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从300斤到120斤——减去生命不可承受之重(希望这个主题尽早写完)

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  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-3 19:16:18 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-2 14:33 , \& h( D" }2 Y5 b( k1 m
    【10月1日】 第三次辟谷/复食第3天/ a' L0 _; s0 B2 w. n9 x
    3 h/ y3 |) C/ ?( ]  X
    9月29日从终南山返回北京时,已是第三次辟谷的第27天。在终南山 ...
    - n3 G. a* W7 X/ c: p+ ]
    心态调整,一切都是美好的!- g9 ?' X  G; A8 A% S# N
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-3 19:51:20 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-10-3 19:16
    6 {9 b* O: S* w' Q! @; d8 s心态调整,一切都是美好的!
    3 [9 }3 u! G. V8 y( o" y" D
    感谢您的鼓劲儿!
    1 Y0 e6 C$ j1 y; L
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  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59
  • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-3 20:03:13 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-3 19:51
    8 s. ~2 p' P- H( h; D感谢您的鼓劲儿!

    . E; t; u- D2 e$ P一起学习4 d' V) u% M: ^! ?! K1 w" U8 v8 T& J
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  • TA的每日心情

    2019-5-8 17:07
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-5 09:11:30 | 显示全部楼层
    你真的很棒,有悟性!加油,我在家看到你在训练营的答疑和分享,你一定你会成功的9 U% [( ]6 f5 m7 [; ^/ ]3 E' r2 {7 L
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-5 14:02:56 | 显示全部楼层
    豫平单车 发表于 2017-10-5 09:11
    ' B9 w, @& f  i你真的很棒,有悟性!加油,我在家看到你在训练营的答疑和分享,你一定你会成功的
    + J* `% j" K5 K
    多谢您鼓励!向您学习!请多多帮助我!
    % j" G" }: V" C) }, y4 I1 ]
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  • TA的每日心情

    2020-10-19 08:55
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-5 16:53:19 | 显示全部楼层
    我们一起见证,有什么感悟和困惑都可以在这里写出来,加油!

    点评

    多谢前辈!我一定好好做功课,认真体悟大爱心法。一定会给自己一个焕然一新的生命状态!  详情 回复 发表于 2017-10-5 17:34
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-5 17:26:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-5 17:29 编辑 : N. ^0 t5 }6 A; G- c6 M
    6 b, P2 j: w& h& b+ U
    【10月5日】
    + }3 v$ l% h4 j2 B/ f% `% z) ^5 m9 n( f
    7 ]: E( ^5 d. {0 R! x5 ]/ L
    昨天是中秋节,从密云参加完活动回程途中,恰是夕阳西下的时候,而我们的车也恰好沿着高速向正西行驶。红霞漫天,一轮硕大的红日冉冉而落,奇美瑰丽!我想起每天早晨天行健时,也会看到这样的一轮红日,蓬蓬勃勃地冉冉升起,那个时刻,感觉自己就是那轮红日,就是那穿云而过的白鸽,就是那扶风的垂柳,就是大自然的一切的一切。于是,越走越起劲儿,仿佛御风而行,心中再无杂念。# J( Q+ o9 m& e. D) r

    , {0 i2 ^) G9 t$ _/ D4 q. z  K今天早晨天行健时发现了一个大大的惊喜!近几年,不知道为什么脖子和胳膊总是过敏,平时还好,只要一热一流汗,就会起来很多小疹子,很烦恼。今早天行健走得比平时远了些,衣服也穿得厚了点,走得汗流浃背,忽然意识到,自己居然没有过敏,这是有多久的事情了?完全没有意识到啊!张老师讲课好像说过,过敏是不安的隐喻,而自己的确是多年来过着不安的日子,今天,困扰多年的过敏居然就这样好了!我相信这是天行健的功劳,是大爱心法赐福给我!有了这个惊喜的发现,天行健走得更加起劲儿!
      P% y5 w( U$ e+ Y, _! z$ C- c4 K$ N! G
    IMG_8367.JPG

    ( X( q+ l# O8 T1 a3 H- n/ @- {
    从终南山65期面授回来,我开始复食,体重回升了6斤,饮食习惯、身体状态和情绪心境都非常好。张老师前几天语音课说,辟谷多少天不重要,中间间隔长短也没关系,关键是自己是否进入了状态。所以,我相信自己对自己的判断,也正在从身体和心理上做准备,期待10月16日开启一段100天的辟谷体验。最终是否能够到100天,最终是否能减重很多,我想并不是最重要的,而是在这个过程中,我希望自己建立一个新的生命状态,唤醒内心的神灵!

    " w& f0 y; j  n8 }
    我为自己加油!

    1 a* O6 x: G  s5 E4 [5 g( G
    1 m4 i0 }) E( |& H$ T6 H1 c$ v3 x+ p- @- {3 t
    - P; p! _4 e% M* ]5 [8 F
    * j. D9 n. X9 G

    + f+ ?4 t9 \+ w0 V% n2 N& X

    点评

    美女很棒啊  详情 回复 发表于 2022-1-24 18:04
    看你的帖子全身暖洋洋的,真好!感谢美女的分享!  发表于 2019-11-4 18:30
    境界之高起步快落实到位  详情 回复 发表于 2019-8-22 22:25
    姐姐太棒啦!!!!  发表于 2017-11-9 14:50
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-5 17:34:07 | 显示全部楼层
    川-千寻 发表于 2017-10-5 16:53
    6 q% ~5 a9 H3 a: M% W我们一起见证,有什么感悟和困惑都可以在这里写出来,加油!

    ; c/ ?$ T% z% r% |  x0 N2 I* M多谢前辈!我一定好好做功课,认真体悟大爱心法。一定会给自己一个焕然一新的生命状态!
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  • TA的每日心情

    2021-2-24 16:26
  • 签到天数: 815 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-5 18:03:45 | 显示全部楼层
    好分享、好文笔!和喝风结缘,你的理想一定能实现。
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 17:39
  • 签到天数: 153 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-6 10:22:52 | 显示全部楼层
    亲,你是最棒的
    " T2 J; K) ^) O/ ?8 n# f7 X# k3 L$ D
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-6 18:19:28 | 显示全部楼层
    加油 你一定会成为一个大美女🎉🎊❤
    ( l: s1 g; X& a$ w; D, {) ~相信自己 我是最棒的
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-6 20:28:27 | 显示全部楼层
    粤随缘 发表于 2017-10-6 10:22
    ! v" C3 ?1 p4 e9 U& M" P1 N亲,你是最棒的
    1 ?& f4 f: T2 Y  F+ R) ~% I
    谢谢姐姐!明年春天,终南山不见不散啊!
    7 Z# P" T$ y- u: x
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  • TA的每日心情

    2019-5-8 17:07
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-7 15:39:36 | 显示全部楼层
    美女加油,16号我也陪你一块玩不吃饭的游戏
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-7 18:41:42 | 显示全部楼层
    豫平单车 发表于 2017-10-7 15:39 / Q5 I% Q/ b1 c6 T5 X; t& ?
    美女加油,16号我也陪你一块玩不吃饭的游戏
    : _: E) P: _7 t' V/ ~2 q$ f# h7 a
    好嘞!喝风好神奇~太开心了~昨天可能是完成了一个潜意识里的心愿~今早一开始天行健,就和胃用淡淡的意念沟通,居然马上不停做呕、流泪,那是再熟悉不过的感觉了——我居然实现了第一次意念辟谷。一路上我又试了几次,只要和胃一沟通马上就做呕,终于确定这是结结实实进入辟谷状态了!老师说的对,有心练功,无心成功!太开心了!太感恩了! 一切都是最好的安排!
    0 ~6 W6 `  n% M3 n! q
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  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59
  • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-7 21:36:07 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-5 17:26 + `9 \: I/ @7 e
    【10月5日】

    % F( e3 C# X$ Z谢谢分享,祝你心想事成$ y, p5 B0 t8 ^7 a
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  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59
  • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-7 21:37:49 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-7 18:41 ! J6 C/ s" `2 z
    好嘞!喝风好神奇~太开心了~昨天可能是完成了一个潜意识里的心愿~今早一开始天行健,就和胃用淡淡的意 ...
    $ r* X, z0 B  q7 Y# O% z
    祝福你,加油
    ) A- ~" v" |' ]# v1 K4 I/ \
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-8 09:04:45 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-10-7 21:37 : v. E' ^+ w; W. K1 Q
    祝福你,加油

    0 j9 T+ _2 i7 u/ ~8 D6 b  g多谢您的关注和鼓励~让我信心倍增!我一定加油!- a& f$ u0 a6 V) C9 H- U
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  • TA的每日心情

    2020-5-18 16:50
  • 签到天数: 266 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-8 09:08:29 | 显示全部楼层
    你很棒!恭喜你找到了健康之路。
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-8 10:50:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-8 10:54 编辑
    0 s+ E; k/ r8 s( M. D0 X5 l0 q2 x) a( @9 K
    ···········································
    寒露 | 开启百日辟谷之旅
    ···········································

    6 E$ y4 ^) B" @

    $ i( L/ i8 C# K4 W9 D" T7 G5 X【2017年10月8日】 第四次辟谷/第1天; [, Y. x7 x, q8 I1 B0 C

    & X- z3 x) B6 B$ L7 e: a最近一直在为百日辟谷计划积极做着准备,期待着中旬接收张老师信息,却没有想到,昨日竟体验到了第一次意念辟谷。, r7 b2 V9 e0 \% `0 S
    ; p. `* Q1 N! w8 S, m) p
    5日在公众号看到 [京-面口袋] 师兄的分享,他说:“孩子是我们身上掉下来的肉,其实身体的各个器官也是我们身上的肉。我们对孩子爱得那么深,给他取个大名还不够,还要给他取小名。可是我们是怎么对待自己身上的器官呢?” 我感觉很有趣,也很有道理,这两天就学着给自己的身体取名字——希望自己的头发柔美黑亮,就叫“黑珍珠”;希望自己的面容越来越美,就和面部叫“小美”,呵呵,希望又小又美;眼睛叫“晶晶亮”,鼻子叫“挺挺”,嘴叫“小红”,耳朵叫“聪聪”,脖子叫“秀秀”,然后胸部叫“大美”,哈哈~~ 颈椎和脊柱是我一直以来的大问题,所以我叫他们“壮壮”;腰部叫“纤纤”;膝盖也是一直以来的困扰,有时疼得无法上楼,所以我和他俩叫“健健、康康”;两条腿叫“结结、实实”。然后是内脏,心脏叫“大力”,肺部叫“大牛”;胃呢,是我听 [京-面口袋] 师兄分享得最有趣的一个,他说最初给胃取名字叫“小胃”,结果体重在8天时间减掉了20斤,复食后吃点东西就胃胀难受,后来改名叫“胃胃”,才恢复正常。哈哈~~ 这正是我想要的效果啊,我就也给自己的胃取名叫“小胃”吧!这个方法,让我连续体会到意念的神奇!+ }# {$ j% l: f  o

    7 w( ]9 d7 P' l& A! e6日早起发现自己右眼长了一个针眼,这可有点着急,因为今天约了一个很重要的朋友见面吃饭,可不希望自己这个样子啊。于是想起刚刚不是给眼睛取了名字“晶晶亮”吗?不如实践一下。于是在天行健的时候,一路都在夸奖、抚慰自己的眼睛,和她沟通:“晶晶亮,十分抱歉啊,这几天是我用眼过度了,可能还用脏脏的手摸过你,让你长了针眼。你那么美,一定也不喜欢这个样子,而且今天我们要见好朋友,不如我们一起让针眼消掉吧!” 就这样,到了下午两点左右和朋友见面时,我和朋友说了针眼的事,他说没看出来啊!很神奇!
    8 U5 ?9 [# Y! j
    4 h- A, m" J0 p  M: {9 K
    IMG_7798.JPG

    ' T+ \# [( f' S. h& [- P/ [8 b6 W! q/ M, w' u. p# r
    7日早晨6点,我像往常一样来到运河森林公园天行健。看天色还未大亮,空气清冷,秋露凝重,满阶秋黄不扫,枝头硕果摇摇,真是秋光大好,心境也随之明朗清澄!天行健开始,状态异乎寻常地好。想起昨日和眼睛沟通的事情,虽有效果可还是不敢相信,于是想今天和胃沟通一下试试。 [京-面口袋] 师兄说,“喝风喝风我爱你,就像老鼠爱大米”,这是被张老师加持了好多次的,用在自己身上很有魔力~~ 呵呵,又想到师兄“小胃”的分享,不由得笑了出来。于是,我用淡淡的意念对胃说:“小胃小胃我爱你,就像老鼠爱大米”,本来没有什么目的性,没想到说了几遍以后,突然开始不停干呕、流泪——那是再熟悉不过的感觉了——我难道实现了意念辟谷?真的不敢相信!一路上我又试了几次,只要和胃以沟通,马上就又是同样干呕、流泪。这次的泪一直不停地流了好久——公园里只有我一个人健步而行,红红的太阳又升起在河面上,我是那么幸福!感恩!感动!胸中满溢着无边的快乐与充实!
    8 e8 k. t, C, h+ g- Z  ]4 q8 q1 h  {( w2 T0 V! N
    昨日天行健回家后,还是不太敢相信自己真的靠意念辟谷了,中午吃了一个苹果,下午又喝了一杯酸奶。今天早上到现在,一点饥饿感都没有。终于确定这是结结实实进入辟谷状态了!张老师说的对,有心练功,无心成功!
      C* N4 w! k7 P
    2 X+ _: F* c$ r# h今天是我开启百日辟谷之旅的第一天,我自己用意念选择了辟谷,相信一切都是最好的安排!6 O0 Y& D( }1 V$ A: s

    3 t( z4 V/ F3 j7 `2 [: F$ K
    IMG_8403.JPG
    ( F  B9 |3 j, Z5 c0 O0 e: z& {

    0 X" A$ k  q: c) T7 G2 Y. x4 w8 l4 N# Y0 H' g* G
    ——————————————————
    发张素颜,百日后对比一下!
    ——————————————————
    2017.10.8.   123kg
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    . k" I( |6 A( x8 T

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    - }* P2 i, I! n9 Q2 L6 ]2 T
    8 E0 m/ `! o# w+ v" b8 G
    + d" ]# t5 J+ |5 I( ^/ C  D) M. P" ~' j3 J+ \3 x# a) J

      r9 R  ?. s8 m# _/ J4 F0 u' Q( }" c2 ]9 b% j$ I- Y* T, K

    9 |: Q9 U* o, j2 N  g/ u3 w" D# F$ g5 s. Z% U# D

    点评

    美女  详情 回复 发表于 2022-1-25 19:35
    喜欢你流畅的文笔,喜欢你甜甜的笑容  发表于 2018-6-15 13:05
    妹子,你真的太棒了!  详情 回复 发表于 2018-3-18 22:31
    五官真漂亮!瘦下来一定是大美女!  详情 回复 发表于 2017-11-10 17:14
    一脸阳光,喜欢你!!!  发表于 2017-11-9 14:54
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