TA的每日心情 |
2017-6-8 21:08 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-1 10:21 编辑 9 b. }8 Y. Z* K: F" M
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从终南山第65期免费辟谷培训归来已24小时。今天忙忙碌碌一整天，处理公司的业务，处理自己的家务，给老父亲打电话问安，和闺蜜聊聊日常······这24小时，忙碌中的心一直暗暗期待着夜深人静的此刻。这一刻于我很重要，我希望用这样的仪式感开启一段前所未有的生命体验——从300斤到120斤，减去我生命中不可承受之重。我选择这个公开记录的方式，因为我相信：我可以。
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' d; o0 v- l0 `5 h4 ?* A—————————————— 秋分 | 何处青山不道场 —————————————— ' A8 l7 z; ?/ ^3 o
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【9月23日】 第三次辟谷/第21天3 O2 e8 N: y1 r! W* ]/ ]& L. v( c
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我特别选择了这样一个日子来到终南山——秋分，这一天，昼夜等长，阴阳平衡。我也暗暗地希望，终南山一行，成为我生命的分水岭。一入终南山，时光突然变得甘甜许多，深吸一口天地灵气，健步而行。远远望见一片柿子树，硕果累累，令人心生喜悦，不觉间走了过去，却是一愣，原来这棵棵柿子树竟是依傍着地藏菩萨道场福地而生。基座上铭刻：“若未来世，有善男子、善女人，欲求现在未来百千万亿等愿，百千万亿等事。但当皈依、瞻礼、供养、赞叹地藏菩萨形像，如是所愿所求，悉皆成就。” 这半年来，我一直在修《地藏菩萨本愿经》，一入终南山竟就有如此机缘！顶礼膜拜，复又在山林飒飒中静立许久，直到一颗熟透的柿子圆满地掉落在脚畔。
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9 |' X; p; n/ H6 E% [- B沿着溪水缓缓下行，看到一位老人边剥栗子边叫卖，坐在石头上帮他剥了一大筐，临别，老人家热情地要送我一些，我取了一颗道谢而别。忽然想起美国汉学家比尔·波特写的《空谷幽兰》，记录了他在终南山寻找隐士的经历——其实，何须刻意寻找呢？这林间摘取野果、水畔清洗野菜、山路挎篮而行的山民们，不都是这灵山福地的隐士吗？感谢这么美好的终南山，用这样善意的方式迎接着我0 |3 y7 _! s3 v& A
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; s1 o& O! `2 `' L# B- ]【9月26日】第三次辟谷/第24天
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终于坐在了喝风辟谷的课堂里，翘首期盼来传说中的张老师。简短的见面会后就是点穴环节，令我意外的是，点穴前张老师还会逐个人进行一次“见面”交流。! T) I/ f5 X4 K+ d
: S7 e4 F& ^$ ]* W2 R1 ^$ W: S4 ]& V—— 你是几号？
2 E; K" D( }- N: a: G# L/ h/ H—— 7号。+ e$ M+ c Z- S. f
—— 你的情况是······重度肥胖；脊柱颈椎问题严重。你是做什么工作的？" u/ Z* c& _' W
—— 设计师。
% }$ q5 Z5 Z+ c' |* {$ Z5 B—— 为什么别的设计师不会有你这样的问题？. v) f! H' P4 b$ I# Y8 Z% \' S
—— 因为公司也是我的，经营管理也得自己来。
4 k' ^/ A) N7 o/ z; o—— 这才是真正的问题。
* J: y% S) S- t2 V0 f4 b 我说过，别人可以读女博士，你不可以。% d- u+ a* q6 c( d2 c! v
同样道理，别人可以开公司，你不适合。
; ^5 e7 C; T- ^ [ 我劝你关掉公司！; k" P9 u3 i# v8 \9 L9 ~
—— 额·······（此时我只有张口结舌的份儿）8 k4 b( q$ s; D( n! X
—— 相信你是聪明人，从课程当中找答案吧！
0 A7 }0 z/ t5 n$ H; m—— 哦！（一头雾水，气焰全无）
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【9月28日】第三次辟谷/第26天
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0 f% R5 \7 D; a" o( b+ c昨天晚上小组讨论的时候，我说有点茫然，因为当天的课程没有找到我想要的答案。而今天，当老师讲到：为什么我说有的女人可以读博士，而你不行？就在于“德不配位”。我似乎有了一点感悟，很兴奋，好像打开了许久、许久以来的心结。下午答疑时间到了，好不容易轮到橙子组，我迫不及待地站起来向张老师求证：
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7 u- l' g0 G* G& G2 _; }—— 公司是否关掉并不重要，重要的是我是否先做好女人的本分，请问张老师，我这里理解对吗？4 ]$ h% n7 |8 m" Z; A+ y# d
—— 不对。9 f+ W9 @) k s3 u
—— 额······那如果我关掉公司，如何生存？
6 h7 G; K7 z5 k( f' F/ v$ y—— 你不至于一点存款没有吧？/ c3 F. Q. G3 ^* p: F' O2 ?; p
—— 额······有啊，可是，我要对公司的人负责任啊。
: [9 V/ {# y8 L3 I: q1 S—— 那是你的责任吗？这就是“作”啊！. z7 v2 x. o. m6 U, w2 P7 F
—— 额······那我关掉公司，干点什么呢？1 X) @& i% n% K: d" i7 H
—— 这就是为什么说有的女人可以读博士，而你不能。
( u# m+ W6 p; f. G0 a9 b/ J! J 我来讲一个女博士的故事······（接下来，老师讲了李安太太的故事。）2 J; T1 `# `! O8 X5 i- ^1 ~+ L
一个女人如果有足够的德行，她可以做任何事情，前提条件是，你是一个好女人。
( ?* ]' @/ j2 o+ ?/ v 你没有意识到你是一个坏女人，没有意识到自己坏在哪里？" x) j7 [1 s" C/ j; o
还想承担责任，这就是一个坏女人的思维。 1 x9 V ^) s1 c- { s
—— 额······可是，我现在就要面临独身，即使想做好女人也没处使劲儿啊。7 E ?8 o' Q9 J8 a% Q
—— 对，坏女人就是整天瞎折腾，为什么？
( r. w5 n. H: s 她有劲儿没处使，所以瞎折腾，办个公司，读博士等等。5 h5 A3 r( |* E2 r) y- ^
很可惜，你没有听懂课。我来给你找个方向。/ M: e4 s7 t6 t& U: C. P
你需要做的是，首先要学会“爱自己”。不自爱的表现有很多，你就是其中一种。
: E# u* L! d4 \) f# E7 a5 y. ^ 在别人眼中你是一个很阳光、很自信的人，但是你不爱自己。- {. {7 `0 t& ~% A. a
你完全不用给自己身上背负那么多东西，你其实活得很累。
' ?! Z6 V. O- W2 x. ` 你真正爱自己应该是，早上睡到自然醒，做做健身，看看电影，约约朋友，你应该过这样的生活。* A- r0 f- m. k' n# H8 J y
当你学会爱自己的时候，你的身材会越来越好，你会发现爱情自然就出现了。
' ~* k9 S" O) Q+ G 你根本不用赚钱就会有人养你，或者说你俩谁赚钱不重要，关键是你找到身上的劲儿该往哪里使。/ w1 b2 D/ N' G0 V/ L: J4 D( b, L
你自己都在泥坑里，你自己都不幸福，你怎么负责公司里的人，你会给大家带来灾难！: m5 [" Y) t# a+ R8 b& y3 e
—— 额······可是，女人不可以有热爱的事业吗？
+ \/ I8 v8 |* j( R—— 当然可以。好女人可以做任何事情，问题是你不能做。你首先要学会爱。" p! a5 s8 ? w9 U% I* M
谁要娶个你这样的都会受不了，整天想着承担责任，而且身材这么胖······
; j; q2 ]0 ^. s; _ （人群中有人说：她是有新的朋友了呗······）
% G# x0 U: r6 ]! X/ N# ~' R 那就更可怕！如果真的有新的朋友了，那就叫“不知足，妄作凶”。- X+ c, C+ @, M" u
这个家庭都没搞好，已经毁了一个家庭，又要毁下一个家庭。
) O8 e/ f& P2 H8 K; X" s' g 你现在有机会重新来过。你赚再多的钱，也没有家庭幸福来得实在。
5 `/ P6 U V/ ~" d, C 你不是现在处于这种状态，你其实很长时间都已经处于这种状态，你的身材就反应了你内心的空虚和寂寞。
& M# Q l6 i1 y/ z4 w 你的公司，你的责任，那是你逃避现实的借口。你根本不需要这些。) d w% F3 z8 S* O' O5 J
你要是下不了决心关掉公司，那就继续做吧，什么时候碰到头破血流了，公司破产了，害了很多人了，你再来学习吧。$ \7 J( b z/ j, s1 r3 H" U: g; p
—— 不，不，不······老师，我听你的！
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7 V+ Q# e! K$ g* J2 H4 G这一番对话，让我彻夜难眠。( I5 u1 e, j1 S0 j/ l! N
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【9月29日】第三次辟谷/第27天. C6 r& r; O+ _" Q0 P" N2 W Z# L
& }( ^4 R. {0 _( b7 d; e4 R今天是面授的最后一天，同学们议论最多的是哪个组会评分进入前四名，这样才有机会参加压轴的“打通任督二脉”的神秘课程。可是，我却忐忑多于兴奋，因为今天要代表橙子组做最后的分享演讲。昨天晚上，我在小组讨论会上讲了很多话，从儿时父亲的家暴教育，到成年后对恋爱的选择，到婚姻的失败，到事业的问题。我不担心大家笑话我像祥林嫂一样，因为我不是在诉苦，而是敞开心灵，剖析自己，寻求生命蜕变的答案。讨论会的最后，大家决定把这个宝贵的机会给予我，希望我能通过分享获得更多领悟。今天，我做了这样的分享——& V( z' X" S% |7 z: i
7 C$ _2 |5 @# C老师好！大家好！我是橙子组的【京-溪谷农人】。) M) f3 l& m6 v0 R1 X# H# b
我分享的主题是——找回十八岁的自己。
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今年6月份第一次辟谷结束时，我曾经写过这样一段总结日记：“41岁的我，人生过半，体重300，家庭解体，事业维艰，健康堪危，不孝不悌”。这就是我的真实状况。2009年我创办了一间文化公司，从产品研发设计到管理运营都是身体力行，每天高强度工作十几个小时，甚至经常通宵达旦。久而久之，生活和事业的双重重压让我不仅越来越胖，颈椎和脊柱靠中医治疗减轻疼痛，还在不知不觉中疏远了夫妻关系。今年3月，我先生提出离婚。这成为了压垮我精神上的最后一根稻草。我们分居后，白天的我依然容光焕发地经营公司，那种状态有点类似汶川地震后灾民重建时的不正常亢奋，因为接踵而至的是无边无际的黑暗。最绝望的时候，我同时点了四份外卖，边吃边哭，然后吐个稀里哗啦。我的医生朋友初步诊断我是暴食症、抑郁症。- h9 R, S A. [: n5 M8 h; K. T
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我很幸运，4月份结识了喝风论坛，到这次面授前，我靠“天行健”等功课成功地遏制住了暴食症。当我艰难地用1个小时走完第一次“天行健”，我发现自己有着那么强烈的求生欲望，现在，我每天早晨“天行健”十公里，毫不疲倦，因为我喜欢看到旭日东升，就像看到身体里的神灵苏醒过来。; G+ P8 j; `* s3 M3 k# W; A7 ^
2 ?1 n" P. f, e通过这次面授，我明白了原本以为的金科玉律，原来都是自己逃避做一个好女人的托词。张老师一针见血，指出我的公司、责任等等，其实都是因为内心的空虚。这句话如同当头棒喝，让我看到了真实的自己，明白了“德不配位”在自己身上的映射。% y- z5 |- ]& Z9 w& M g: J) y$ H
- X: H3 w: e) F* d$ Q9 T我反复思量，难道我从来都不是一个“好女人”？ 张老师讲过，我们应该向孩子学习，用一颗赤子之心去看待万物。我也回想起了十八岁时的自己，那个时候，我的心柔软如春水，一心向往嫁一个好夫婿，相夫教子，岁月静好。可是，我怎么活成了现在的样子？这次回去后，我要重新找回十八岁时的身心，重新做回一个“好女人”。我会尽快从公司的经营者角色中撤离，它曾经是我的热爱，我希望它依然存在，但我不再把自己当做它唯一的轴心。我要去学会做一个“什么都不做的好女人”，我要减去这200多斤的体重，也同时褪去我对过往经历的种种不甘，重新回复到十八岁的柔软与清澈。
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: u) w! q, h' \. e! Y我相信，年龄不是生命的界限，爱才是。我要学会自爱，然后才能用爱去滋养生活。4 ]- A/ F; e+ s8 Y9 ?( X# n* L
感谢大家倾听我的分享。8 f* r9 a* |& E, X* _- \1 S
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话音一落，张老师说：“给橙子组加120分！希望你成为咱们论坛的明星学员！” 当时我真是又惊喜又意外——我知道，自己的分享发言肯定还透露出自己没有完全领悟课程，但张老师却用这种方式给予了我莫大的鼓励！这份鼓励，无可替代；这份感恩，无法言说。) {7 }0 x9 u3 p" T: [4 p
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9 [9 W' G6 X, K5 J与终南山的秋日约会结束了，我与喝风论坛则缘定今生。我发现自己内心深处积弱多年的那个“我”蹒跚却坚定地站了起来，一步，又一步，坚定地向前健步而行，减去生命不可承受之重。我相信，减去一分体重，就会有一分爱降临在我的心田。% X/ p% [9 U) ]8 z7 Y2 g
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今天开始，我将采取 “ 日常记录 + 每个节气深度总结 ” 的方式，忠实记录自己学习喝风论坛和辟谷实践的体会，以及体重变化。& F9 |0 ~; Y9 c, ^# ~& c/ U# b
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感恩宇宙万物！感恩终南山！感恩张老师！感恩喝风论坛！感恩所有结缘的谷友！
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—————————————————— 体重记录 —————————————————— $ k! F) p4 x1 k: c
2017.2.15. 150kg（体重最高峰） 2017.6.8. 132kg（第一次辟谷） 2017.9.30. 120kg（第三次辟谷） " ]7 D' Q( R( i& C2 U0 Y! m
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发表于 2017-10-1 02:44:10
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