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从300斤到120斤——减去生命不可承受之重(希望这个主题尽早写完)

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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-26 18:14:29 | 显示全部楼层
    张钧豪 发表于 2017-10-26 12:28
    " q2 w1 s7 `* a; j+ P辟谷后,复食对于减肥为目的的情况,很重要,我从208减161斤很快,复食后有几天的吃水果或过午不食的时期, ...
    2 _$ h& @! f7 ^" g5 _2 A
    多谢!多谢!您的经验和成功对我太重要了,很有启发,也增强了我的信心!
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  • TA的每日心情

    2021-10-31 22:46
  • 签到天数: 170 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-26 18:30:57 | 显示全部楼层
    你可试一试,辟谷的练功过程中,意念把多余的体重布施给瘦的朋友。
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-26 19:56:54 | 显示全部楼层
    紫外仙 发表于 2017-10-26 18:30
    7 s. y9 I9 m4 \$ r0 t你可试一试,辟谷的练功过程中,意念把多余的体重布施给瘦的朋友。
    7 v1 U1 @; P) @7 L" s
    多谢哈~~是个好办法!哎,身边的人都不算瘦,只能遥遥意想给粤-随缘姐姐了:)
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-26 21:32:13 | 显示全部楼层
    本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-10-26 21:33 编辑
    / }" R2 I$ g$ ~7 J( O# |5 H7 c1 R6 ?9 X% ^! H. t4 h

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    【2017年10月26日】 第四次辟谷/第19天

    , t1 \* |2 E( o0 b8 E2 {+ n" E4 H. A1 i( h
    经过终南山65期面授,就计划从公司管理角色中抽离出来,认为必须听张老师的“狠话”——彻底关掉公司,否则会害了所有人。但是,这次面授对我的影响“余震”很强烈,我几乎完全沉浸在辟谷的生活状态中,这不仅仅指身体上的辟谷,更是用“辟谷”的方式思考和修行,每天用大爱心法来鼓励自己。忽然发现,自己不再像过去那么在意每一个生意、每一件事情、每一个错误,而更加关注自己的私人生活和自己的健康。后来的一次语音课上,我把自己的情况向张老师汇报,也希望把自己的好状态分享给他,结果张老师对我说:“很高兴听到你的变化。我知道让你彻底关掉一个生意不是那么容易的事情,但只要你有这个心态,心念一转(就会好起来)。” 听了张老师的肯定和鼓励,我更加确信了自己近期的体会是正确的,那也就是张老师总说的一句话:“好女人什么都可以做。” 我给自己解读的就是,自己已经开始快乐地关注生活、关注己身,而不是全身心铺在所谓事业上,而且对待事业上的难题也能从心态上举重若轻,全都看做是浮云,在这样的状态下,我做什么不可以呢?还有什么能为难我?不会了。* r0 G- o) A# J% q  c

      W7 H4 E0 w  o# {. h/ n. ^$ M) q有了这样对自己的接受,一切都变得轻轻松松。比如近日过度劳累造成虚弱,也曾纠结要不要就复食了,但是用“辟谷式”思维一想,很快就释然了——随缘!结果就是再次进入良好的辟谷状态。还有今天一早为了躲开北京高峰拥堵赶去80多公里外开会,6点多就从家出发,等同事开车来接时给他们买了早点,一路上大家开开心心。虽然忙碌了一天刚刚才踏入家门,但状态很好,心里也没有像过去那样还不断惦记着明天、后天、大后天,甚至是排期到一个月后的工作。
    ! f# z+ ?" Y" T) ?; u4 x$ o% l0 g; w1 R% Q4 F2 {6 o7 E+ y
    白天工作和电脑打交道太多,晚上回家后一般不愿意再看任何屏幕,但现在已经习惯了每晚登陆喝风论坛学习和交流。刚才一登录就发现自己的帖子被“加精”、“置顶”,很开心!这是多么大的鼓励啊!感恩喝风论坛,感恩各位同修,更感恩张老师!“辟谷式”生活方式正在改变我的生命状态,久违的幸福感正在一点点回来。辟谷之路难在修心,修心之路难在修德,路漫漫其修远兮,吾必上下而求索!* G2 S2 [8 X; c" f) I& g

    " l3 C/ S" V! p' A5 B4 p* j& ~  R! Y. I" e  m" Y: ^: r9 u; S
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    好女人什么都可以做!
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    2017.10.26.   116kg
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    , F# v# D0 k$ \, u0 R# C
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    : f0 L, A* e' D+ u. ?

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  • TA的每日心情

    2021-4-2 19:47
  • 签到天数: 287 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-10-27 08:54:31 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你最棒!
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  • TA的每日心情

    2018-11-5 09:15
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-10-27 09:51:59 | 显示全部楼层
    感恩分享,谢谢!加油!
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  • TA的每日心情

    2017-11-13 16:25
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-10-27 10:46:02 | 显示全部楼层
    这是一篇相当有分量和启示作用的日记。对女人有益,对男士同样有醍醐灌顶的效果。德不配位、空虚更作、自以为是、总想担责……村长的批评点拨、你的话语和感悟,对我如同身临其境,汗颜。我需要好好剖析过往的一切,找到人生的症结。衷心感谢喝风辟谷,感谢大爱村长和坦荡无私的您。
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  • TA的每日心情

    2019-6-25 17:35
  • 签到天数: 765 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-10-27 10:57:16 | 显示全部楼层
    太感动了,好多年没这么认真的阅读了,就是不人离开你的辟谷日记,感恩你的分享,太棒了!
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-10-27 12:15:29 | 显示全部楼层
    其实坚持下来没那么难。
    + x6 N9 \: m- z. `* u/ ^9 P我从今年3月份开始第一次上山辟谷,第二次辟谷就49天,减掉了60斤的体重。, _3 N. B. Q3 G. m4 N( P
    今天是第四次辟谷的第5天。2 U' ?, Q% C$ g1 L6 L( F
    7 B+ i' S8 z. @3 f% j0 \1 I7 u6 M
    你会越来越体会体重的减去给你带来身体的舒服和轻盈,再加上你现在的心态越来越好,你的整体状态就会越来越好。
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 12:39:33 | 显示全部楼层
    写的太真诚了。文采太好了。我是昨晚上听张老师介绍让看你的日记,今天赶紧上电脑看,你就是最棒的。一定会回到18岁的你。
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    该用户从未签到

    发表于 2017-10-27 12:43:43 | 显示全部楼层
    一口气看完您的日记,字里行间看到您的赤诚、细腻和感性。一颗这样文艺柔美的心,必定会配一个纤美的身形和一个慈善的面容。等着看您掌门上分享
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 12:53:56 | 显示全部楼层
    文笔太好了,越看越想看,是一个标准的大美女啊
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:06:43 | 显示全部楼层
    你就是最棒的。一定会回到18岁的你。
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:06:46 | 显示全部楼层
    你就是最棒的。一定会回到18岁的你。
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  • TA的每日心情

    2018-12-9 13:46
  • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-10-27 13:27:06 | 显示全部楼层
    一口气看完你的日记,感触很多,谢谢你!不要急于求成,有心练功,无心成功。就一定会成功,18岁就离你不远了。
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-27 14:19:49 | 显示全部楼层
    安春海 发表于 2017-10-27 10:46
    3 Z+ b! C9 h4 Q4 R3 o, [$ t这是一篇相当有分量和启示作用的日记。对女人有益,对男士同样有醍醐灌顶的效果。德不配位、空虚更作、自以 ...

    2 V6 X7 e* z$ U8 F# [  T& t' s多谢您的理解!的确,喝风论坛及张老师所做的事情功德无量,他的一言一行都值得我们学习和琢磨。
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-27 14:20:26 | 显示全部楼层
    天津守望幸福 发表于 2017-10-27 10:571 h" T1 _% _+ E  n0 ?4 T
    太感动了,好多年没这么认真的阅读了,就是不人离开你的辟谷日记,感恩你的分享,太棒了!
    & z# }9 t% {8 q7 L  K" [7 y
    多谢您~~一起加油啊!
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-27 14:22:49 | 显示全部楼层
    汤洋 发表于 2017-10-27 12:15) Z) M( |0 Z* ]/ B: a
    其实坚持下来没那么难。4 y# c7 W+ z; ~3 G7 I2 d, U
    我从今年3月份开始第一次上山辟谷,第二次辟谷就49天,减掉了60斤的体重。
    - ~! u5 i: Q' w今天 ...

    & v& l+ q. I8 S. d3 ?5 O2 |9 b" ^多谢您的分享,我正在慢慢用大爱心法改善心理上的一些问题,相信,心理没有负担了我的体重自然就会下来,在我看来这是一回事。感恩您的榜样作用,给了我很多力量!一定加油!
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  • TA的每日心情

    2017-6-8 21:08
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2017-10-27 14:24:38 | 显示全部楼层
    鲁腊梅 发表于 2017-10-27 12:39
    5 P- a+ E, Q0 ?8 I: e+ P7 i# i3 J写的太真诚了。文采太好了。我是昨晚上听张老师介绍让看你的日记,今天赶紧上电脑看,你就是最棒的。一定会 ...
    , I1 A5 }2 n- ]/ g
    多谢您的鼓励!我也正在努力学习爱自己!一起加油!
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