望生的第二次辟谷日记

渝－诚心 · 发表于 2017-10-6 21:12:58

粤～～望生发表于 2017-10-6 21:06
谢谢祝福！祝谷友们都健康长寿！

粤随缘 · 发表于 2017-10-7 09:54:16

美媚的辟谷分享很棒！

粤～～望生 · 发表于 2017-10-7 12:24:58

粤随缘发表于 2017-10-7 09:54
美媚的辟谷分享很棒！

我们一起来棒棒哒！爱你哟

粤～～望生 · 发表于 2017-10-7 13:03:22

第二次辟谷第八天

   昨晚上和胃宝宝商量沟通了一下我们明天开始一星期清水辟谷好不好晨醒叩齿吞津  大爱健身早操完毕感谢全身宝贝们的支持我们今天又是健康快乐的一天

   喝水只喝清水看看身体什么反应很好没有出现出冷汗  发虚的状态

   7点约好小桥准时出发    白水带（风景区）  我感觉很不错哦  ：神清气爽只是直接爬上去有点吃力决定走s路上去  果然很轻松微微出汗  到达小山坡  我们喝起六菜一汤很精神我口内津液不多和桥说起接到信息后口内生津很多于是又和她一起接（往期回放）我又立马进入了状态哈欠  流泪口内生津桥没有进入状态只是有点头晕

   于是我们带着各自的孩子  继续前行天行健今天上午各方面精神都很好后半程  唯腰椎骨易累  走不了多远就要歇息坐下和她做大爱过去41年你辛苦了还在你身上打过三次麻药让你受苦受累了  感谢你几十年  承上启下的辛劳谢谢你：  我爱你  我会用今生快乐的灵魂陪伴你快乐地生活  相信你能够自强不息  快乐做自己感谢你  我爱你

      累了停下来歇歇就舒服了  就算什么也不说  摸着她  也舒服啦

   下午我们还是约游泳美美哒

我爱你  全世界  你们都很美丽  感恩有你们

豫平单车 · 发表于 2017-10-7 16:02:08

很轻松哟，加油

扬柳轻扬 · 发表于 2017-10-7 17:37:37

好分享，有给人奋发向上的感觉！

粤～～望生 · 发表于 2017-10-7 20:46:39

豫平单车发表于 2017-10-7 16:02
很轻松哟，加油

谢谢关注！还不错下午还是吃了个枣夹核才好力气晚上又单独吃了一个核桃一口梨肉清水喝了不少

粤～～望生 · 发表于 2017-10-7 20:47:39

扬柳轻扬发表于 2017-10-7 17:37
好分享，有给人奋发向上的感觉！

谢谢关注！对的！我是健康且美丽的！你也很棒哦

陈述 · 发表于 2017-10-8 02:34:36

加油吧

粤～～望生 · 发表于 2017-10-8 10:57:28

陈述发表于 2017-10-8 02:34
加油吧

好的！！加油！师兄如何搜你的日记啊

粤～～望生 · 发表于 2017-10-8 11:20:55

辟谷第九天

昨晚上忘了喝风六菜一汤  大爱早操  和扣齿吞津津液甚少

昨晚上10:00睡觉到了快12:00胃和右膝弯部  又感水塞不通  无法安心睡觉  于是打开语音回放  在沙发上抬起双腿居然睡觉了  醒时都早上5点多钟（要是以前  就是无法睡眠  第二天早上准备看白头发多了多少）

   约好小桥6点出发天行健致电过去她说累晚点于是坐下来一个枣夹核一个核四颗小枣出发出发时感觉心窝处呯呯在跳腿脚没有多大力气  还好  在上山一段路后  忽然间  脚轻松快活走起来原本计划山脚下服气还是改到小山坡上服六菜一汤

  今早上天行健三小时歇息好几回在走动时还可以  但回到家  那种划力劲  忍不住吃了好些水果  当然有点超量有劲了  就开始写日记了

接下来  试目以待  我的身体是想继续辟谷吗

我爱你  宇宙万物谢谢你给予我能量

陈述 · 发表于 2017-10-8 14:11:01

粤～～望生发表于 2017-10-8 10:57
好的！！加油！师兄如何搜你的日记啊

我不写日记了，哈哈

粤～～望生 · 发表于 2017-10-9 12:49:21

陈述发表于 2017-10-8 14:11
我不写日记了，哈哈

不像你风格哦师兄

粤～～望生 · 发表于 2017-10-9 12:57:12

辟谷第十天

昨晚上给孩子老公煮菜偷吃了一块烧猪肉结果意想不到的惊喜精力旺盛晚上早早天行健服气

昨晚上睡得不是很踏实早上精神还可以叩齿吞津大爱早操女儿上学（想睡觉了待续）

粤～～望生 · 发表于 2017-10-9 19:14:05

一个枣来核中午两股柚肉晚上一个核桃  三个小枣蜂蜜水少许  清水随意偷吃些白菜汁

今日舌头糙  口易干  所以也吃多点早上非常舒服和小桥天行健  服气

   昨天开有微微感上楼  心力不足今天甚是明显躺下休息时  发现是脐眼上方的胃宝宝像心脏一样在跳动大概个多小时完全平息

以前怕风的双脚还在继续时不时暖洋洋今下午右腿根部也有这种反应了暖哄哄的去摸她体温正常的应该是调整到大腿根部了  因为在手术后这个地方的淋巴全部扫走  而后  附近多长好多肉肉    多余的脂肪已经少了好多

好开森下一天就第十一天啦

我爱你宇宙万物我爱所有的老师  义工谷友们

表扬我的身体所有宝贝们你们都棒棒哒  谢谢你们的支持和配合玩这个辟谷不吃饭的游戏

粤～～望生 · 发表于 2017-10-10 12:19:07

辟谷第十一天

晨醒叩齿吞津（无津液口干舌燥）大爱健身操  唤醒全身早上好

喝水一个枣夹核晨7:00告诉女儿  我在楼下天行健  她搞定下楼送去学校然后在山上和  小桥会合直到11:25到家两三下搞定女儿的饭菜  去学校接了女儿回来

   今日早上  吃了并不多  有进步不乏力也没有很有劲唯口干舌燥脚板底今日喜直接踩地面  大部分时间没穿鞋    上午含梅两次（颗）水550毫升  整天在2000毫升内

  今天上楼梯比较顺利  不多见气短胃跳的

上午在风景区见到了平时少见的三批人问我最近瘦了好多  然后告诉她我们在辟谷  瘦身是很轻易的事情加了微信跟着我们走了一圈然后停下来  担心不吃饭做不到也知道免费了看她的缘分咯

  下午继续练功咯

粤～～望生 · 发表于 2017-10-10 12:32:35

辟谷第十一天照片彰显健康与美丽

粤～～望生 · 发表于 2017-10-11 02:48:25

辟谷第十二天

昨天下午开始精神很足晚上快步天行健一个多小时

刚刚口干舌燥而醒有便意但排不出来所以无法继续睡

泡论坛来了

粤随缘 · 发表于 2017-10-11 15:16:14

美眉，棒棒滴

鲁-云淡风轻 · 发表于 2017-10-11 15:22:34

谢谢你的分享。你一定会越来越好

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