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从300斤到120斤——减去生命不可承受之重(希望这个主题尽早写完)

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  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-3 19:16:18 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-2 14:33
    " _9 J# F, I3 g5 J& X& k【10月1日】 第三次辟谷/复食第3天( m. j4 }( [: Q4 |- ~( T
    3 h8 t5 R4 E; I+ q
    9月29日从终南山返回北京时,已是第三次辟谷的第27天。在终南山 ...
    3 A' l' z* [& c6 u/ e  M, P: I
    心态调整,一切都是美好的!
    * L9 Q3 @$ w2 T3 N; Y6 B: N3 |
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-3 19:51:20 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-10-3 19:16 0 W. E" U, E! e) E1 w, T6 V
    心态调整,一切都是美好的!

    , k. r/ k5 Z8 _9 p感谢您的鼓劲儿!" y  ]/ ^6 W. [% k( ^  @
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  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-3 20:03:13 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-3 19:51 9 G4 u/ d5 g+ F4 c
    感谢您的鼓劲儿!

    , P  p+ R. C4 q$ F  m; c8 f! x一起学习
    " i% q0 B6 n0 N9 f4 {
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  • TA的每日心情

    2019-5-8 17:07
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-5 09:11:30 | 显示全部楼层
    你真的很棒,有悟性!加油,我在家看到你在训练营的答疑和分享,你一定你会成功的' z0 Q- _( J( y  P
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-5 14:02:56 | 显示全部楼层
    豫平单车 发表于 2017-10-5 09:11
    - A% @1 \4 y# g8 _2 k你真的很棒,有悟性!加油,我在家看到你在训练营的答疑和分享,你一定你会成功的

    - k3 z  |" W; a多谢您鼓励!向您学习!请多多帮助我!
    ; Q( _" Z2 T: p* ]
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  • TA的每日心情

    2020-10-19 08:55
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-5 16:53:19 | 显示全部楼层
    我们一起见证,有什么感悟和困惑都可以在这里写出来,加油!

    点评

    多谢前辈!我一定好好做功课,认真体悟大爱心法。一定会给自己一个焕然一新的生命状态!  详情 回复 发表于 2017-10-5 17:34
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-5 17:26:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-5 17:29 编辑 8 P+ F& g, [4 Q; |
    ' }2 Q. J6 j; ^
    【10月5日】
    + U. t' ?. }8 [2 X
    " r( M! n) `5 E% h6 G
    8 l" k+ D7 I$ l3 o& C  A9 K) Y昨天是中秋节,从密云参加完活动回程途中,恰是夕阳西下的时候,而我们的车也恰好沿着高速向正西行驶。红霞漫天,一轮硕大的红日冉冉而落,奇美瑰丽!我想起每天早晨天行健时,也会看到这样的一轮红日,蓬蓬勃勃地冉冉升起,那个时刻,感觉自己就是那轮红日,就是那穿云而过的白鸽,就是那扶风的垂柳,就是大自然的一切的一切。于是,越走越起劲儿,仿佛御风而行,心中再无杂念。' U8 J& r7 y; e
    0 b/ `- B/ N( _
    今天早晨天行健时发现了一个大大的惊喜!近几年,不知道为什么脖子和胳膊总是过敏,平时还好,只要一热一流汗,就会起来很多小疹子,很烦恼。今早天行健走得比平时远了些,衣服也穿得厚了点,走得汗流浃背,忽然意识到,自己居然没有过敏,这是有多久的事情了?完全没有意识到啊!张老师讲课好像说过,过敏是不安的隐喻,而自己的确是多年来过着不安的日子,今天,困扰多年的过敏居然就这样好了!我相信这是天行健的功劳,是大爱心法赐福给我!有了这个惊喜的发现,天行健走得更加起劲儿!' g: T( u: h* }( E

    * V0 c3 A6 h* O' K- N/ C1 D
    IMG_8367.JPG
    & H7 n( P' U; G  [
    从终南山65期面授回来,我开始复食,体重回升了6斤,饮食习惯、身体状态和情绪心境都非常好。张老师前几天语音课说,辟谷多少天不重要,中间间隔长短也没关系,关键是自己是否进入了状态。所以,我相信自己对自己的判断,也正在从身体和心理上做准备,期待10月16日开启一段100天的辟谷体验。最终是否能够到100天,最终是否能减重很多,我想并不是最重要的,而是在这个过程中,我希望自己建立一个新的生命状态,唤醒内心的神灵!

    " J5 E& R5 n) m0 T
    我为自己加油!
    7 A+ y4 n$ r8 x" _; E9 ~! x

    8 |) w2 h# c; y. T
    # Y: T* F% p, P/ a5 Y
    : E' f; H/ H# |6 Y$ K. l4 E% R, q" T$ o2 C
    & o0 V9 Z' S5 L

    点评

    美女很棒啊  详情 回复 发表于 2022-1-24 18:04
    看你的帖子全身暖洋洋的,真好!感谢美女的分享!  发表于 2019-11-4 18:30
    境界之高起步快落实到位  详情 回复 发表于 2019-8-22 22:25
    姐姐太棒啦!!!!  发表于 2017-11-9 14:50
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-5 17:34:07 | 显示全部楼层
    川-千寻 发表于 2017-10-5 16:53  c) y. ], d: H5 I7 I1 @
    我们一起见证,有什么感悟和困惑都可以在这里写出来,加油!

    + b" o' D4 M( i% Y8 s& C2 L% w多谢前辈!我一定好好做功课,认真体悟大爱心法。一定会给自己一个焕然一新的生命状态!
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  • TA的每日心情

    2021-2-24 16:26
  • 签到天数: 815 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-5 18:03:45 | 显示全部楼层
    好分享、好文笔!和喝风结缘,你的理想一定能实现。
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 17:39
  • 签到天数: 153 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-6 10:22:52 | 显示全部楼层
    亲,你是最棒的. @! i7 |7 X: y
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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
  • 签到天数: 393 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-6 18:19:28 | 显示全部楼层
    加油 你一定会成为一个大美女🎉🎊❤
    ! M0 M  v# R" m9 ~1 u相信自己 我是最棒的
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-6 20:28:27 | 显示全部楼层
    粤随缘 发表于 2017-10-6 10:22 $ h8 N" I$ t7 a& K/ [5 x& Z
    亲,你是最棒的

    2 b4 [+ k9 i, x& }6 w! p8 d谢谢姐姐!明年春天,终南山不见不散啊!5 T3 {3 Z, ^  a+ x. C% `4 i" I# Y# r" S! b
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  • TA的每日心情

    2019-5-8 17:07
  • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-10-7 15:39:36 | 显示全部楼层
    美女加油,16号我也陪你一块玩不吃饭的游戏
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-7 18:41:42 | 显示全部楼层
    豫平单车 发表于 2017-10-7 15:39
    6 J: B# t% X8 \& p9 x, ]美女加油,16号我也陪你一块玩不吃饭的游戏
    8 U8 D0 ?5 z, G$ M+ i( E
    好嘞!喝风好神奇~太开心了~昨天可能是完成了一个潜意识里的心愿~今早一开始天行健,就和胃用淡淡的意念沟通,居然马上不停做呕、流泪,那是再熟悉不过的感觉了——我居然实现了第一次意念辟谷。一路上我又试了几次,只要和胃一沟通马上就做呕,终于确定这是结结实实进入辟谷状态了!老师说的对,有心练功,无心成功!太开心了!太感恩了! 一切都是最好的安排!% _" |5 a9 ]/ y. j
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  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59
  • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-7 21:36:07 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-5 17:26
    6 w  u# K7 P. X; |9 u% q【10月5日】

    2 }' g/ j& ^6 w+ @; _谢谢分享,祝你心想事成
    , M( |! ~8 `0 @! k6 k3 A3 A+ e
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  • TA的每日心情

    2025-8-27 20:59
  • 签到天数: 2974 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-10-7 21:37:49 | 显示全部楼层
    京-溪谷农人 发表于 2017-10-7 18:41 ( d5 N8 n# d+ U) }) k! S9 H  b9 z" I
    好嘞!喝风好神奇~太开心了~昨天可能是完成了一个潜意识里的心愿~今早一开始天行健,就和胃用淡淡的意 ...

    ( D, F8 t/ N7 s! ^祝福你,加油- i6 v3 R1 g5 f9 ?: e/ i
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-8 09:04:45 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2017-10-7 21:37
    . }) Z8 Y7 O9 b; Q' I祝福你,加油
    ' t( ?3 n7 S/ k
    多谢您的关注和鼓励~让我信心倍增!我一定加油!' w0 F( m! u% A1 `  H
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  • TA的每日心情

    2020-5-18 16:50
  • 签到天数: 266 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-8 09:08:29 | 显示全部楼层
    你很棒!恭喜你找到了健康之路。
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-8 10:50:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-8 10:54 编辑
    # u- p/ S. |- R
    " B: M1 u; E: @6 F  i; u; j
    ···········································
    寒露 | 开启百日辟谷之旅
    ···········································

    # Z3 `" N* B# F; A

    - q% k* \" R" }0 |【2017年10月8日】 第四次辟谷/第1天! E+ P  v% [& X% r4 l- f

    8 N- F4 v( w% C; Z2 C最近一直在为百日辟谷计划积极做着准备,期待着中旬接收张老师信息,却没有想到,昨日竟体验到了第一次意念辟谷。. d; s- `* }3 z7 \  P4 x! S7 J/ U
    ( m1 G) o. c1 l& y
    5日在公众号看到 [京-面口袋] 师兄的分享,他说:“孩子是我们身上掉下来的肉,其实身体的各个器官也是我们身上的肉。我们对孩子爱得那么深,给他取个大名还不够,还要给他取小名。可是我们是怎么对待自己身上的器官呢?” 我感觉很有趣,也很有道理,这两天就学着给自己的身体取名字——希望自己的头发柔美黑亮,就叫“黑珍珠”;希望自己的面容越来越美,就和面部叫“小美”,呵呵,希望又小又美;眼睛叫“晶晶亮”,鼻子叫“挺挺”,嘴叫“小红”,耳朵叫“聪聪”,脖子叫“秀秀”,然后胸部叫“大美”,哈哈~~ 颈椎和脊柱是我一直以来的大问题,所以我叫他们“壮壮”;腰部叫“纤纤”;膝盖也是一直以来的困扰,有时疼得无法上楼,所以我和他俩叫“健健、康康”;两条腿叫“结结、实实”。然后是内脏,心脏叫“大力”,肺部叫“大牛”;胃呢,是我听 [京-面口袋] 师兄分享得最有趣的一个,他说最初给胃取名字叫“小胃”,结果体重在8天时间减掉了20斤,复食后吃点东西就胃胀难受,后来改名叫“胃胃”,才恢复正常。哈哈~~ 这正是我想要的效果啊,我就也给自己的胃取名叫“小胃”吧!这个方法,让我连续体会到意念的神奇!
    9 {" n3 E! Y* _& j+ _+ |  o. X0 h, n! N' N% _
    6日早起发现自己右眼长了一个针眼,这可有点着急,因为今天约了一个很重要的朋友见面吃饭,可不希望自己这个样子啊。于是想起刚刚不是给眼睛取了名字“晶晶亮”吗?不如实践一下。于是在天行健的时候,一路都在夸奖、抚慰自己的眼睛,和她沟通:“晶晶亮,十分抱歉啊,这几天是我用眼过度了,可能还用脏脏的手摸过你,让你长了针眼。你那么美,一定也不喜欢这个样子,而且今天我们要见好朋友,不如我们一起让针眼消掉吧!” 就这样,到了下午两点左右和朋友见面时,我和朋友说了针眼的事,他说没看出来啊!很神奇!0 B% I0 K# p5 A: O% Y
    8 g' ]6 ?: Q, l3 b6 j, {
    IMG_7798.JPG

    2 d- x2 s0 X% v$ F/ P) @6 g3 P
    4 }# {4 ~0 d8 E2 I* ?$ E; _7日早晨6点,我像往常一样来到运河森林公园天行健。看天色还未大亮,空气清冷,秋露凝重,满阶秋黄不扫,枝头硕果摇摇,真是秋光大好,心境也随之明朗清澄!天行健开始,状态异乎寻常地好。想起昨日和眼睛沟通的事情,虽有效果可还是不敢相信,于是想今天和胃沟通一下试试。 [京-面口袋] 师兄说,“喝风喝风我爱你,就像老鼠爱大米”,这是被张老师加持了好多次的,用在自己身上很有魔力~~ 呵呵,又想到师兄“小胃”的分享,不由得笑了出来。于是,我用淡淡的意念对胃说:“小胃小胃我爱你,就像老鼠爱大米”,本来没有什么目的性,没想到说了几遍以后,突然开始不停干呕、流泪——那是再熟悉不过的感觉了——我难道实现了意念辟谷?真的不敢相信!一路上我又试了几次,只要和胃以沟通,马上就又是同样干呕、流泪。这次的泪一直不停地流了好久——公园里只有我一个人健步而行,红红的太阳又升起在河面上,我是那么幸福!感恩!感动!胸中满溢着无边的快乐与充实!
    " E' M0 @! k7 U3 [5 H; D7 t& a7 w6 t7 K' w" p, ?3 |
    昨日天行健回家后,还是不太敢相信自己真的靠意念辟谷了,中午吃了一个苹果,下午又喝了一杯酸奶。今天早上到现在,一点饥饿感都没有。终于确定这是结结实实进入辟谷状态了!张老师说的对,有心练功,无心成功!
    " B% c$ i# b: q" n( N3 v9 [, j9 [2 U0 @  r& I
    今天是我开启百日辟谷之旅的第一天,我自己用意念选择了辟谷,相信一切都是最好的安排!
    6 \( b# C2 y; f- E, @1 ?+ d  f2 K9 u( v; s) J! A
    IMG_8403.JPG
    , Z7 u* Q' L5 n2 e: X( R

    + y- Q' }  ^4 w* g6 x, V4 F, Z" I1 M7 s; d' b2 v1 n; h
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    发张素颜,百日后对比一下!
    ——————————————————
    2017.10.8.   123kg
    ——————————————————

    . Z7 V" M3 h) r5 o
    3 ?; Y) d' _" i8 S; w

    ( }$ V5 k$ `3 i& A. \/ @$ P: X, Q, b. U6 T, Q% ]. B; T$ G

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    6 D* \& G7 U" U1 B$ k# Y
    * ]0 C. u. x5 z$ u5 H8 `
    ) U8 r( }7 p: U. s) J* f; e: K$ v1 y
    / J3 o1 D% {" ]
    6 X# ^% [) O' e& l: j: J

    点评

    美女  详情 回复 发表于 2022-1-25 19:35
    喜欢你流畅的文笔,喜欢你甜甜的笑容  发表于 2018-6-15 13:05
    妹子,你真的太棒了!  详情 回复 发表于 2018-3-18 22:31
    五官真漂亮!瘦下来一定是大美女!  详情 回复 发表于 2017-11-10 17:14
    一脸阳光,喜欢你!!!  发表于 2017-11-9 14:54
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