我一些，我取了一颗道谢而别。忽然想起美国汉学家比尔·波特写的《空谷幽兰》，记录了他在终南山寻找隐士的经历——其实，何须刻意寻找呢？这林间摘取野果、水畔清洗野菜、山路挎篮而行的山民们，不都是这灵山福地的隐士吗？感谢这么美好的终南山，用这样善意的方式迎接着我 Z9 [; A! y( D' ~+ Z1 d
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' F3 p$ e/ v: T- f' M; \; r【9月26日】第三次辟谷/第24天/ F! Z) k: K3 ^% I
9 i- H1 W. T; C/ t0 g1 p终于坐在了喝风辟谷的课堂里，翘首期盼来传说中的张老师。简短的见面会后就是点穴环节，令我意外的是，点穴前张老师还会逐个人进行一次“见面”交流。
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9 P: W* N1 Y* X* l—— 你是几号？0 u, ^, g( y P2 c5 |
—— 7号。7 {; |" O) P: c0 H) E6 v
—— 你的情况是······重度肥胖；脊柱颈椎问题严重。你是做什么工作的？
5 W- H$ n+ `9 D7 h9 x—— 设计师。
+ \7 n) s& K k" |# P+ o0 D2 Z- }. d—— 为什么别的设计师不会有你这样的问题？0 T/ w% Z' v& e4 U5 n2 H3 P
—— 因为公司也是我的，经营管理也得自己来。1 X6 }0 a9 C u# N" i
—— 这才是真正的问题。
7 M4 g- J' R& i/ C X 我说过，别人可以读女博士，你不可以。
( z; f" v+ b) G! w' [ 同样道理，别人可以开公司，你不适合。4 i0 s- N, @1 z) K* n% P8 k# L! o
我劝你关掉公司！7 ~# X- o3 N! x. z! N& t
—— 额·······（此时我只有张口结舌的份儿）
: u# W, w) n; ^% v1 Z—— 相信你是聪明人，从课程当中找答案吧！2 X% v W8 W7 q3 p; o/ y
—— 哦！（一头雾水，气焰全无）7 Z$ i3 e, S8 l- n/ c. S j/ z
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, w+ M7 O/ ?+ E0 t. H0 O# Z【9月28日】第三次辟谷/第26天. O! G8 P# M C6 M/ R
" p% o0 {, }+ D/ S5 {3 |; D昨天晚上小组讨论的时候，我说有点茫然，因为当天的课程没有找到我想要的答案。而今天，当老师讲到：为什么我说有的女人可以读博士，而你不行？就在于“德不配位”。我似乎有了一点感悟，很兴奋，好像打开了许久、许久以来的心结。下午答疑时间到了，好不容易轮到橙子组，我迫不及待地站起来向张老师求证：. V5 V$ C3 a8 s* x& s% T
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—— 公司是否关掉并不重要，重要的是我是否先做好女人的本分，请问张老师，我这里理解对吗？
& {8 O4 E* z( ]/ v) D- t# m—— 不对。& e, H6 E' ^$ h; x5 l4 r% X7 X
—— 额······那如果我关掉公司，如何生存？8 d% O+ l( r( z9 E0 k+ s
—— 你不至于一点存款没有吧？
0 A( X5 Y6 K O+ `3 }8 e" g—— 额······有啊，可是，我要对公司的人负责任啊。& C! C+ m( C, {! D3 ~0 S
—— 那是你的责任吗？这就是“作”啊！* C& D0 ~! J. c/ {# d
—— 额······那我关掉公司，干点什么呢？2 n- ?) P7 v8 {* |3 j" `1 j; u
—— 这就是为什么说有的女人可以读博士，而你不能。* e! k9 s3 N$ o" G! q* x8 `
我来讲一个女博士的故事······（接下来，老师讲了李安太太的故事。）) R" [+ x3 U6 x0 n' X/ F' G0 j% R
一个女人如果有足够的德行，她可以做任何事情，前提条件是，你是一个好女人。
! S9 }# N G% p) B r1 W$ `( s 你没有意识到你是一个坏女人，没有意识到自己坏在哪里？
% M* v) R% ]) e; q* V 还想承担责任，这就是一个坏女人的思维。 / e. j* X9 U" X
—— 额······可是，我现在就要面临独身，即使想做好女人也没处使劲儿啊。9 O$ y/ h9 o5 {
—— 对，坏女人就是整天瞎折腾，为什么？2 v3 ^! {; \" s
她有劲儿没处使，所以瞎折腾，办个公司，读博士等等。
% b+ V+ W1 l( ~4 e7 n8 `) ~ 很可惜，你没有听懂课。我来给你找个方向。
8 y7 q7 _3 V2 i/ ` 你需要做的是，首先要学会“爱自己”。不自爱的表现有很多，你就是其中一种。" T9 |* H! {/ W$ d8 d6 j/ y
在别人眼中你是一个很阳光、很自信的人，但是你不爱自己。' Z# l' o; @+ I2 a
你完全不用给自己身上背负那么多东西，你其实活得很累。
! c$ \8 _) W- n' P 你真正爱自己应该是，早上睡到自然醒，做做健身，看看电影，约约朋友，你应该过这样的生活。
8 [$ c* k# F0 F/ `4 v( Y 当你学会爱自己的时候，你的身材会越来越好，你会发现爱情自然就出现了。. g) D5 u+ S+ o
你根本不用赚钱就会有人养你，或者说你俩谁赚钱不重要，关键是你找到身上的劲儿该往哪里使。& E0 G7 j: W: g p+ z$ @+ ^) G* z
你自己都在泥坑里，你自己都不幸福，你怎么负责公司里的人，你会给大家带来灾难！
# t2 `& |* A" Z# P; K8 O: K—— 额······可是，女人不可以有热爱的事业吗？& \# x9 `' C: ^
—— 当然可以。好女人可以做任何事情，问题是你不能做。你首先要学会爱。
% Q4 K" x' @) _. \/ D 谁要娶个你这样的都会受不了，整天想着承担责任，而且身材这么胖······
0 l, x5 B& P; I c$ F （人群中有人说：她是有新的朋友了呗······）) x, @' {( l7 U. T, ?' |
那就更可怕！如果真的有新的朋友了，那就叫“不知足，妄作凶”。* ` u9 B4 I$ a6 u' d
这个家庭都没搞好，已经毁了一个家庭，又要毁下一个家庭。9 O3 s3 ]4 y+ r3 l) g2 z
你现在有机会重新来过。你赚再多的钱，也没有家庭幸福来得实在。
2 t) D( i# c0 A 你不是现在处于这种状态，你其实很长时间都已经处于这种状态，你的身材就反应了你内心的空虚和寂寞。9 N8 h7 R+ [ M( j( l% O/ }+ T
你的公司，你的责任，那是你逃避现实的借口。你根本不需要这些。
$ w; M1 p9 ~# b- R. P 你要是下不了决心关掉公司，那就继续做吧，什么时候碰到头破血流了，公司破产了，害了很多人了，你再来学习吧。; F6 b0 C6 D. t+ J& ]# M* c _( v
—— 不，不，不······老师，我听你的！; y, w0 @2 R1 ^1 R
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这一番对话，让我彻夜难眠。3 M/ q- t- m! K% n# o0 q
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【9月29日】第三次辟谷/第27天2 S: I' ` ^" A1 a
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今天是面授的最后一天，同学们议论最多的是哪个组会评分进入前四名，这样才有机会参加压轴的“打通任督二脉”的神秘课程。可是，我却忐忑多于兴奋，因为今天要代表橙子组做最后的分享演讲。昨天晚上，我在小组讨论会上讲了很多话，从儿时父亲的家暴教育，到成年后对恋爱的选择，到婚姻的失败，到事业的问题。我不担心大家笑话我像祥林嫂一样，因为我不是在诉苦，而是敞开心灵，剖析自己，寻求生命蜕变的答案。讨论会的最后，大家决定把这个宝贵的机会给予我，希望我能通过分享获得更多领悟。今天，我做了这样的分享——, N3 z6 Z. H. f
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老师好！大家好！我是橙子组的【京-溪谷农人】。9 s! G7 t. i) a$ n9 U4 ?% D
我分享的主题是——找回十八岁的自己。1 |' e; @, Y: D
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今年6月份第一次辟谷结束时，我曾经写过这样一段总结日记：“41岁的我，人生过半，体重300，家庭解体，事业维艰，健康堪危，不孝不悌”。这就是我的真实状况。2009年我创办了一间文化公司，从产品研发设计到管理运营都是身体力行，每天高强度工作十几个小时，甚至经常通宵达旦。久而久之，生活和事业的双重重压让我不仅越来越胖，颈椎和脊柱靠中医治疗减轻疼痛，还在不知不觉中疏远了夫妻关系。今年3月，我先生提出离婚。这成为了压垮我精神上的最后一根稻草。我们分居后，白天的我依然容光焕发地经营公司，那种状态有点类似汶川地震后灾民重建时的不正常亢奋，因为接踵而至的是无边无际的黑暗。最绝望的时候，我同时点了四份外卖，边吃边哭，然后吐个稀里哗啦。我的医生朋友初步诊断我是暴食症、抑郁症。
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* m4 a4 o" C" K x我很幸运，4月份结识了喝风论坛，到这次面授前，我靠“天行健”等功课成功地遏制住了暴食症。当我艰难地用1个小时走完第一次“天行健”，我发现自己有着那么强烈的求生欲望，现在，我每天早晨“天行健”十公里，毫不疲倦，因为我喜欢看到旭日东升，就像看到身体里的神灵苏醒过来。
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1 r2 s# d0 [) C) l, ]( j通过这次面授，我明白了原本以为的金科玉律，原来都是自己逃避做一个好女人的托词。张老师一针见血，指出我的公司、责任等等，其实都是因为内心的空虚。这句话如同当头棒喝，让我看到了真实的自己，明白了“德不配位”在自己身上的映射。9 H d7 c) j8 j$ Z
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我反复思量，难道我从来都不是一个“好女人”？ 张老师讲过，我们应该向孩子学习，用一颗赤子之心去看待万物。我也回想起了十八岁时的自己，那个时候，我的心柔软如春水，一心向往嫁一个好夫婿，相夫教子，岁月静好。可是，我怎么活成了现在的样子？这次回去后，我要重新找回十八岁时的身心，重新做回一个“好女人”。我会尽快从公司的经营者角色中撤离，它曾经是我的热爱，我希望它依然存在，但我不再把自己当做它唯一的轴心。我要去学会做一个“什么都不做的好女人”，我要减去这200多斤的体重，也同时褪去我对过往经历的种种不甘，重新回复到十八岁的柔软与清澈。
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我相信，年龄不是生命的界限，爱才是。我要学会自爱，然后才能用爱去滋养生活。
) o) w# B- U7 V. K& [8 L感谢大家倾听我的分享。
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2 g* [2 A9 H, u: z话音一落，张老师说：“给橙子组加120分！希望你成为咱们论坛的明星学员！” 当时我真是又惊喜又意外——我知道，自己的分享发言肯定还透露出自己没有完全领悟课程，但张老师却用这种方式给予了我莫大的鼓励！这份鼓励，无可替代；这份感恩，无法言说。
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) A6 F$ c4 i& _* H5 I0 `与终南山的秋日约会结束了，我与喝风论坛则缘定今生。我发现自己内心深处积弱多年的那个“我”蹒跚却坚定地站了起来，一步，又一步，坚定地向前健步而行，减去生命不可承受之重。我相信，减去一分体重，就会有一分爱降临在我的心田。
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今天开始，我将采取 “ 日常记录 + 每个节气深度总结 ” 的方式，忠实记录自己学习喝风论坛和辟谷实践的体会，以及体重变化。- T0 G- t. Y$ }( _$ X
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感恩宇宙万物！感恩终南山！感恩张老师！感恩喝风论坛！感恩所有结缘的谷友！
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5 |0 E* g' ~' `( ^—————————————————— 体重记录 ——————————————————
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2017.2.15. 150kg（体重最高峰） 2017.6.8. 132kg（第一次辟谷） 2017.9.30. 120kg（第三次辟谷）
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发表于 2017-10-1 02:44:10
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